辛い
「辛い」とは、読み方によって舌や喉を強く刺激するような味と精神的・身体的に苦しい状態と2つのことを意味する表現。
「辛い」の基本的な意味
「辛い（からい）」とは、唐辛子や山葵などを食した時のように、舌や喉を強く刺激するような味のことを意味する。「甘い」に対して、塩気が多いものやしょっぱく感じられるものを「辛い（からい）」と表現することもある。また、ワインや日本酒などのような酒の味で、甘味が少なく引き締まった味わいのものも「辛い（からい）」という。転じて、評価の基準が厳しいものや苦しいこと、危険なこと、気にくわないことなどの意味も持つ。「辛い（からい）」が盆栽用語で使われる場合は、水やりや施肥の量や回数が少ないことを指す。盆栽にとっては悪いことではなく、辛めの水やりや肥料を施す量が適しているものもある。
囲碁では、厚みよりも実利を優先する棋風を「地に辛い（からい）」と言う。
「辛い（つらい）」とは、精神的にも身体的にも、我慢できないくらい苦痛であることや苦しさで耐えがたいことを意味する。他者に対して冷酷であることや非情であることも「辛い（つらい）」と表現される。立場や状況において、対処が難しいことや困難なことという意味もある。
「辛い」の発音・読み方
「辛い」は、舌や喉を強く刺激するような味については「からい」、精神的・身体的な苦痛の場合は「つらい」と読む。ただし、常用漢字表においては「辛」の訓読みは「からい」のみである。そのため、公的な文書や新聞、雑誌などで「辛い」と書かれていれば、読み方は「からい」ということになる。「つらい」はひらがなで表記される。「辛い」の語源・由来
「辛」は象形文字に分類され、刺青を入れるための針の形を象ったものである。古代中国では、刑罰のひとつとして罪人の額に刺青を入れて消えない印を刻んでいた。刺青があることは罪人の証でもあった。そのため、「辛」という文字は刺青を入れる痛みや苦痛をあらわしている。また、人間の味覚は「甘味」「酸味」「塩味」「苦味」「うま味」と5つに分類されるが、辛味は存在しない。人間が感じる辛味は味覚ではなく痛覚から感じるものとされている。そのため、「辛」という漢字には「つらい」「からい」の意味がある。「辛い」の使い方・例文
「辛い（からい）」を使った例文・辛いみそ汁をいただくと、祖母の味を思い出す。
・彼のお気に入りの店は、四川風の辛い料理で有名だ。
・旬の野菜を使った天ぷらは、辛い日本酒のつまみに最高だ。
・この涙は、辛い山葵のせいにしておくよ。
・エビチリは辛い方が私の好みだ。
・あの先生は評価が辛いとは聞いていたが、試験に合格するまでに時間がかかった。
「辛い（つらい）」を使った例文
・始めは楽しかった練習も、毎日続くと体力的に辛くなってきた。
・酷いいじめに遭い辛い学生時代だったが、良きパートナーに出会い今では楽しく過ごしている。
・彼は上司と部下との板挟みで、辛い立場にいるらしい。
・過去の大きなミスの話をされると、辛い記憶がよみがえる。
・なぜ母は、あの伯母に辛く当たるのだろう。
・今は辛い思いをしているが、目標を達成するまでは頑張りたい。
から・い【辛い／×鹹い】
読み方：からい
［形］［文］から・し［ク］
１ トウガラシ・ワサビなどのように、舌やのどを強く刺激するような味である。「インド風の―・い料理」→五味(ごみ)
２ （鹹い）塩気が多い。しょっぱい。「―・い煮つけ」⇔甘い。
３ 甘みが少なくさっぱりとしていて、ひきしまっている。酒の味などにいう。「ワインは―・いほうが好みだ」⇔甘い。
６ 残酷である。むごい。
「―・き命儲(まう)けて、久しく病みゐたりけり」〈徒然・五三〉
８ 気にくわない。いやだ。
「―・しや、眉(まゆ)はしも、皮虫だちためり」〈堤・虫めづる姫君〉
[派生] からさ［名］からみ［名］
つら・い【▽辛い】
読み方：つらい
［形］［文］つら・し［ク］
１ 他人に対して冷酷である。非情である。むごい。「―・いしうち」「―・く当たる」
