人日の節句
人日（じんじつ）の節句：１月７日
文字通り人の日とされ、過去１年の厄払いをして、これから一年の無病息災と招福を祈願する日とされています。この日に七草粥(ななくさがゆ)を食べるという習慣は一時失われかけていましたが、現在では復活して一般家庭に再び定着してきたようです。七種の野菜や雑草の入った粥に餅を入れたもので、これを食べると万病と邪気が祓われると言われていますが、正月の「箸休め」とも言われるだけに、七種の中身は胃腸の調整を計る薬草代わりにもなるようです。
七草粥（人日の節句）
七草粥について
1月7日を過去1年の厄払いとこれからの1年の無病息災と招福を祈願する「人日の日」とされている。この日には、万病除けと邪気払いに良いとされる七種の野菜や雑草を入れた粥に餅を入れた七草粥を食べる習慣がある。胃腸の調整を計る薬草代りとも言われることから、正月のご馳走を食べた後の「箸休め」ともなる。
中国では、この日に七種類の野菜の吸い物を食べて無病を願うならわしがあり、この風評が平安時代の日本に伝わり、江戸時代には今のように春の七草を食べる習慣が広まったとされている。
春の七草
- 芹（せり）
セリ科の植物。1ヶ所に「せり」合って生えることから「せり」という名前が付けられたそうです。鉄・食物繊維を含んでいるので貧血や便秘に効果があります。ビタミンＣも含んでいるためカゼにも効きます。- 薺（なずな）
油菜（あぶらな）科の植物。揺れたときの音と、花茎が三味線の撥（ばち）に似ているところから「ぺんぺん草」や「三味線草」（しゃみせんぐさ）とも呼ばれます。止血効果や貧血に効果があり、血圧を下げる作用もあります。利尿、便秘の解消にも効き目があります。- 御形（ごぎょう）、母子草（ははこぐさ）
菊（きく）科の植物。風邪の予防や解熱効果があります。- 繁縷 （はこべ・はこべら）
撫子（なでしこ）科の植物。ビタミン類、タンパク質が比較的多く含まれ、ミネラルそのほかの栄養に富んでいるため、民間では昔から薬草として親しまれています。- 仏の座（ほとけのざ） 、田平子（たびらこ）
菊（きく）科の植物。和名を小鬼田平子（コオニタビラコ）と呼ぶ。タンポポに似ており、食物繊維が豊富。- 菘（すずな）、蕪（かぶ）
油菜（あぶらな）科の植物。ジアスターゼを豊富に含んでいて、消化を促進させる効果があります。- 蘿蔔（すずしろ）、大根（だいこん）
油菜（あぶらな）科の植物。ビタミンＣ、ジアスターゼを含んでおり、消化を促進させる効果がある。さらに、葉にはカロテン、ビタミンＣやＥ、カルシウムなどが豊富に含まれている。
人日
(人日の節句 から転送)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/03/11 22:57 UTC 版)
| 節句 |
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人日（じんじつ）とは、五節句の一つ。1月7日。七草がゆを食べることから七草の節句（ななくさのせっく）ともいう。
また、霊辰（れいしん）、元七（がんしち）、人勝節（じんしょうせつ）ともいう。
風習
古来中国では、正月の1日を鶏の日、2日を狗（犬）の日、3日を猪（豚）の日、4日を羊の日、5日を牛の日、6日を馬の日とし、それぞれの日にはその動物を殺さないようにしていた。そして、7日目を人の日（人日 (中国)）とし、犯罪者に対する刑罰は行わないことにしていた。
また、この日には一年の無病息災を願って、また正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為、7種類の野菜（七草）を入れた羹（あつもの）を食する習慣があり、これが日本に伝わって七草がゆとなった。日本では平安時代から始められ、江戸時代より一般に定着した。人日を含む五節句が江戸幕府の公式行事となり[1]、将軍以下全ての武士が七種粥を食べて人日の節句を祝った。
また、この日は「新年になって初めて爪を切る日」ともされ、「七種を浸した水に爪をつけて、柔かくしてから切ると、その年は風邪をひかない」とも言われている。
なお、経緯からわかるように、本来は1月7日 (旧暦)の風習である。
脚注
関連項目
外部リンク
人日の節句と同じ種類の言葉
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