カタルシスとは? わかりやすく解説

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catharsis

別表記:カタルシス

「catharsis」の意味・「catharsis」とは

「catharsis」とは、ギリシャ語の「カタルシス」から派生した英語の単語である。心理学芸術学領域頻繁に使用され感情解放精神的な浄化を指す。特に、強い感情経験することにより、その後心地よい安堵感解放感表現するのに用いられる例えば、映画や劇終わり観客感じ感情高揚解放感を「catharsis」と表現する

「catharsis」の発音・読み方

「catharsis」の発音は、IPA表記では/kəˈθɑːrsɪs/となる。IPAカタカナ読みでは「カー・ソー・シス」となる。一方日本人発音するカタカナ英語では「カーサーシス」と読む。

「catharsis」の定義を英語で解説

英語で「catharsis」を定義すると、「the process of releasing, and thereby providing relief from, strong or repressed emotions」である。これは、「強いまたは抑圧され感情からの解放、それによって安堵感提供するプロセス」という意味になる。

「catharsis」の類語

「catharsis」の類語には、「purification」、「cleansing」、「release」などがある。これらの単語同様に感情解放精神的な浄化を指す言葉である。

「catharsis」に関連する用語・表現

「catharsis」に関連する用語としては、「emotional release」、「psychological relief」、「therapeutic release」などがある。これらの表現も、「catharsis」同様に心理的な解放安堵感を表す。

「catharsis」の例文

1. The movie provided a catharsis for her pent-up emotions.(彼女の抑圧され感情映画がカタルシスを提供した。)
2. Writing in a journal can be a form of catharsis.(日記書くことはカタルシスの一形態である。)
3. The play's tragic ending gives the audience a catharsis of emotion.(劇の悲劇的な終わり観客感情のカタルシスを与える。)
4. The therapy session was a catharsis for him.(セラピーセッション彼にとってカタルシスであった。)
5. She experienced a catharsis after a long, heartfelt conversation with her friend.(彼女は友人との長く心から会話の後、カタルシスを経験した。)
6. The novel's catharsis leaves the reader feeling both relieved and cleansed.(小説のカタルシスは、読者安堵感浄化感を与える。)
7. The act of forgiveness can bring about a catharsis.(許し行為はカタルシスをもたらすことができる。)
8. The concert was a catharsis for her, allowing her to release all her stress.(コンサートは彼女にとってカタルシスであり、ストレスをすべて解放することを可能にした。)
9. The tragic play provided a catharsis for the audience.(悲劇的な劇は観客にカタルシスを提供した。)
10. The act of crying can be a catharsis, releasing pent-up emotions.(泣く行為はカタルシスであり、抑圧され感情解放することができる。)

カタルシス


カタルシス

英語:catharsis

カタルシスとは、精神的な緊張抑圧され感情解放され、心の浄化安らぎを得る状態を指す。古代ギリシャの哲学アリストテレスが『詩学』において、悲劇鑑賞通じて観客がカタルシスを体験することを説いたことから、文学芸術分野広く用いられる概念となった
カタルシスは、感情解放や心の浄化促す効果があり、ストレス抑圧され感情緩和する役割がある。悲劇映画音楽など芸術作品通じて観客聴衆感情移入し、作品描かれ登場人物喜怒哀楽共有することで、自身抱え感情解放し、心の安らぎを得ることができる。
また、カタルシスは心理学分野でも研究対象となっており、フロイト精神分析学アドラー個体心理学などの理論にも取り入れられている。これらの理論では、カタルシスは感情発散や心の浄化だけでなく、自己理解自己成長にも寄与するとされる
カタルシスの効果個人差があり、感受性状況によってその体験度合い異なる。また、カタルシスを通じて得られる心の浄化安らぎ一時的なものであり、根本的な問題解決には至らないこともある。しかし、カタルシスは人間の心理的な健康に寄与しストレス抑圧感情緩和に役立つことが多い。
カタルシスは、文学芸術分野だけでなく、心理学精神医学研究にも応用されており、その概念効果についてさまざまな視点から理解されている。カタルシスを通じて得られる心の浄化安らぎは、人間感情心理健康にとって重要な要素であると言える

