プーランク：散歩
マニャール：散歩
| 英語表記/番号 | 出版情報 | |
|---|---|---|
| マニャール：散歩 | Promenades Op.7 | 作曲年: 1893年 |
散歩
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2026/03/30 16:16 UTC 版)
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散歩（さんぽ、英: a walk, a stroll, a turn[1]、仏: promenade）とは、気晴らしや健康などのために、ぶらぶらと歩くことである[2]。散策（さんさく）、そぞろ歩き[3]、逍遥（しょうよう）ともいう。
概要
散歩とは、気晴らしや健康などのために、ぶらぶらと歩くことである[2]。
「散歩」というのは、健康増進を明確な目的とした近年「ウォーキング」と呼ばれる行為と重なる部分はあるが、「散歩」のほうは、ただの気晴らし目的がありうる、という点でそれとは異なった概念である。また「ハイキング」とも用法が異なる。
散歩をする理由はさまざまである。健康のためには、1日平均8,000歩以上で、その内、速歩き等が20分以上含まれていると効果的であるとの研究結果がある[4]。
散歩は、走らず行うことができ、ジョギングやランニングよりもひざへ負担が小さく、運動不足の人が無理をせず身体を動かすのに適している。
散歩と思索
アリストテレスは弟子たちと散歩しつつ語らうことを好んだといい、そこからアリストテレスのグループ（学派）は「逍遙学派」と呼ばれた。18-19世紀ドイツの数学者ガウスも散歩をしつつ数学について考えることを好み、さかんに歩きながら考え、すると良いアイディアが浮かんだ、という。思想家ジャン＝ジャック・ルソーも散歩を好んだらしい。『孤独な散歩者の夢想』という題名の書も残した。京都には、散歩に適した「哲学の道」という小道があるが、かつて京都学派の哲学者、西田幾多郎や田辺元らが散策していたといい、現在でも周辺の大学の教員や学生たちが散歩をしつつ語らっている風景が見られることがある。
散歩番組
日本では散歩人気の高まりを受けて、散歩に関するテレビ番組がいくつか作られている。
※太字は現在放送中の番組
- ちい散歩 - 若大将のゆうゆう散歩 - じゅん散歩（テレビ朝日「散歩シリーズ」）
- ぶらり途中下車の旅（日本テレビ）
- ブラタモリ（NHK総合）- ブラブラ散歩するが、毎度「お題」（質問）が設定され、途中にあらかじめ先生役のガイドを配置しており、地質学や歴史に関する知識を深める。
- 鶴瓶の家族に乾杯（NHK総合） - 散歩するが、「家族」を探しつつ散歩している。
- 世界ふれあい街歩き（NHK BS） - 散歩と海外観光の融合した番組。
- 街道てくてく旅（NHK-BS）
- さんぽサンデー（テレビ朝日）
- 夜の巷を徘徊する（テレビ朝日）- 夜間ロケ。番組末期は「夜の巷を徘徊しない」に改題された。
- モヤモヤさまぁ〜ず2（テレビ東京）
- 有吉くんの正直さんぽ（フジテレビ）
- なりゆき街道旅（フジテレビ）
- かのサンド（フジテレビ）
- ごぶごぶ（毎日放送）
- 見参!アルチュン（毎日放送）
- おとな旅あるき旅（テレビ大阪）
- キンシオ（tvk）
- 岡崎体育の京の観察日記（2020年1月〜、KBS京都他）
- バナナマン日村が歩く! ウォーキングのひむ太郎（BS朝日）
- 大杉漣の漣ぽっ（BSフジ）
- 宇梶剛士のあっちこっち散歩（BSフジ）
- ウルトラ怪獣散歩（フジテレビONE）
語源
中国の三国時代に、五石散という粉末薬が貴族や文化人の間で滋養強壮薬として流行した。名前のとおり主材料は五石（石鐘乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂）であり、服用すると体が熱くなる（散発）のだが、散発がないと体に毒が溜まり害になるとされた。そのため、散発を促すべく歩き回るようになった（行散）。散発のために歩くことを散歩というようになり、これが転じてただ歩くことを散歩というようになった[5][6][7]。
脚注
出典
- ^ 散歩の意味 - プログレッシブ和英中辞典(第３版) - コトバンク
- ^ a b デジタル大辞泉
- ^ まち再発見！とことこ散歩
- ^ “1年の1日平均の身体活動からわかる予防基準一覧”. 健康長寿研究所. 2022年5月26日閲覧。
- ^ “プロムナード（＝歩くことを楽しむ）を「散歩」と訳した勝海舟”. 企業実務オンライン (2015年5月13日). 2025年1月25日閲覧。
- ^ “【MFA健康コラムVol.25】散歩の由来”. 一般社団法人メディカル・フィットネス協会. 2025年1月25日閲覧。
- ^ 『散歩の“散”ってなに？』「チコちゃんに叱られる!」2025年1月24日放送分。
関連項目
- 何晏:「散歩」の由来になった人物。
- 歩行、ウォーキング
- 徒歩旅行、ピクニック
- ランブリング、ヴァンデルング
- ポタリング
- 徘徊
- プロムナード
- 歩行者専用道路、フットパス
- 銀ぶら
- デート
- 観光
- 公園
- 森林浴
- 自然享受権
- 夢の散歩
- 長い散歩
- 屋根裏の散歩者
- 散歩唱歌（作詞：大和田建樹、作曲：多梅稚、1901年）
- 散歩 (多梅稚の曲)（作詞：勝承夫、作曲：多梅稚、1947年）
- となりのトトロ (曲)（『となりのトトロ』オープニングテーマ。作詞：中川李枝子、作曲：久石譲）
- 散歩の達人
外部リンク
| 典拠管理データベース: 国立図書館 |
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散歩
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2017/11/08 01:27 UTC 版)
散歩をさせることにより、アイテムを拾ったり、他のバブーと所持しているアイテムを交換することができる。バブーがつける日記により、アイテム入手や交換などの履歴を確認できる。なお、日記の文体にはいくつかのパターンがある。 散歩することにより散歩経験値が得られ、経験値に応じてダンスのステップ数の上限が引き上げられる。また、プレイヤーキャラクターとの距離が離れているとバブーは迷子になるが、経験値の増加に伴い迷子率は減少する。
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散歩
「散歩」の例文・使い方・用例・文例
- 私は毎朝海岸沿いに犬を散歩させる
- 早朝散歩すればきっと調子がよくなるでしょう
- 雑誌社への原稿書きやら園芸やら犬の散歩やらで，彼は毎日の時間の大半を過ごす
- 散歩をして頭をすっきりさせてきます
- 毎日犬を散歩させるのが私の習慣だ
- 彼女は余暇を読書と散歩で過ごす
- 海岸通りを散歩する
- 散歩に行く
- 私はその静かな林をよく散歩する
- 彼は犬を散歩に連れていかなければならないことは承知しているが，多分行かないだろう
- 「散歩に行こうか」「いや，やめておきます」
- ちょっと散歩しよう
- 私といっしょに散歩にでかけませんか
- 朝の散歩
- 私は毎朝犬に散歩をさせます
- 彼は毎朝散歩にでかける
- 毎日公園を散歩します
- 読書と散歩が彼の楽しみです
- 散歩に行きましょうか
- 田舎の辺りを散歩する
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