準備運動とは?

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準備運動

読み方:じゅんびうんどう

比較激し運動の前に行う、怪我を防いだり力を出しやすくするための軽い運動のこと。ストレッチなど体をほぐすものに限って準備体操とも呼ばれる

体操

(準備運動 から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/06/22 19:19 UTC 版)

体操(たいそう、Gymnastics)は、健康・医療・教育・鍛錬・美的表現などの目的で行われる身体を動かす運動の総称。




  1. ^ a b c d e f 村山鉄次郎「体操とヤーンについて」『明治大学教養論集』第37号、明治大学教養論集刊行会、1967年、 (14)-(24)頁、2019年6月8日閲覧。
  2. ^ a b c d e f g h 体操『大百科事典. 第16巻』平凡社、1935年
  3. ^ ドイツ体操祭と国民統合 近代ドイツにおける全国体操祭に関する史的研究(1860〜1880)松尾 順一、創文企画、2010.9
  4. ^ 『ドイツ体操祭─ドイツ体操運動の構築』ドイツ体操連盟編、晃洋書房、2003年
  5. ^ a b デンマーク体操の歴史アンセル(デンマーク体操愛好グループ)


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