中途覚醒

デジタル大辞泉

ちゅうと‐かくせい【中途覚醒】

読み方：ちゅうとかくせい

１ 眠りが浅く、入眠しても熟睡できず、翌朝起床するまでの間に何度も目が覚めてしまう状態。不眠症の症状の一つで、高齢者に多い。

２ 冬眠期間中、体温が上昇して平熱程度になること。冬眠する一部の哺乳類では、体温が10度以下に低下する深冬眠と、この中途覚醒を繰り返すことが知られている。

睡眠用語辞典

中途覚醒（ちゅうとかくせい）

夜中に目が覚め、その後眠れない状態。うつ病、睡眠時無呼吸症、脳変性疾患(脳卒中、痴呆など)などでは多く発現する。高齢者では睡眠が浅くなるため、中途覚醒が出やすくなる。また、アルコールを飲むと寝つきがよくなるが、睡眠は浅くなり、中途覚醒および早朝覚醒が出やすくなって、睡眠全体の質は低下する。