発酵食品とは? わかりやすく解説

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はっこう‐しょくひん〔ハツカウ‐〕【発酵食品】

読み方:はっこうしょくひん

食材微生物働きによって発酵させて製造する食品納豆味噌チーズなどがある。


発酵食品 [Fermentative food]

 食品原料微生物によって発酵させてつくられる食品。とくにアルコール飲料乳製品はその代表で、世界的に古くからつくられてきた。周知のように、酒、焼酎泡盛ウイスキーブランデーシャンペンウオッカジンワインビールなどの多種類のアルコール飲料は米、麦、とうもろこし、いも、そば、ぶどうなどを原料として麹かび黒かび酵母などによって発酵させ、その分産物であるエタノール主成分とした飲料発酵酒蒸留酒がある。また、味噌醤油、酢、味醂などの調味料大豆、米などを原料として、かびや酢酸菌(細菌)によって発酵させた食品である。乳酸菌飲料ヨーグルトなどはおもに牛乳原料として乳酸菌(細菌)によって発酵させたものである。"納豆"は大豆通称納豆菌といわれる細菌1種である枯草菌の1変異株発酵させ、大豆タンパク質 分解生じたアミノ酸うま味成分になっているのである魚介類塩漬・発酵食品として、"いずし"などの"なれずし"とよばれる地方独特の食品がある。これは塩漬した魚介類米飯とともに長期間漬け込んで、米(デンプン)の発酵生じる乳酸などによって風味をつけ、保存性よくした食品である。これには滋賀県の"ふなずし"、和歌山県の"さばなれずし"、秋田県の"はたはたずし"、東北地方北海道の"いずし"が知られている。
"塩辛"は魚介類筋肉内臓食塩加えて熟成させることで、自己酵素細菌酵素消化させる「あん醤品」で、"くさや"は独特の塩漬汁に漬けて乾燥させる塩干品」で、いずれも発酵食品ではない。また、果実酒薬用酒種々の果実薬用植物焼酎などの高濃度アルコール製品長期間漬けてつくられるエキスであるから真の発酵食品とはいえない。
発酵食品の中で、とくに"なれずし"のような魚介類の発酵食品はクロストリジウム属細菌(ウェルシュ菌ボツリヌス菌)による食中毒をおこすことがある昭和26年(1951年)に北海道秋田県で"いずし"、"きりこみ"による食中毒事件発生した。この時の原因ボツリヌス菌であったという。わが国でのこの種の食中毒自家製魚介類やその加工品によることが多いので、一般家庭ではとくに注意する必要がある

発酵食品

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2024/02/18 02:29 UTC 版)

発酵食品(はっこうしょくひん)とは、食材を微生物などの作用で発酵させることによって加工した食品である。

冷蔵庫などが存在する以前から保存食として、または風味を改良したり食品の硬さを柔らかくしたりするといった目的でも行われる。日本の伝統的な食品では納豆醤油味噌漬物鰹節など、世界ではパンヨーグルトキムチなどの形で利用されてきた。また、穀物や果物を発酵させて製造されるは、アルコールが殺菌作用を持つと同時に精神作用を持つ飲料である。

近代における微生物学など科学の発達により、発酵作用が主に微生物などの働きであることが理解されるようになってきた。科学が発達する以前は経験則に基づき製造されており、「理由はわからないが所定の工程を行うことでおおむね同じような状態に変化する」という程度の理解で行われてきた。このため、一概に発酵食品とはいっても微生物の存在が理解される以前から行われていることにも絡み、微生物の作用以外に酵素の働きによるものや生物の自己消化(→自己融解)作用による変化などもその類型に収まる。

本稿における酵母とは、出芽酵母のことである。

製造

日本のわらづと納豆

発酵食品の製造では、所定の微生物が働きやすく、逆に望まれない微生物(いわゆる雑菌)の繁殖が起きないよう、温度湿度、空気、液体の成分などの環境を整えてやることが行われる。これによって所定の微生物だけが食品の加工を行うことになるが、それと同時に腐敗など食用に適さない状態変化を起こすことが防がれ、結果的に保存性が高まる。このため、発酵食品の一部には、冷蔵庫など食料保存に便利な道具の発達以前より、食料資源を長く持たせるための保存食としての側面も見られ、とくに乳酸菌による乳酸発酵では発酵の過程で生産される乳酸が雑菌の繁殖を抑えるため、比較的さまざまな地域に根付いた郷土料理中に乳酸発酵による発酵食品が見出される。同じ食材でも利用する微生物によって異なる食品ができ、例えばダイズを原料にコウジカビを利用すれば醤油や味噌が、納豆菌を利用すれば納豆が、クモノスカビを利用すればテンペができる。