２ 精神的にも肉体的にも、がまんできないくらい苦しい。苦しさで耐えがたい。「―・い別れ」「いじめられて―・い目にあう」「練習が―・い」
３ 対処が難しい。困難である。「―・い立場にいる」「その話をされると―・い」
「からころも君が心の―・ければ袂はかくぞそぼちつつのみ」〈源・末摘花〉
「―・しともまた恋しとも様々に思ふ事こそひまなかりけれ」〈和泉式部日記〉
→苦しい［用法］
づら・い【▽辛い】
辛い（からい）
厚みよりも地をとることを意図すること。例：地に辛い手。
辛味
 | この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。（2014年7月） |
辛味（からみ）は、味の概念の一つ。日本語ではトウガラシ、ワサビ、ショウガ、サンショウなどに代表される刺激的な味を「辛味」と表現する。なお、辛「味」は当て字で、本来は辛みと書く。「み」は形容詞語幹から名詞を生成する接尾辞である。
総じて強い刺激であって、しばしば耐えがたいと感じさせることもある。しかし多くの場合、食欲を増進させ新陳代謝を促進する効果があるので、暑さ負けなどに効果がある。様々な食文化で利用されており、特にトウガラシの辛さを好み日常的に多量に使う料理が世界各地にある（朝鮮料理、中国の湖南料理や四川料理など）。激烈な辛さを、日本では「激辛」と俗称する[1]。トウガラシの辛味成分であるカプサイシンを基準とした辛さの度合いはスコヴィル値で示される。
辛味は味覚か
辛味は、料理を調理したり食べたりするに当たって、重要な味覚の一つと考えられている。しかし生理学的定義に基づく味覚は、味覚受容体細胞にとって適刺激である苦味、酸味、甘味、塩味、旨味の5種（五基本味）を指しており、辛味はこれに当てはまらない。神経刺激としての辛味の核心は舌・口腔のバニロイド受容体（カプサイシン受容体）で感じる痛覚、または冷刺激受容体で感じる温度覚であり、これに他の条件（トウガラシであれば、発汗および発熱）が統合されたものを辛味と呼んでいる。近年、カプサイシン受容体が単離されたが、口腔内に特異的なものではなく全身に分布しており、また従来の味覚受容器とは別のものであるため、5基本味が6基本味になることはない。
辛味と健康
世界各地で特に好んで利用されているトウガラシの辛味は、発汗を促し、新陳代謝を促進する効果があると言われている。ただし慢性的な過剰摂取に関しては悪影響が懸念されている。唐辛子を多く摂る韓国、インドのような国では胃癌の発生率が高く、唐辛子の過剰摂取との関連性が指摘されている[2][3][4][5][6]。特に、カプサイシンを特定の物質と共に大量摂取した場合、癌の発生を促進することが建国大学校の研究で明らかになった[7]。
様々な辛味と辛味成分
辛味にはいくつかの類型が認められ、基本的には、それぞれ辛味成分の化学的特性に対応している。
- ワサビやカラシ、ネギ、ニンニク、ダイコンなどの辛味は、清涼感を伴い、舌や鼻へのツーンとした刺激として知覚される。日本語では「ツーンとくる辛さ」などと表現されることが多い。これは硫化アリル・アリルイソチオシアネートといったアリル化合物の作用であり、これらは冷刺激受容体TRPA1を活性化する。下記のカプサイシンとは異なりアリル化合物は揮発しやすいため、辛さを和らげるためにお茶などの熱い飲み物を飲むことが多い（逆に冷水を飲むと辛さが増強される）。
- トウガラシの辛味は体を温め、発汗を促す。舌には熱さ、時には痛さに似た刺激をもたらす。「ヒリヒリする辛さ」と表現されることもある。このような作用はカプサイシンと呼ばれる成分によるもので、カプサイシン受容体TRPV1を活性化する。コショウの辛味はトウガラシに似るが、ややマイルドである。この味の主成分はピペリンと呼ばれる。カプサイシン、ピペリンはアルカロイドに分類される。
- ショウガにはギンゲロールやショウガオール、サンショウにはサンショオールなどの辛味成分が含まれ、発汗と清涼感をもたらす。サンショウの辛味は同時に、舌に痺れるような感覚をもたらす。