カタルシス

英語:katharsis

「カタルシス」とは、イライラする気持ちや何かを不安に思う気持ちといった私生活影響与えようネガティブ淀んだ感情浄化するとのこと意味する表現例え心理学精神医学用語として学問的に用いられたり、旅行読書といった息抜きを伴う行動通じてリラックスをするという文脈でも用いられたりする。看護現場使用例では慢性疾患患う患者感じている心のしこり取り除き痛み苦痛緩和する療法のことを指す。
カタルシスはギリシア語の「katharsis」が由来となっている言葉で「排泄」「浄化作用」などの意味があると言われている。ギリシアでは、オルペウス教ピタゴラス教団宗教用語として扱われており、殺人などを犯した人の穢れた魂を浄化するお祓いのことを指している。また、古代ギリシアでは医学用語としてもカタルシスを用いており、体内異物取り除くために薬物などによって嘔吐させたり、下痢起こさせることで体内不純物排泄するという意味ももつ。

心理学精神医学分野では、抱え込んでいた気持ち吐き出して「心が浄化されること」という意味があるが、カタルシスを最初に発見したのは精神学者のブロイラーである。ブロイラークライアントであったアンナは、手足麻痺視覚障害言語障害などのヒステリー障害悩まされていた。さらにコップ飲めないという悩み抱えていたが、ある日嫌いだった家庭教師コップ使って与えているのを見たことを思い出したブロイラー告白する。このことがきっかけでアンナコップ飲めるようになり、ブロイラー無意識に心の中抑えつけられていた感情意識することで症状消失することを発見したその後精神科医であるフロイト精神療法催眠療法合わせた「悲しい話を聞いて泣くことで精神開放させる療法」に発展させ、心理学精神医学分野でもカタルシスが使用されることになったと言われている。

語源をたどるとカタルシスは、宗教用語医学用語として専門的な場面で使用される言葉であったが、現在は一般的に耳にする機会がある言葉として広まっている。そのきっかけとなったのは、古代ギリシア哲学者アリストテレスが『詩学』の中で悲劇効用としてカタルシス論を展開したことだと言われている。『詩学』の中で、人は悲しく痛ましい物語鑑賞すると心のなかに恐れ哀しみ気持ち生まれ無意識に心の奥にしまわれていた辛く悲しい感情解放して心を浄化することができると表されており、悲劇物語感情移入したあとに心がスッキリするのはこの作用よるもの考えられる

「カタルシス」の熟語・言い回し

カタルシスを感じるとは


カタルシスを感じるとは、心の中押し殺していた感情解放してスッキリとした気持ち感じることである。カタルシスを感じ方法には、美し景色眺めたり読書映画など登場人物共感するなど様々な方法がある。

カタルシス効果とは


カタルシス効果とは、心の中無意識に抑圧していた感情解放することで心がスッキリとする効果のことを表す。ネガティブ感情がもつパワー溜め込んでしまうと心や身体悪影響及ぼしてしまうことがあるため、誰か話し聞いて貰ったり、紙に書き出したりと自分心の中言葉表現して吐き出す精神バランスを保つことができる。

カタルシス効果は、心理療法として看護現場などでも取り入れられている。特に慢性的な疾患慢性疼痛抱えている患者は、心の中に不安や苦痛などの心理的なダメージ抱えている場合がある。負の感情心の中押し込め我慢している場合もあるが、中には無意識のうちに心の中感情押し込んで抑圧していることもあり、このような精神的な影響痛み症状関与していることも少なくない看護現場で患者抱えている負の感情言葉表現して話してもらうことで、心の中のしこりを外部表出させて精神楽にする効果があるとされている。

効率よくカタルシス効果引き出すには、聞き役との信頼関係を築く必要がある患者心の中抱えている悩み苦痛不満などは他人に打ち明けにくいと感じている場合が多い。したがって他人から会話引き出すことに長けたであっても相手人物から信用されていない引き出すことは難しい。