発酵食品は、そのままでは硬さや成分の点で食用が難しかったり、風味の面で素材そのままでしかなかったものを、微生物に分解させることで食用に適するようにしたり、新たな風味を創出したりするという意味がある。よくある発酵食品の方向性としては、タンパク質を分解させてアミノ酸とし、これがうまみを中心とした食品の風味となるもの、あるいは炭水化物)を分解させてアルコール化する(アルコール発酵)などが見られる。アルコール発酵の過程ではビールウイスキーに見るように、麦芽に含まれるアミラーゼによって糖化する工程が含まれ、この段階では微生物ではなく植物自身が作り出した酵素によって加工が成されている。あるいは唾液に含まれるアミラーゼを利用する口噛み酒など酵素を加える方法も見られる。

なお、発酵食品の範疇からは外れるが、自己消化の作用は食肉熟成段階でも利用されており、適切な温度・湿度管理と所定の期間を置くことによって屠畜直後とは異なる風味を持つようになる。これを積極的に行う乾燥熟成肉も、一般的に食べられている。

蒸米や蒸麦に種麹を与え、40時間ほど放置すると麹菌が増殖して米麹や麦麹となるが、こうした麹には各種の酵素、プロテアーゼ、アミラーゼ、リパーゼなどが蓄積される[1]。発酵とは、これらの酵素が、食品中のたんぱく質をペプチドやアミノ酸に分解して旨味となり、炭水化物を乳酸菌や酵母が利用できる糖に分解して甘味となり、独特の風味となっていく[1]

歴史

発酵食品は人類の歴史において、有史以前から存在していた長い歴史がある。

現時点で確認されている考古学的に最古の発酵食品は、約8000年前のコーカサス地方のワインである。また、イランでも約7000年前のワインを作成した証拠が確認されている。

古代中国では、さまざまな食材を塩漬けにして保存する過程で食材の発酵が経験的に習得され、それらは(ひしお)と呼ばれた。魚醤・醤油・味噌・漬物などの原形である醤についての最古の文献は、紀元前11世紀頃の周王朝初期の記録書『周礼』である。日本では縄文時代末期には醤の利用が始まっていたようであるが、本格的に作られるようになったのは中国や朝鮮半島から製法が伝えられたのは大和朝廷の頃であった[2]

穀物加工品

味噌を作る木桶
発酵したパン生地

カッコ内は発祥地もしくは特産地。

魚介類加工品

香港のシュリンプペースト作り

鳥類加工品

野菜果実加工品

オクラのピクルス

酪農製品

チーズ

飲料

ワインを造るためのブドウの仕込み作業
ドイツのビール醸造装置

中国のプーアル茶の茶餅

その他

中国の黒酢
  • 醸造酢(日本、中国):酒類が酢酸発酵[注 2]
    • 黒酢(日本、中国):コメを麹菌の発酵によりアルコールにし、さらに発酵で酢酸にさせたもの
  • 甘酒 :本来は米こうじと米を原料とし、デンプンを糖化したもの
  • カカオ(主にアフリカ):果実からカカオ豆を取り出す際の下処理として。
  • 銀杏(中国・日本):イチョウの果実から銀杏を取り出す際の下処理として。
  • グルタミン酸ナトリウム:1956年に当時の協和発酵バイオが微生物を利用したアミノ酸発酵技術を開発した[5]。従来技術よりも安価で大量生産が可能となり、調味料その他に広く応用されている。
  • 松葉サイダー(日本):松葉に付着した細菌による発酵。

脚注

注釈

  1. ^ 塩漬けにした魚をなどに漬け込み、それらの発酵によって生じた乳酸などを用いて風味とともに保存性をつけた食品。
  2. ^ アルコール酢酸へ酸化される発酵。

出典

  1. ^ a b 今井誠一『味噌』農山漁村文化協会、2002年。27-29頁。
  2. ^ キッコーマン 「醤」(ひしお)の時代 閲覧2017-08-19
  3. ^ 石川森夫、「好塩性・好アルカリ性乳酸菌の多様性と特性」 『日本食品微生物学会雑誌』 2009年 26巻 2号 p.49-59, doi:10.5803/jsfm.26.49
  4. ^ a b c 河野一世「日本食からみる発酵食品の多様性と日本人の健康 : 肥満を中心に」『日本調理科学会誌』第43巻、日本調理科学会、2010年、75-79頁、doi:10.11402/cookeryscience.43.131ISSN 1341-1535 
  5. ^ 相田浩・滝波弘一・千畑一郎・中山清・山田秀明編『アミノ酸発酵』(1986・学会出版センター)

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