また日本語では、強い塩味のほか、ミントや炭酸飲料の刺激が強いことを「からい」と表現することがある。現在ではこれを「辛味」と区別して考えることが多いが、古くは「過度に刺激的である」といった意味で概念が近接していたものと思われる（Cf. 「あまい水」と「からい水」、および「点があまい」「点がからい」の対比）。
文化と辛味
辛味、またはそれに類する概念は文化によって多様であり、その感覚をどのように分類し、名を与えるかは一様ではない。下記はその一例である。
インド
インド伝統医学のアーユルヴェーダなどでは6つの味覚（ラサ）の一つと考えられた。
中国
古代中国では「辛」は五行説により五味の一つと考えられ、金気と関連づけられた。
現代中国語には、日本語の「辛味」に対応または近接する味の概念がいくつかある。
- 辣（ラー、là）
- トウガラシなどの熱を伴う辛味。
- 麻（マー、má）
- サンショウなどの痺れる辛味。
- 辛（シン、xīn）
- ユズやシナモンといった、あまり痛覚を刺激せず、日本語的な辛味の範疇に収まらない味。
英語圏
英語における「辛味」の対応・近接概念には以下のようなものがある。
- hot
- トウガラシなどの辛味。
- spicy
- 様々なスパイスの味の総称。日本語では「ぴりっとした」などと訳されることがある。
料理における辛味
辛味に対する好悪は、文化的背景により大きく異なる。
世界的にみて、料理において辛味を尊重する文化は少なくない。特に、朝鮮半島や東南アジア・南アジアの料理にとってトウガラシは不可欠である（カレーなど）。特にブータンにおいては香辛料としてではなく具材として丸ごとのトウガラシを入れた料理が日常的に食べられており、同国の料理は「世界一辛い」とも評される。中南米でも、辛味のあるソースを用いる料理は多い（タコスなど）。大航海時代のヨーロッパにおいてコショウが同じ重さの金と交換されたという逸話は広く伝えられている。
日本
日本では伝統的にワサビ、ダイコン、ネギ、ショウガなどの辛味を持つ食材が積極的に利用されてきた。これらを薬味と総称することもある。近代以降は二極化が進み、辛味調味料としてのワサビやショウガ、辛味の少ない食材としてのダイコン、ネギという風に料理の中での位置づけが分かれるようになった。しかし復古的な立場から、あるいは辛味成分の有用性を強調する立場から、辛味大根のように辛味を復活させた食材もある。
成人に比べ幼児は辛味のある料理を忌避することが多い。このため、辛味のある食品・料理を 渋味・苦味のある食品・料理と並んで「大人の味覚」と称することがある。
日本における「激辛ブーム」
また20世紀末以降、日本でもトウガラシの辛味に対する受容が進み、辛味刺激の強いことを特色とする食品が多数現れた。これらの食品は、一部の商品名から転じてしばしば激辛（げきから）の語を冠して呼ばれる[1]（激辛カレー、激辛スナックなど）。特に専門的にこれらの食品に嗜好をもつ場合、激辛マニアと呼ばれることがある。「激辛」は1986年「新語・流行語大賞」新語部門・銀賞を受賞した神田淡平の「激辛煎餅」が発祥の造語である[8]。日本では1980年代から2020年代初頭にかけて4回の激辛ブームが起きた[1]。スナック菓子「カラムーチョ」のような新製品の発売や、韓流ブームなど外国の影響が景気になり、ブームを繰り返しながら日本の食生活における辛味の受容度が高まる傾向にある[1]。
このような辛味自体を嗜好する立場と、カプサイシンの発汗作用を減量と結びつけたり、アリルカラシ油の殺菌作用に注目したりする立場が相まって、辛味のある食品・料理はある流行を形成することがある。
辛味の計測
辛味の度合いを定量的に表す単位として、ウィルバー・スコヴィルが考案したスコヴィル値がある。ただしこれはカプサイシンの含有率を表す値なので、カプサイシンを含まない（トウガラシ類以外の）ものの辛味を測定することはできない。
日本の「暴君ハバネロ」が世界一辛いスナック菓子としてギネスブックに掲載されているが、これもスコヴィル値によって認定されている。
