かるしうむ

デジタル大辞泉

カルシウム【(英)・(オランダ)calcium】

読み方：かるしうむ

アルカリ土類金属元素の一。単体は銀白色の軟らかい金属。酸や温水とは激しく反応して水素を発生する。天然には大理石・石灰岩・石膏(せっこう)などに含まれる。動物では炭酸カルシウムとして貝殻などの、燐酸(りんさん)カルシウムとして骨の主成分をなす。またイオンとして存在し、生理上重要な役を果たす。元素記号Ca 原子番号20。原子量40.08。

健康用語辞典

カルシウム

読み方：かるしうむ
【英】：Ca

人体に最も多く含まれるミネラルであり、骨や歯を形成する。

　成人の体内に約1kg含まれていて、各種ミネラルの中で最も多く存在します。そのほとんどがリン酸カルシウムとして骨および歯のエナメル質に含まれます。
　ごく一部は、カルシウムイオンとして血液や筋肉、神経内にあり、血液の凝固を促して出血を予防するほか、心筋の収縮作用を増し、筋肉の興奮性を抑える働きもあります。
　骨格を構成する重要な物質であるため、不足すると骨が充分に成長せず、骨粗鬆症の原因にもなります。「日本人の食事摂取基準（2005年版）では、1日当たりの目標量を成人男性で600mgから650mg、成人女性で600mgと設定しています。しかし、カルシウムの摂取量が充分であったとしても、ビタミンDが不足するとカルシウムの吸収が悪くなり、また運動などである程度骨に負荷をかけておかないと利用効率が低くなってしまいます。
　なお、リンやマグネシウムなどのミネラル同士は互いに吸収を妨げる面があるため、バランスよく摂る必要があります。

PDQ®がん用語辞書

カルシウム

【仮名】かるしうむ
【原文】calcium

歯、骨、その他の体組織にみられるミネラル。

生活習慣病用語辞典

カルシウム【かるしうむ】

骨・歯の成分であり、身体の中で神経や筋肉の興奮を調節、血液を固まらせる、血液のｐH調節などの役割があります。体内でカルシウムが不足するとバランスをとるために骨や歯の組織から分解、排出されるため、カルシウム摂取不足は骨がもろくなりやすくなります。

漢字辞典

鈣

鈣	画数：12 音読み：カイ 訓読み：かるしうむ ピンイン：gai4 対応する英語：Calcium (element)

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