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ふ‐みん【不眠】

読み方：ふみん

眠らないこと。また、眠れないこと。

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不眠症

睡眠用語辞典
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不眠（ふみん）

朝目覚めた時に睡眠に対する不足感が強く、患者が身体的、精神的、社会生活上に支障があると判断している状態。睡眠ポリグラフ記録で入眠障害や中途覚醒の所見が見られる事もあるが、明らかな所見がない場合も多い。また、ベンゾジアゼピン系睡眠薬服用時の突然の中断によるものや作用が早く切れて目が覚めてしまうこともある。

短編小説作品名辞典
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日外アソシエーツ株式会社日外アソシエーツ株式会社

不眠

作者クリス・カーター

収載図書THE X-FILES STORIES 4
出版社徳間書店
刊行年月1996.8

不眠

作者横山秀夫

収載図書真相
出版社双葉社
刊行年月2003.6

収載図書真相
出版社双葉社
刊行年月2006.10
シリーズ名双葉文庫

不眠

作者フランソワ・モーリャック

収載図書モーリャック短篇小説集
出版社近代文芸社
刊行年月2007.5


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不眠症

(不眠 から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/01/14 23:37 UTC 版)

不眠症（ふみんしょう、英語: Insomnia, Hyposomnia）とは、必要に応じて入眠や眠り続けることができない睡眠障害である[1][2]。それが持続し、臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、または他の重要な領域における機能の障害を引き起こしている場合に精神障害と診断される[3]。不眠の背後に他の病気が隠れていることもある。近年では、高血圧や糖尿病などの生活習慣病と不眠症の間に、強い相互関係があることが判明している[4]。


脚注

注釈

  1. ^ アルプラゾラム、クロナゼパム、ロラゼパム、ジアゼパムなど。
  2. ^ たとえばある程度歩くなど。
  3. ^ パソコン、スマートフォン、電子書籍など。
  4. ^ 「夜、眠気や疲労を感じたときのみ寝床へ行く」・「しばらくしても寝付けなければ、起きて何かリラックスできることをする。そして眠気や疲労を感じたら寝床に戻る」・「就寝前に、炭水化物を含んだ軽食を摂取してみる」など。
  5. ^ 心配事が起こることは非常にまれである・万が一起こったとしても対処できると認識したり、心配事や対処方法を日記やノートに書きだし、その後はそれらについて考えるのをやめたりすることなど
  6. ^ 睡眠を必要としていないだけである・睡眠が足りなくてもうまくできると認識することなど
  7. ^ 読書・就寝2～3時間前の入浴・リラックスできる音楽を聴くことなど
  8. ^ 例えば、トリアゾラムおよびテマゼパムはα1サブユニットに強い作用があり、アルプラゾラムやジアゼパムはα1サブユニットに対して強い作用がある。
  9. ^ 日本では購入できない。

出典

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不眠

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「睡眠不足」の記事における「不眠」の解説

いくつかの一般的な睡眠障害は、不眠症に対する認知行動療法（CBT-I）に反応することが示されている。これは睡眠ホメオタシスを回復させ、正常な睡眠効率(sleep efficiency)を促進するために、睡眠制限(sleep restriction)のプログラムが組み込まれている。

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不眠

出典:『Wiktionary』 (2021/08/21 02:16 UTC 版)

名詞

不 眠（ふみん）

  1. 眠らないこと。眠れないこと。

発音(?)

ふ↗みん

派生語


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