辛味のある化学物質
- カプサイシン - 辛味は1600万スコヴィルである
- レシニフェラトキシン - 辛味はカプサイシンの1000倍の160億スコヴィルである。微量でも化学やけどを起こすため、生物にとって有毒である。
- ベレラール、イソベレラール - チチタケ属のキノコに含まれる辛味成分。非常に辛い。
- タデオナール - ヤナギタデに含まれる辛味成分。
- クミンアルデヒド - クミンの辛味成分。
- オイゲノール - クローブの辛味成分。
- サンショオール - サンショウの辛味成分。
辛味のある食品
辛味調味料
辛味のある料理
脚注
- ^ a b c d 「激辛が人気 第4次ブームに／手軽に自宅で★自粛続きのストレス発散」『読売新聞』朝刊2021年10月24日くらし面
- ^ 新宿健康塾ニュース10月号「味覚障害」【Health Index】FINE-club～健康で元気な暮らし情報
- ^ Mathew A, Gangadharan P, Varghese C, Nair MK (2000). “Diet and stomach cancer: a case-control study in South India”. Eur. J. Cancer Prev. 9 (2): 89–97. doi:10.1097/00008469-200004000-00004. PMID 10830575.
- ^ López-Carrillo L, López-Cervantes M, Robles-Díaz G, et al (2003). “Capsaicin consumption, Helicobacter pylori positivity and gastric cancer in Mexico”. Int. J. Cancer 106 (2): 277–82. doi:10.1002/ijc.11195. PMID 12800206.
- ^ Archer VE, Jones DW (2002). “Capsaicin pepper, cancer and ethnicity”. Med. Hypotheses 59 (4): 450–7. doi:10.1016/S0306-9877(02)00152-4. PMID 12208187.
- ^ López-Carrillo L, Hernández Avila M, Dubrow R (1994). “Chili pepper consumption and gastric cancer in Mexico: a case-control study”. Am. J. Epidemiol. 139 (3): 263–71. PMID 8116601.
- ^ 「カプサイシンががんの発生促進、建国大教授らが解明」聯合ニュース（2010年9月6日）
- ^ 「神田淡平」元祖 激辛煎餅（激辛せんべい）誕生秘話
「辛い」の例文・使い方・用例・文例
- 辛いカレー
- 塩辛いスープでのどが渇いた
- 辛い浮き世
- Xが何より辛い
- 彼は塩辛いものが大嫌いだ。
- それはとても辛い決断でした。
- あなたは辛い食べ物は平気ですか？
- 辛いときは、私はお水をたくさん飲みながら食べます。
- 私たちは辛い練習の事を思い出した。
- 私の発音が正確でなく、聞き辛いと思いますがお許しください。
- 彼は辛い生活環境で育った。
- 彼は辛い時もあったが、決して諦めなかった。
- あなたの方が辛いのに、わたしのことを気遣ってくれてありがとう。
- 時差ぼけは辛いよね。
- 私にとって勉強は辛いです。
- 辛い食べ物は嫌いだがカレーライスは好きです。
- 辛い食べ物は嫌いだ。
- 仕事は辛いけど楽しい。
- 外回りは辛いです。
- 私は毎日を辛い想いですごしている。
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