早狩実紀とは？わかりやすく解説

選手情報
フルネーム	はやかりみのり
ラテン文字	Minori Hayakari
国籍	日本
種目	中距離走・長距離走・障害走
所属	三和銀行→トーラス→京都光華AC→京都陸協→チームemda
大学	同志社大学
生年月日	1972年11月29日（52歳）
生誕地	京都府宇治市
身長	164cm
体重	47kg
自己ベスト
800m	2分05秒82 (1996年)
1500m	4分12秒86 (2005年)
3000m	9分03秒76 (1990年)
5000m	15分11秒42 (2005年)
3000mSC	9分33秒93 (2008年)
ハーフマラソン	1時間12分27秒 (2005年)
マラソン	2時間52分06秒 (2015年)
獲得メダル
アジア競技大会
アジア陸上競技選手権大会
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早狩実紀（はやかりみのり、1972年 11月29日 - ）は、日本の陸上競技選手兼指導者。3000m障害日本記録保持者。京都府宇治市出身。宇治市立槙島中学校、京都府立南八幡高等学校、同志社大学商学部卒業。

同志社大学卒業後は、三和銀行→トーラス（兵庫県加古川市にあるビジネスホテル）→京都光華AC（光華女子学園陸上競技実業団クラブ）所属兼同学園職員、京都陸上競技協会個人登録、チームEMDAで活動し、現在は第一線から退きアメリカの大学に留学中。

経歴

1990年、京都・南八幡高校3年時に宮城インターハイ 3000mに出場し、レース終盤まで先頭を走る鯉川なつえ（筑紫女学園3年）をラスト100mでかわし高校新記録で優勝した。さらに続くとびうめ国体（福岡）少年A3000mでもラスト100mで鯉川をかわし高校新記録で優勝（9分3秒76）した^[1]。

1991年、世界陸上東京大会に初出場。3000mに出場したが、予選落ちした。

同志社大学卒業後の1995年、三和銀行に入社。以降、第79回1995年日本選手権800m2:05.82で初優勝し、1500mではクリュードミラ・ワシリア（ノーリツ）に次ぎ2位、3位は佐藤由美（京産大1年）であった。翌第80回1996年同選手権800mでは岡本久美子（筑波大4年）に敗れ2位、1500mでは初優勝した。1995年 - 2005年まで同選手権1500mで1位1回・2位3回・3位5回という成績であった。第90回2006年同選手権から新たに3000m障害が設けられたのに合わせ、こちらに比重を移し6連覇を達成した（日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)参照）。さらに2008年7月に記録した3000m障害9分33秒93の現日本記録保持者（3000メートル障害#日本記録歴代10傑参照）。

1999年、世界室内陸上前橋大会に出場。1500mで予選落ちした。

2000年、トーラスへ移籍。

2004年、トーラスを退職。光華女子学園職員として同学園のクラブに籍を置きつつ、米国・ニューメキシコ州アルバカーキを練習拠点とする。

2005年、世界陸上ヘルシンキ大会で日本人女子として初めて3000m障害に出場。決勝に進出し、12位に入る健闘を見せた。

2007年、3000m障害で世界陸上大阪大会に出場。予選のラスト一周で、障害の枕木に膝を強打、背中からトラックにたたきつけられ、脳震盪を起こし意識を失った。レースは途中棄権となり、早狩は担架で運ばれた。

2008年6月、3000m障害で日本選手権3連覇を果たし（後の2011年まで6連覇した）、続いて同年7月に記録した同障害9分33秒93は2021年現在の日本記録になる。さらに35歳にして自身初のオリンピック代表をつかんだ。同年8月、北京オリンピックの3000m障害に出場するも予選落ちに終わった。

2009年、3000m障害で世界陸上ベルリン大会に出場するも予選落ちする。

2010年、広州アジア競技大会の3000m障害に出場し、銅メダルを獲得した。

全国都道府県対抗女子駅伝（全国女子駅伝）には、中学2年生だった第5回大会（1987年）に2区を走ったのが初出場だったが、その後高校1年生だった第7回大会（1989年）から第25回大会（2007年）まで19年連続出場（京都府および兵庫県代表、2007年は京都府チームのコーチ兼任）。第26回大会（2008年）は京都府チームのコーチとして参加し、第27回大会（2009年）は再び京都府代表の走者として出場した。第29回大会（2011年）はオリンピック代表経験者としては岡山県チームの山口衛里監督についで2人目（現役選手としては初）となる京都府チームの監督を務め、この年の京都府チームの優勝に貢献した。

