《腸内細菌叢》の正しい読み方
「腸内細菌叢」の正しい読み方
「腸内細菌叢」とは、「ちょうないさいきんそう」と読まれる。「腸内細菌叢」の意味解説
人間の体内には、多くの細菌やウイルスなどの微生物が存在している。細菌は体の外側である皮膚から、体の内側である口腔、鼻腔、消化管、呼吸器系などあらゆるところに存在しており、その中でも腸管内に生息している細菌を「腸内細菌」と呼ぶ。腸内細菌は、小腸から大腸までそれぞれが生息しやすい場所に分布しており、その種類は数百に分かれ、約100兆個にもおよぶといわれている。多種多様な細菌同士が複雑な生態系を構築している。そして、その集まりのことを「腸内細菌叢」または花畑のように腸内に広がっている様子から、花畑を指す「flora（フローラ）」を用いて「腸内フローラ」と呼ぶ。腸内細菌には乳酸菌やビフィズス菌などの「善玉菌（ぜんだまきん）」、大腸菌やウエルシュ菌などの「悪玉菌（あくだまきん）」、健康状態により良い働きも悪い働きもする「日和見菌（ひよりみきん）」があり、それぞれが一定の役割を果たしながら生息している。腸内細菌叢は、大腸炎や大腸がんといった腸管関連疾患のみならずさまざまな疾患に関与するとされているが、その反面宿主へのエネルギー源供給、整腸作用、病原菌やアレルギーに対する防御機能など、健康維持においても重要な役割があるとされている。
なぜ「腸内細菌叢」と読むのか・理由
腸内に存在する細菌に、群がり集まる様子を指す「叢」を組み合わせ「腸内細菌叢」とされる。「腸内」、「細菌」、「叢」、それぞれ全て音読みで「ちょうないさいきんそう」と読まれる。「腸内細菌叢」の類語・用例・例文
「腸内細菌叢」は「腸内フローラ」という呼び名でも知られている。また、微生物の集まり、集合体を意味する「微生物叢（びせいぶつそう）」や、それらがもつ遺伝情報を意味する「マイクロバイオーム」が類語としてあげられる。「腸内細菌叢の乱れはさまざまな疾患に関与する」、「腸内細菌叢に影響を与える要因を調査する」など、主に「腸内細菌叢」そのもの、またはそれに関する説明に用いられる。「腸内細菌叢」の英語用例・例文
「腸内細菌叢」を英語で表す場合、「腸」を意味する「intestine（インテスティン）」を用いた「intestinal flora」で「腸内フローラ」とする表現が主であったが、分子遺伝学的手法が取り入れられるようになり、「gut microbiota（ガットマイクロバイオウタ）」「gut microbiome（ガットマイクロバイオーム）」とも表現されるようになった。「Improvement of intestinal flora」で「腸内フローラの改善」、「Factors affecting gut microbiota」で「腸内細菌叢に影響を与える要因」などと使用される。《腸内細菌叢》の正しい読み方
「腸内細菌叢」の正しい読み方
「腸内細菌叢」の正しい読み方は、「ちょうないさいきんそう」である。「叢」は音読みで「ソウ」、訓読みで「くさむら」と読む字である。「業（ギョウ）」と混同しやすいため注意を要する。
「腸内細菌叢」の意味解説
「腸内細菌叢」の意味は、人間等の動物の腸壁に常在する細菌が、まるで草が生い繁っている「叢（くさむら）」の様に見えるためである。腸内に生息している細菌は1000種以上で、総数はおよそ100兆から～1000兆個だ。腸内細菌叢の重量は約1kg～2kgあり、生体ごとに種類や量、菌の偏りが異なる。腸内細菌叢は、腸内細菌の働きによって、「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」に分かれる。「善玉菌」は腸の中で発酵活動を行い、腸を健やかな弱酸性状態に保つ。主に、「ビフィズス菌」「乳酸菌」「酪酸菌」などがある。「悪玉菌」は腸の中で腐敗活動を行うことにより毒性物質を作り出し、腸内をアルカリ性にする。「日和見菌」は善玉菌にも悪玉菌にも変化する菌のことである。主に腸内で優勢な菌と同様の働きをする。
腸内細菌叢の善玉菌と悪玉菌のバランスは、毎日の食事などで常に変化している。野菜などに含まれている食物繊維は、善玉菌の栄養素となる。また、主に高脂肪の食品は、悪玉菌増殖の原因だ。最適な腸内細菌叢のバランスは、善玉菌が2割、悪玉菌が1割、日和見菌が7割である。
腸内細菌叢のパターンは3歳頃までに原形が形成され、そのパターンは一生変化することがないと言われている。
なぜ「腸内細菌叢」と読むのか・理由
「腸内細菌叢」を「ちょうないさいきんそう」と読む理由は、「腸内（ちょうない）」にある「細菌（さいきん）」が「叢（くさむら）」のような状態であるためだ。「叢」は「そう」とも読むため、「ちょうさいさいきんそう」と読む。また、「叢」は「むらが（る）」とも読み、「たくさんの物が寄り集まっている」と言う意味もある。「腸内細菌叢」の類語・用例・例文
「腸内細菌叢」の類語には、「腸内フローラ」がある。腸内細菌叢は菌種ごとに固まり、腸の内壁に隙間なく張り付いている。見た目が「花畑（フローラ）」のように見えることから「腸内フローラ」呼ばれる事もある。- 《腸内細菌叢》の正しい読み方のページへのリンク
