EQ
「EQ」とは、心の知能指数のことを意味する表現である。
「EQ」とは・「EQ」の意味
「EQ」は、「Emotional Intelligence Quotient」の頭文字を取った略称で、日本語では「心の知能指数」や「感情の知能指数」、「感情指数」と表現される。一般的にEQは、「感情の識別」、「感情の利用」、「感情の理解」、「感情の調整」の4つの要素により構成されていると考えられている。しかし、1990年代に研究が進められた比較的新しい概念であり、明確な定義はない。そのため、研究者やEQを測定するテストによって、EQの定義が異なることには留意する必要がある。EQが高い方が感情のコントロールができ、良好な人間関係を築くことができるため、ビジネスにおいてもEQの高さが求められるようになっている。EQが高いことは、社内のプロジェクトを推進するのにも、取引先との関係を良好に保つためにも欠かせない能力である。なお、EQが高いか低いかを診断するためには、EQを測定するテストを受ける必要がある。
EQが高い人の特徴は、以下の通りである。
・自分の感情をコントロールすることができる
・相手の気持ちや自分と違う意見などを受け入れる心のゆとりがある
・冷静に物事を判断することができる
・周りの人と良好な人間関係を築くことができる
・ストレスに対して耐性があり、柔軟に対応することができる
・相手に対して誠実な振る舞いができ、自分に対しても素直である
・目標を達成するために努力を続けることができる
これらの特徴には個人差があり、人によって程度に差異があることに留意する必要がある。
EQが低い人の特徴は、以下の通りである。
・怒りや悲しみなどのマイナスの感情が、表情や言葉、態度などに出やすい
・相手の気持ちを理解したり、相手の感情に寄り添ったりすることが苦手
・一時の感情に流されて物事を判断したり、行動したりする
・協調性に乏しく、コミュニケーションを取るのが苦手
・ストレスに対する耐性が低く、感情的になりやすい
・自己主張が強く、自己中心的な発言や行動をする
・自分の非は認めないが、相手のミスは許せない
これらの特徴にも個人差があることに留意する必要がある。
「EQ」と似た言葉に「IQ」がある。IQは、「Intelligence Quotient」の頭文字を取った略称であり、日本語では「知能指数」と表現される。IQの数値は、100前後が平均値であり、一般的に110以上になると「IQが高い」と言われる。IQが高い人は、記憶力、論理的思考力、タスクの処理能力、学習能力、集中力などに優れているという特徴がある。
音楽用語としての「EQ」は、音響分野においてのイコライザー(Equalizer)を意味する表現である。イコライザーとは、周波数帯域を強めたり弱めたりすることで音質を変えることができる音響機器のことである。例えば、PA(Public Address/パブリックアドレス)のミキサーのように、高音域・中音域・低音域の周波数帯を個別に調整できる機器がある。他にも、スマホのオーディオ設定やスマホアプリで「Hip Hop」「Bass Booster」「Jazz」など、手軽にイコライザーの設定を変えられるものもある。出力する機器に応じてイコライザーの設定を変更することで、好みの音質で音楽を聴くことができるようになる。
「EQ」の熟語・言い回し
EQ測定とは
「EQ測定」とは、EQの指数を測定すること、あるいはEQの指数を測定する方法のことを意味する表現である。EQを測定するためには、質問紙法によるテストを受けるのが一般的である。様々な人物や企業がEQを測定できるテストを開発しており、ストレス耐性を評価するテスト、感性を評価するテスト、行動特性を評価するテストなど、それぞれのテストにより評価の観点が異なる。
EQが低いとは
「EQが低い」とは、EQの評価値が平均値よりも低いことを意味する表現である。なお、どの程度の数値で「EQが低い」と判断するかは、EQ測定によって異なる。
EQテストとは
「EQテスト」とは、EQを測定するためのテストを意味する表現である。
イー‐キュー【EQ】
イー‐キュー【EQ】
読み方:いーきゅー
《emotional quotient》情動指数。感情指数。実社会の人間関係の中で重要な一種の知性として、米国の心理学者ダニエル=ゴールマンは、「Emotional Intelligence」(邦訳「EQ・こころの知能指数」)の中で、自分の感情を認識し、自制する能力、他者を共感的に理解する能力などをあげている。IQ(知能指数)のように知識に偏重しがちな教育に警鐘を鳴らすものとして、日本でも関心を集めた。
イー‐キュー【EQ】
EQ(Emotional Quotient)
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