2014年11月、アテネクラシックマラソンフルマラソンに初挑戦。ゴールタイムは2時間53分43秒で、女子総合9位に入った。翌2015年の同大会では2時間52分06秒で女子総合1位に輝いた^[2]。

2015年、NPO法人京都光華ランニングクラブ「MINORI RC」を設立し、代表兼ヘッドコーチに就任^[3]。

2017年3月31日付で光華女子学園を退職^[4]。

2018年9月にスペイン・マラガで開催された世界マスターズ選手権の2000m障害（45 - 49歳クラス）に出場し、世界記録を更新して金メダル獲得^[5]^[6]。同大会では、大学の同期である朝原宣治も男子4×100mリレーで金メダルを獲得した。

日本選手権には、3000mでエントリーした1992年より2017年まで26回連続出場。女子3000m障害は初採用された2006年より2011年まで6連覇、1996年の800mと1500mの2冠を合わせ8回の日本タイトルを獲得した。入賞回数は4種目合わせて25回に及び、トラック種目では男女通じて歴代最多入賞回数である。しかし、2018年は日本選手権の出場資格となる参加標準記録Aに届かず、連続出場が途絶えた^[7]。2019年は2年ぶりの出場を果たすが、1組最下位（9位）に終わり決勝を逃した^[8]。

2021年6月の日本選手権は申込資格記録をクリアするも申込者多数のため、出場はならなかった。

2022年よりサンディエゴの大学に留学中^[9]。

出演

京スポ（KBS京都） - コメンテーター
この人に逢わせて喜ばせたい!逢喜利（中京テレビ、2019年3月19日）武井壮のゲストでサプライズ出演

脚注

[脚注の使い方]

^ “「永遠のライバルは一生の友達」”. NATSUWAY.COM (2005年6月8日). 2021年10月25日閲覧。
^ “アテネマラソン2015：日本の早狩実紀、女子総合1位”. GreeceJapan.com (2015年11月10日). 2016年1月11日閲覧。
^ 『【京都光華ランニングクラブ】MINORI RC 開設および体験レッスン開催のお知らせ』（プレスリリース）京都光華中学校/高等学校、2015年8月4日。
^ ご報告
^ “2.000m St. W45 (MAL) Final (07 September) 12:35”. 2019年1月3日閲覧。l
^ “金メダル” (2018年9月10日). 2019年1月3日閲覧。
^ “【記録と数字で楽しむ日本選手権】女子トラック編”. 公益財団法人日本陸上競技連盟 (2018年6月22日). 2019年1月3日閲覧。
^ “国内トップレベルで走り続ける46歳・早狩実紀　陸上日本選手権・女子3000m障害”. 毎日新聞. (2019年6月27日) 2019年6月30日閲覧。
^ インスタグラム

外部リンク

公式ウェブサイト
早狩実紀 (@MinoriHayakari) - X（旧Twitter）
早狩実紀 (minori.hayakari) - Facebook
早狩実紀 (@hayakariminori) - Instagram
早狩実紀 - ワールドアスレティックスのプロフィール（英語）
早狩実紀 - 日本陸上競技連盟の選手名鑑
早狩実紀ブログみのみの日記 - ウェイバックマシン（2011年10月5日アーカイブ分）
京都光華ランニングクラブ
TBS「世界陸上ヘルシンキ」　競技歴4ヶ月のベテラン　早狩実紀
TBS「世界陸上大阪」　16年走り続ける日本の女王　早狩実紀
TBS「世界陸上ベルリン」　早狩実紀

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[1] “「永遠のライバルは一生の友達」”. NATSUWAY.COM (2005年6月8日). 2021年10月25日閲覧。

[2] “アテネマラソン2015：日本の早狩実紀、女子総合1位”. GreeceJapan.com (2015年11月10日). 2016年1月11日閲覧。

[3] 『【京都光華ランニングクラブ】MINORI RC 開設および体験レッスン開催のお知らせ』（プレスリリース）京都光華中学校/高等学校、2015年8月4日。

[4] ご報告

[5] “2.000m St. W45 (MAL) Final (07 September) 12:35”. 2019年1月3日閲覧。l

[6] “金メダル” (2018年9月10日). 2019年1月3日閲覧。

[7] “【記録と数字で楽しむ日本選手権】女子トラック編”. 公益財団法人日本陸上競技連盟 (2018年6月22日). 2019年1月3日閲覧。

[8] “国内トップレベルで走り続ける46歳・早狩実紀　陸上日本選手権・女子3000m障害”. 毎日新聞. (2019年6月27日) 2019年6月30日閲覧。

[9] インスタグラム

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[9]

