成人の体内に約1kg含まれていて、各種ミネラルの中で最も多く存在します。そのほとんどがリン酸カルシウムとして骨および歯のエナメル質に含まれます。
ごく一部は、カルシウムイオンとして血液や筋肉、神経内にあり、血液の凝固を促して出血を予防するほか、心筋の収縮作用を増し、筋肉の興奮性を抑える働きもあります。
骨格を構成する重要な物質であるため、不足すると骨が充分に成長せず、骨粗鬆症の原因にもなります。「日本人の食事摂取基準（2005年版）では、1日当たりの目標量を成人男性で600mgから650mg、成人女性で600mgと設定しています。しかし、カルシウムの摂取量が充分であったとしても、ビタミンDが不足するとカルシウムの吸収が悪くなり、また運動などである程度骨に負荷をかけておかないと利用効率が低くなってしまいます。
なお、リンやマグネシウムなどのミネラル同士は互いに吸収を妨げる面があるため、バランスよく摂る必要があります。
カルシウム（Ca）
カルシウム
カルシウム（Ca）
カルシウム
読み方：かるしうむ
【英】：Ca
【英】：Ca
カルシウム【かるしうむ】
カルシウム
カルシウム
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/06/18 23:55 UTC 版)
カルシウム（新ラテン語: calcium[1]、英: calcium [ˈkælsiəm]）は原子番号20番の元素である。元素記号はCa。原子量は40.08。第2族元素、アルカリ土類金属、金属元素のひとつ。
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[続きの解説]
「カルシウム」の続きの解説一覧
カルシウム
出典:『Wiktionary』 (2020/02/15 13:25 UTC 版)
名詞
語源
発音
- か↗るし↘うむ か↗るしゅ↘うむ
関連語
翻訳
- アイスランド語: kalsín (is)
- アイルランド語: cailciam (ga)
- アストゥリアス語: calciu (ast) 男性
- アフリカーンス語: kalsium (af)
- アラビア語: كلسيوم (ar) (kálsiyum) 男性
- アルバニア語: kalcium (sq)
- アルメニア語: կալցիում (hy)
- イタリア語: calcio (it) 男性
- イヌクティトゥット語: ᓴᐅᓂᒃᓴᖅ (iu)
- インターリングア: calcium (ia)
- インドネシア語: kalsium (id), zat kapur (id)
- ウェールズ語: calsiwm (cy)
- ヴォラピュク: kalsin (vo)
- ウクライナ語: ка́льцiй (uk) 男性
- ウズベク語: (kal'tsiy) кальций (uz)
- 英語: calcium (en)
- エストニア語: kaltsium (et)
- エスペラント: kalcio (eo)
- オランダ語: calcium (nl) 中性
- カザフ語: кальций (kk)
- カシューブ語: kalcéń (csb)
- カタルーニャ語: calci (ca) 男性
- ガリシア語: calcio (gl) 男性
- ギリシア語: ασβέστιο (el) 中性
- グルジア語: კალციუმი (ka)
- クロアチア語:
- コーンウォール語: calcyum (cor)
- スウェーデン語: kalcium (sv) 中性
- スコットランド・ゲール語: cailceam (gd) 男性
- スペイン語: calcio (es) 男性
- スロヴァキア語: vápnik (sk) 男性
- スロヴェニア語: kalcij (sl)
- タイ語: แคลเซียม (th) (khælsiam)
- タジク語: калсий (tg)
- タミル語: சுண்ணியம் (ta)
- チェコ語: vápník (cs)
- 中国語:
- 朝鮮語: 칼슘 (ko)
- テルグ語: సున్నము (te)
- デンマーク語: kalcium (da) 中性, calcium (da) 中性
- ドイツ語: Kalzium (de) 中性, Calcium (de) 中性
- トルコ語: kalsiyum (tr)
- ナヴァホ語: káálsiiyin (nv)
- 西フリジア語: kalsium (fy)
- ノルウェー語:
- ノルウェー語（ニーノシュク）: kalsium (nn) 中性
- ノルウェー語（ブークモール）: kalsium (nb) 中性
- バスク語: kaltzio (eu)
- ハンガリー語: kalcium (hu)
- ヒンディー語: चूर्णातु (hi) (choornaatu)
- フィンランド語: kalsium (fi)
- フェロー語: kalsium (fo) 中性
- フランス語: calcium (fr) 男性
- フリウリ語: calci (fur)
- ブルガリア語: ка́лций (bg) 男性
- ブルトン語: kalsiom (br), kalkiom (br) 男性
- ベトナム語: canxi (vi)
- ヘブライ語: סידן (he) (sidán), קלציום (he) (qáltzium)
- ベラルーシ語: ка́льцый (be) 男性
- ペルシア語: کلسیم (fa) (kalsiom)
- ポーランド語: wapń (pl) 男性
- ポルトガル語: cálcio (pt) 男性
- マケドニア語: калциум (mk) 男性
- マダガスカル語: diontsokay (mg)
- マルタ語: kalċju (mt)
- マレー語: kalsium (ms), zat kapur (ms)
- マン島語: kelkium (gv)
- モンゴル語: кальци (mn)
- ラテン語: calcium (la) 中性
- ラトヴィア語: kalcijs (lv)
- リトアニア語: kalcis (lt)
- ルーマニア語: calciu (ro) 中性
- ルクセンブルク語: Kalzium (lb)
- ロシア語: ка́льций (ru) 男性
カルシウムと同じ種類の言葉
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