ルーティンとは? わかりやすく解説

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routine

別表記:ルーティン

「routine」の意味

「routine」とは、日常的に行われる決まった手順仕事習慣のことを指す。また、日常生活の中で繰り返される一連の行動活動を表すこともある。さらに、舞台テレビなどエンターテイメントにおいてコメディアンダンサー披露する一連のパフォーマンスを指すこともある。

「routine」の発音・読み方

「routine」の発音は、/ruːˈtiːn/であり、IPAカタカナ読みでは「ルーティーン」となる。日本人発音するカタカナ英語では、「ルーティン」と読むことが一般的である。

「routine」の定義を英語で解説

A routine is a sequence of actions or tasks that are regularly followed in a specific order. It can also refer to a set of activities or behaviors that are repeated in daily life. In the context of entertainment, such as on stage or television, a routine can also describe a series of performances by comedians or dancers.

「routine」の類語

「routine」の類語には、"procedure"(手順)、"ritual"(儀式)、"habit"(習慣)、"custom"(慣習)、"practice"(実践)などがある。これらの言葉は、それぞれ異なニュアンス持ちながらも、繰り返し行われる行動手続きを表す。

「routine」に関連する用語・表現

「routine」に関連する用語表現には、"daily routine"(日課)、"morning routine"(朝のルーティン)、"exercise routine"(運動のルーティン)、"skincare routine"(スキンケアのルーティン)、"work routine"(仕事のルーティン)などがある。これらは、特定の状況目的において繰り返される一連の行動を指す。

「routine」の例文

1. Her daily routine includes yoga and meditation.(彼女の日課にはヨガ瞑想含まれている。)
2. The doctor advised him to establish a healthy sleep routine.(医師彼に健康的な睡眠ルーティンを確立するよう助言した。)
3. The employees follow a strict routine to ensure the quality of their work.(従業員たちは仕事の質を確保するために厳格なルーティンに従っている。)
4. I need to change my morning routine to be more productive.(もっと生産的になるために、朝のルーティンを変える必要がある。)
5. Their dance routine was well-rehearsed and impressive.(彼らのダンスルーティンはよく練習されており、印象的だった。)
6. The software installation follows a standard routine.(ソフトウェアのインストール標準的な手順に従って行われる。)
7. She has a skincare routine that keeps her skin looking youthful.(彼女は若々しい肌を保つスキンケアルーティンを持っている。)
8. The athlete's training routine is designed to improve his performance.(選手のトレーニングルーティンは、彼のパフォーマンス向上させるように設計されている。)
9. The comedian's routine had the audience laughing throughout the show.(コメディアンのルーティンは、ショー中ずっと観客笑わせていた。)
10. Following a routine can help reduce stress and increase productivity.(ルーティンに従うことで、ストレス軽減し生産性向上させることができる。)

ルーティン

英語:routine

 

「ルーティン」とは・「ルーティン」の意味

「ルーティン」は、決まった手順や、お決まりの所作日課などの意味を持つ言葉で、「ルーティーン」や「ルーチン」とも言う。

英語での表記は「routine」で、「ルーティーン」と発音する。この単語は、フランス語「道」意味するroute」を語源としている。代表的なものとしては、日常生活の中で行うものや、ビジネスシーン行われるものが挙げられるその他には、気分切り替えたい時や、集中力高めたい時など、シーン合わせて行われるルーティンもある。

ルーティンを取り入れると、様々な効果得られる。まず一つ目は、悩む時間減らせると言う点だ。あらかじめ決めておくことで、「今から何をしよう」「どの順番でしよう」と悩む必要がなくなる。考えるために費やしていた時間を、さらに有効活用できるようになるのだ。また、毎日同じことを繰り返すことで、些細な変化にも気づきやすくなる。「前よりも上手にできるようになった」「スピード速くなってきた」など、自身成長感じやすいだろう反対に、「いつも通りいかない」など、不調サインをすぐに感じ取れ場合もある。三つ目メリットとしては、いつも通り行動をすることで、リラックスし集中力高められるという点が挙げられるだろう。

アスリートがルーティンを取り入れているケースも多いが、その方法シーン選手によってそれぞれ異なる。例えば、元プロ野球選手イチロー場合バッターボックスに立つ時のルーティンで有名だ構えに入る前に必ず袖をまくり、バットバックスクリーン方向にかかげる行動を必ずしていた。その他にも、スポーツ界では、本番が始まる前に行うものや、ミスの後に行うものなど、様々な種類のルーティンがある。いずれも、不安や緊張和らげて集中力高めパフォーマンスの向上につなげるという狙いだ。なお、アスリートがルーティンを行う場合プレーとはあまり意味ない動作をすることも少なくない

一方、「ルーティン作業」「ルーティンワーク」などのように使われる時は、同じ内容手順作業繰り返す業務のことを指している。「なぜ?」と考える必要はなく、マニュアル沿って進めていけるという特徴持っている。この場合、マイナスのイメージとして使われるケースも多い。

プログラミング分野では、特定の機能や処理を実装したコード集合体指して、「ルーチン」と呼んでいる。この場合は、「ルーティン」ではなくルーチン」となる。プログラミングの中で繰り返し必要となるような処理は、ルーチンとして分離しておくケースが多い。

「ルーティン」の熟語・言い回し

「ルーティン」を使ったフレーズには、次のものが挙げられる

毎日のルーティンとは


毎日決まって行うことを、「毎日のルーティン」と言う例えば、「朝起きたらコップ一杯を飲む」「寝る前に10分間読書をする」などが挙げられるだろう。継続することで、日々小さな行動次第積み重なり最終的に大きな成長へとつながるという効果期待されている。

「ルーティン」の使い方・例文

「ルーティン」を使った例文いくつか挙げていく。

これからは、毎朝20分間ランニングすることをルーティンにしてみよう。
・ルーティンにあまり難し内容のものを選ぶと、途中で挫折しやすい。
彼のプレー中のルーティンはとても有名で、子どもたちがよく真似をしている。
・ルーティン化してしまえば、あまり苦にならない
プレゼン前には、このルーティンをしないと落ち着かない
著名人には、ルーティンを取り入れている人も多い。
ルーティンワークは、私にはつまらなく感じてしまう。
やる気を出すために、彼はコーヒーを飲むことをルーティンにしているようだ
仕事内容見直してルーティン化したことで、効率アップした
・彼は、朝のルーティンが乱されることをとても嫌う。

ルーティン

読み方:routine
別表記:ルーティーンルーチン

決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などの意味の英語。

たとえば「ルーティンワーク」は、業務上、毎回決まって行う作業を指す。コンピュータプログラムでは特定の処理を実行するための一連の命令群ルーチンと呼ぶ。野球では先発打順を「先発ルーティン」などと言う

最近では、スポーツ試合のここぞという場面で集中力高めたりゲン担いだりする意味合い行われる選手独自の儀式的な所作を、ルーティンを呼ぶことも多い。


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