■ 所　属	槙島中（京都）→南八幡高（京都）→同志社大→三和銀行→トーラス→京都光華 AC
■ 生年月日	1972年11月 29日
■ 出身地	京都府
■ 身長／体重	164cm／47kg
■ 自己ベスト	3000mSC：9.33.93（2008.7　ナイトオブアスレチック）　日本記録 800m：2.05.82（1996.6　日本選手権） 1500m：4.12.86（2005.9　スーパー陸上） 3000m：9.03.76（1990.10　福岡国体） 5000m：15.11.42（2005.7　ナイトオブアスレチック）

種目	年	記録	備考
3000mSC	2005年	9.41.21	（アジア記録更新 1回＆日本記録更新 3回）
	2006年	9.45.77
	2007年	9.38.68	日本記録（当時）
	2008年	9.33.93	日本記録
	2009年	9.39.28
	2010年	9.47.02
800m	1987年	2.11.60
	1988年	2.10.84
	1989年	2.10.60
	1990年	2.12.70
	1991年	2.11.06
	1992年	2.13.83
	1993年	2.10.60
	1994年	2.09.10
	1995年	2.07.29
	1996年	2.05.82
	1997年	2.05.87
	1998年	2.10.78
	1999年	2.09.46
	2001年	2.09.97
	2002年	2.07.35
	2003年	2.07.10
	2004年	2.09.77
	2005年	2.08.86
1500m	1987年	4.35.03
	1989年	4.22.33
	1990年	4.20.28
	1991年	4.25.53
	1992年	4.24.22
	1993年	4.20.54
	1994年	4.20.80
	1995年	4.15.57
	1996年	4.12.88
	1997年	4.15.60
	1998年	4.19.92
	1999年	4.21.79
	2000年	4.21.90
	2001年	4.13.89
	2002年	4.14.48
	2003年	4.17.02
	2004年	4.18.01
	2005年	4.12.86
	2006年	4.18.84
	2008年	4.16.10
3000m	1987年	9.50.70
	1988年	9.31.90
	1989年	9.26.50
	1990年	9.03.76
	1991年	9.08.44
	1992年	9.15.42
	1993年	9.05.65
	1994年	9.04.90
	2003年	9.31.72
	2008年	9.27.12
5000m	1993年	16.18.70
	1995年	16.25.22
	1997年	15.57.10
	1998年	15.55.30
	1999年	15.55.50
	2001年	15.33.66
	2003年	15.49.15
	2004年	15.50.02
	2005年	15.11.42
	2006年	16.08.12

表話編歴日本陸上競技選手権大会女子800m優勝者
1920年代	28 栗屋房子 29 山本貞子
1930年代	30 山本貞子 31 真木ウン 32 木沢としえ 33 真木ウン 34 佐藤トシエ 35 佐藤トシエ 36 佐藤トシエ 37 - 59 なし
1960年代	60 田中千鶴子 61 田中千鶴子 62 木崎正子 63 ゲルダ・クラーン（英語版） 64 木崎正子 65 高橋律子 66 宮本洋子 67 岡本千代子 68 岡本千代子 69 岡本千代子
1970年代	70 井上美加代 71 河野信子 72 河野信子 73 河野信子 74 河野信子 75 今野美加代 76 今野美加代 77 吉富純子 78 脇畑留美子 79 三田孝子
1980年代	80 三田孝子 81 織田道子 82 織田道子 83 稲付美穂 84 新井文子 85 新井文子 86 新井文子 87 新井文子 88 新井文子 89 山地佳寿美
1990年代	90ドイナ・メリンテ 91 ハシバ・ブールメルカ 92 徳田由美子 93 池田真理子 94 クリュードミラ・ワシリア（英語版） 95 岡本久美子 96 早狩実紀 97 岡本久美子 98 竹沢涼子 99 西村美樹
2000年代	00 佐々木麗奈 01 松島朋子 02 松島朋子 03 西村美樹 04 杉森美保 05 杉森美保 06 杉森美保 07 陣内綾子 08 佐藤美保 09 陣内綾子
2010年代	10 岸川朱里 11 岸川朱里 12 久保瑠里子 13 伊藤美穂 14 大森郁香 15 山田はな 16 福田翔子 17 北村夢 18 北村夢 19 卜部蘭
2020年代	20 川田朱夏 21 卜部蘭 22 塩見綾乃 23 池崎愛里 24 久保凛 25 久保凛（1:59.52）*
は大会記録 100m 200m 400m 800m* 1500m 5000m 10000m 3000mSC 100mH 400mH

