不眠恐怖とは?

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不眠恐怖(ふみんきょうふ)

神経質性不眠精神生理不眠などとよばれる不眠見られる状態。不眠がこじれて「今日もまた眠れないではないか」と恐怖感感じるほどになっている状態。神経質の人に多いが、ベンゾジアゼピン系睡眠薬に対してネガティブイメージ抱いていて、独自の判断服薬中断し、反跳性不眠により眠れなくなっている(が気づいていない場合もある。
参照精神生理不眠


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