睡眠脳波で判別すると、ヒトの睡眠はノンレム睡眠（non-REM sleep）とレム睡眠（REM sleep）という質的に異なる二つの睡眠段階に分類されます。ノンレム睡眠は睡眠の深さ（脳波の活動性）によってステージ1～4（浅い→深い）の4段階に分けられます。ステージ1では頭蓋頂一過性鋭波、2では睡眠紡錘波およびK複合、3、4では低振幅徐波が出現します。ステージ3、4の段階は徐波睡眠（slow wave sleep, SWS）とよばれます。
ノンレム - レム睡眠周期は90～120分間で、後半に進むにしたがいノンレム睡眠の持続は短くなり、睡眠徐波の出現は減少します。入眠前の覚醒時間の長さ、覚醒中の身体運動量、精神負荷量が増すとノンレム睡眠も長くなる（深くなる）と言われています。また入眠直後の徐波睡眠に一致して成長ホルモンの分泌がみられること、ノンレム睡眠中は副交感神経優位であることなどから、何らかのエネルギー保存機構と関連した睡眠と考えられています。加齢とともに徐波睡眠は減少します。ノンレム睡眠が関係する睡眠障害として、小児によくみられる睡眠時遊行症、夜驚などが知られています。
ノンレム睡眠（のんれむすいみん）
ノンレム睡眠
読み方：のんれむすいみん
ノンレム睡眠
ノンレム睡眠
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/14 14:26 UTC 版)
眼球運動が観測されない深い眠りの状態をいう。通常は簡単には覚醒しないが、まりかは田子ノ浦の呼びかけにより一瞬で目覚めることができる。
※この「ノンレム睡眠」の解説は、「まりかセヴン」の解説の一部です。
「ノンレム睡眠」を含む「まりかセヴン」の記事については、「まりかセヴン」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「ノンレム睡眠」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。
お問い合わせ。
「ノンレム睡眠」の例文・使い方・用例・文例
ノンレム睡眠と同じ種類の言葉
- ノンレム睡眠のページへのリンク