表話編歴日本陸上競技選手権大会女子1500m優勝者
1960年代	69 岡本千代子
1970年代	70 井上美加代 71 井上美加代 72 井上美加代 73 河野信子 74 井上美加代 75 西久美子 76 今野美加代 77 脇畑留美子 78 脇畑留美子 79 三田孝子
1980年代	80 佐々木七恵 81 樋口葉子 82 稲付美穂 83 大国美喜子 84 小島和恵 85 小島和恵 86 高田豊子 87 朝比奈三代子 88 松本昌子 89 スーザン・シルマ（英語版）
1990年代	90 リュドミラ・ロガチェワ（英語版） 91 ツドリタ・キドウ（英語版） 92 鈴木晴美 93 市川良子 94 クリュードミラ・ワシリア（英語版） 95 クリュードミラ・ワシリア（英語版） 96 早狩実紀 97 市川良子 98 永山育美 99 上野理恵
2000年代	00 田村育子 01 田村育子 02 田村育子 03 杉原加代 04 渡辺いくみ 05 小林祐梨子 06 吉川美香 07 吉川美香 08 吉川美香 09 吉川美香
2010年代	10 吉川美香 11 小林美香 12 陣内綾子 13 陣内綾子 14 陣内綾子 15 須永千尋 16 木村友香 17 陣内綾子 18 髙松智美ムセンビ 19 卜部蘭
2020年代	20 田中希実 21 田中希実 22 田中希実 23 田中希実 24 田中希実（4:01.44）* 25 田中希実
は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m* 5000m 10000m 3000mSC 100mH 400mH

表話編歴日本陸上競技選手権大会女子3000m障害優勝者
2000年代	06 早狩実紀 07 早狩実紀 08 早狩実紀 09 早狩実紀
2010年代	10 早狩実紀 11 早狩実紀 12 荒井悦加 13 荒井悦加 14 三郷実沙希 15 高見澤安珠 16 高見澤安珠 17 森智香子 18 石澤ゆかり 19 吉村玲美
2020年代	20 石澤ゆかり 21 山中柚乃 22 山中柚乃（9:38.19）* 23 吉村玲美 24 吉村玲美 25 西山未奈美
は大会記録 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 10000m 3000mSC* 100mH 400mH

早狩実紀とは？わかりやすく解説

早狩実紀 Minori Hayakari

早狩実紀

経歴

出演

脚注

関連項目

外部リンク

「早狩実紀」の関連用語

年	大会	種目	順位	備考
1990年	世界クロカン	ジュニア 4400m	9位
1991年	世界クロカン	ジュニア4435m	8位
1991年	世界選手権	3000m	予選
1992年	日本選手権	3000m	8位
1993年	日本選手権	3000m	12位
1994年	日本選手権	3000m	10位
1995年	ユニバーシアード	1500m	6位
	日本選手権	1500m	2位
	日本選手権	800m	5位
1996年	日本選手権	1500m	1位
1996年	日本選手権	800m	1位
1997年	東アジア大会	1500m	3位
	東アジア大会	800m	2位
	日本選手権	1500m	4位
	日本選手権	800m	2位
1998年	日本選手権	1500m	3位
1998年	日本選手権	800m	5位
1999年	世界室内	1500m	予選
1999年	日本選手権	1500m	3位
2000年	日本選手権	1500m	3位
2001年	日本選手権	1500m	2位
2002年	世界クロカン	シニア 4km	51位
2002年	日本選手権	1500m	6位
2003年	日本選手権	1500ｍ	3位
2004年	日本選手権	1500m	2位
2005年	世界クロカン	シニア 4196m	36位
	日本選手権	1500m	3位
	世界選手権	3000mSC	12位
2006年	ワールドカップ	3000mSC	8位
	日本選手権	3000mSC	1位
	世界クロカン	シニア 4km	77位
2007年	日本選手権	3000mSC	1位
	ナイトオブアスレティック	3000mSC	8位	9.38.68＝日本記録（当時）
	世界選手権	3000mSC	予選
2008年	日本選手権	3000mSC	1位
2008年	北京オリンピック	3000mSC	予選
2009年	日本選手権	3000mSC	1位
	世界選手権	3000mSC	予選
	東アジア大会	3000mSC	2位
2010年	日本選手権	3000mSC	1位
2010年	アジア大会	3000mSC	3位