また、基本的に話を聞いているときには相手否定するような言葉発してはいけない。相手考えていることを話しているときに否定するような言葉言ってしまうと相手自分わかってくれない感じてしまう。なかなか話してくれないからといって無理に聞き出すのも避けるべきである。打ち明けにくい内容を話すため、なかなか話が始まらなかったり、話している最中に度々沈黙してしまうこともあるが、それだけ相手が話をしにくい内容である可能性が高いため決し急かしてはいけない。このような行為は、せっかく築き上げた信頼関係損な原因となってしまうた注意が必要である。

カタルシスの解放とは


カタルシスの解放とは、心の淀みとなっている過去トラウマ苦悩から解放されて心が晴れた状態になることである。カタルシスを解放するには、自分心の中普段口に出せないような辛い体験感情を外に吐き出す必要がある具体的に家族友人などに話を聞いてもらったり、紙に書くなどの方法があるが、言葉表現するのが難しければ絵やコラージュなどの創作物作り自分心の中にある言葉にできない自分気持ち表現して良い

カタルシスを得るとは


カタルシスを得るとは、心の中溜まっているもやもや一気に外に解放したときに快感を得ることである。人が悩み苦悩信頼できる人物相談する心の中スッキリするが、その他に思いっきり笑う、怒鳴る、泣くなど感情を外へ出すことでカタルシスを得ることができる。

ブラックバードカタルシスとは


『ブラックバードカタルシス』とは、2021年11月3日The BirthdayリリースしたEPCORE 4』の中に収録され細かく刻まれるギターサウンドが印象的なロックナンバーである。モノクロ映像印象的なMVでは楽曲テーマでもある輪廻転生表現されており、リリース日You Tubeプレミア公開されたことでも話題となった

最後のカタルシスとは


最後のカタルシス』とは、人気アイドルグループNMB482012年05月09日発売した『ナギイチ』のtypeA中に収録されている楽曲である。フロント後ろメンバーダンス振り付けが違うことが大きな特徴である。

「カタルシス」の使い方・例文

今日初めてカタルシスという概念知った
過去の辛い出来事ノート書き出したらカタルシスを感じることができた。
先月から負け試合続いていただけに、今日試合でのホームランにはカタルシスを感じた
カラオケ大声で歌うとカタルシスを感じることができる。
マーケティング人材採用などビジネスシーン積極的にカタルシスを取り入れている企業がある。
NMB48白組の『最後のカタルシス』のMV見て楽しんだ
音楽美しい音色聞いてカタルシスを解放することができた。
・カタルシス療法受けたので、心の中スッキリした気持ちになった
カタルシス効果には、ビジネスにおける効果日常生活における効果期待できる
・『ブラックバードカタルシス』は、ロックファンにはぜひ一度聞いて貰いたい楽曲である。

誤った使い方の例には、「悲劇のヒロイン最後に王子様結ばれて幸せになったときにカタルシスを感じた」などがある。特に演劇など場合のカタルシスは『詩学』に由来するため、観客ヒロイン憐れみ感じ泣いた怒ったりして感情解放することである。したがって主人公ヒロイン最後に報われている様子をみてスッキリした気持ちになることがカタルシスというわけではないので使い方には注意したい

カタルシス【(ギリシャ)katharsis】

読み方:かたるしす

浄化排泄の意》

文学作品などの鑑賞において、そこに展開される世界へ感情移入が行われることで、日常生活の中で抑圧されていた感情解放され快感もたらされること。特に悲劇もたらす効果としてアリストテレス説いた浄化

精神分析で、無意識の層に抑圧されている心のしこり外部表出させることで症状消失させる治療法。通利療法

「カタルシス」に似た言葉

カタルシス

作者本間洋平

収載図書カタルシス
出版社集英社
刊行年月1990.11


カタルシス

作者野村邦子

収載図書フーコー短編小説傑作選 16
出版社フーコー
刊行年月2005.5


カタルシス

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2024/08/24 14:08 UTC 版)

カタルシス(古希: κάθαρση[1]、英: catharsis)とは、哲学および心理学において精神の「浄化」を意味する。アリストテレスが著書『詩学』中の悲劇論に、「悲劇が観客の心に怖れ(ポボス)と憐れみ(エレオス)の感情を呼び起こすことで精神を浄化する効果」として書き著して以降使われるようになったが、アリストテレス自身は演劇学用語として使った[2]




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「カタルシス」の例文・使い方・用例・文例

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