乾貨とは？わかりやすく解説

乾物（かんぶつ）とは、保存性や食味の向上を目的として水分を抜き乾燥させた食品の総称^[1]。

概要

乾燥させることにより、雑菌の繁殖を防ぎ、保存期間を延ばすことに加え、切り干し大根や干しいも、干し椎茸のように、乾物にすることで生のものより栄養価が増す食品もある^[2]。

乾燥の方法としては、天然の天日干しや、人工的に熱風や冷風を当てる方法、油で揚げて水分を飛ばす瞬間油熱乾燥法などがある。

乾物を専門に売る店を「乾物屋」というが、現在では数が少なく、代わりにスーパーマーケット、百貨店や、インターネットショッピングなどで広く販売されている。中国との貿易で日本から乾物が中国へと持ち込まれ、中華料理の材料となったものも多い（俵物三品＝ふかひれ、干しアワビ、干しなまこ）。

調理に際して、豆類や出汁とり用の干し椎茸などは水に漬けて「もどす」作業が必要となる。一方、そのままで食べられたり、料理に投入すれば煮炊きに使う水や他の食材に含まれている水分が移って食べられるようになったりする乾物も多い^[3]。

→詳細は「乾物の一覧（英語版）」および「干し肉」を参照

→「干物」も参照

茶
葛切り
高野豆腐
湯葉
凍りコンニャク
ジャーキー
油かす
麩
乾麺：うどん・蕎麦・ひやむぎ・素麺・ラーメン（棒ラーメン、インスタントラーメン）
ビーフン・春雨
干飯
乾パン
ふりかけ
- ゆかり
香辛料
- 陳皮
- 乾燥ライム(乾燥レモン、ヌーミー・バスラ、リームー) - 調味料的な扱い方をする乾物。
- ワヒーヨ、パシーヤ、リストラ (乾燥唐辛子)（英語版） - 乾燥唐辛子
餅 - 保存食のほかに菓子の材料とされる事も多い。
- 氷餅
- おかき
- 寒菊
クルト (食品) - 中東・中央アジアなどに見られる乾燥チーズ
フリーズドライ・アイスクリーム（英語版）（スペースアイスクリーム） - アポロ計画のために開発されたフリーズドライされたアイスクリーム。
インスタント・ブレックファースト（英語版）
ポータブルスープ（英語版）、インスタントスープ
- タルハナ - トルコや中央アジア周辺で食べられてきたヨーグルトか発酵乳、小麦などから作られる乾燥させたスープ。
- 芋がら縄 - 戦国時代に食べられていた携帯スープ。

^ 『広辞苑』第5版
^ 食品保存と生活研究会編著『おもしろサイエンス：食品保存の科学』日刊工業新聞社、2012年、pp72-74
^ 【すっきり生活】食卓の助っ人乾物常備のすすめ／パスタや中華に普段使い『日本経済新聞』朝刊2018年10月20日NIKKEI＋1（別刷り12面）2018年11月3日閲覧。