表話編歴全国女子駅伝1区区間賞
1980年代	83 深尾真美（大阪・大阪体育大） 84 河合美香（千葉・市立船橋高） 85 日高美子（鹿児島・京セラ） 86 小島和恵（千葉・川崎製鉄） 87 山下佐知子（鳥取・鳥取大） 88 鈴木博美（千葉・リクルート）* 89 早川禎子（石川・北國銀行）*
1990年代	90 岩本初美（京都・ワコール）* 91 大国美喜子（大阪・三田工業） 92 鈴木まどか（奈良・添上高） 93 早狩実紀（京都・同志社大） 94 久保田祐子（静岡・沖電気宮崎）* 95 高橋千恵美（宮城・日本ケミコン）* 96 高橋千恵美（宮城・日本ケミコン）* 97 尾崎佐知恵（福岡・ワコール）* 98 永山育美（鹿児島・京セラ）* 99 阪田直子（京都・立命館宇治高）
2000年代	00 藤永佳子（長崎・諌早高） 01 福士加代子（青森・ワコール） 02 山中美和子（奈良・ダイハツ） 03 山中美和子（奈良・ダイハツ）* 04 羽鳥智子（東京・第一生命） 05 小崎まり（京都・ノーリツ） 06 新谷仁美（岡山・興譲館高） 07 清家愛（愛媛・シスメックス） 08 中村友梨香（岡山・天満屋） 09 中村友梨香（岡山・天満屋）
2010年代	10 西原加純（京都・佛教大） 11 田中華絵（福岡・立命館大） 12 木崎良子（大阪・ダイハツ） 13 上原美幸（鹿児島・鹿児島女子高） 14 大森菜月（大阪・立命館大） 15 安藤友香（静岡・スズキ浜松AC） 16 安藤友香（静岡・スズキ浜松AC） 17 阿部有香里（埼玉・しまむら） 18 鍋島莉奈（高知・日本郵政グループ） 19 廣中璃梨佳（長崎・長崎商業高）
2020年代	20 廣中璃梨佳（長崎・日本郵政グループ）18:39** 21 中止 22 五島莉乃（石川・資生堂） 23 小海遥（新潟・第一生命グループ） 24 五島莉乃（石川・資生堂） 25 田浦英理歌（千葉・積水化学）
は区間新、*は区間記録 1区 2区 3区 4区 5区 6区 7区 8区 9区

表話編歴全国女子駅伝2区区間賞
1980年代	83 石倉あゆみ（京都・伊根中） 84 寺越さおり（千葉・真砂一中） 85 河合美香（千葉・市立船橋高）, 浅田紋（山口・富田中）* 86 荒木久美（鹿児島・京セラ）* 87 神田典子（山口・周東中） 88 板井ルミ（熊本・信愛女学院高） 89 鈴木博美（千葉・リクルート）*
1990年代	90 志水見千子（東京・リクルート）* 91 加藤恵子（埼玉・埼玉栄高）* 92 志水見千子（東京・リクルート）* 93 浅利純子（大阪・ダイハツ） 94 菅原美和（宮城・仙台育英高） 95 五十嵐美紀（千葉・リクルート） 96 早狩実紀（京都・三和銀行） 97 永山育美（鹿児島・京セラ）* 98 菅原美和（宮城・筑波大） 99 田中めぐみ（埼玉・あさひ銀行）
2000年代	00 西村みゆき（大阪・ダイハツ） 01 田中めぐみ（埼玉・あさひ銀行） 02 早狩実紀（兵庫・KIコーポレーション） 03 早狩実紀（兵庫・KIコーポレーション） 04 早狩実紀（兵庫・トーラス） 05 熊坂香織（山形・スポーツ山形21）* 06 小林祐梨子（兵庫・須磨学園高）* 07 小林祐梨子（兵庫・須磨学園高） 08 小林祐梨子（兵庫・豊田自動織機） 09 小林祐梨子（兵庫・豊田自動織機）12:07**
2010年代	10 浦田佳小里（岡山・天満屋） 11 木村友香（福岡・筑紫女学園高） 12 安藤友香（愛知・豊川高） 13 翁田あかり（岡山・天満屋） 14 鷲見梓沙（愛知・豊川高） 15 鷲見梓沙（愛知・豊川高） 16 加世田梨花（千葉・成田高）, 倉岡奈々（鹿児島・鹿児島女子高） 17 片山弓華（京都・立命館宇治高） 18 和田有菜（長野・長野東高） 19 藤中佑美（愛知・光ヶ丘女子高）, 西脇舞（岡山・天満屋）
2020年代	20 田崎優理（宮崎・ヤマダ電機） 21 中止 22 柳楽あずみ（福岡・筑紫女学園高） 23 渡邊菜々美（神奈川・パナソニック） 24 田中希実（兵庫・NewBalance） 25 宇都宮桃奈（北海道・札幌山の手高）
は区間新、*は区間記録 1区 2区 3区 4区 5区 6区 7区 8区 9区

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早狩実紀とは？ わかりやすく解説

早狩 実紀 Minori Hayakari

早狩実紀

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