福島和可菜

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福島 和可菜

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芸名	福島 和可菜
芸名フリガナ	ふくしま わかな
性別	女性
生年月日	1982/12/2
星座	いて座
干支	戌年
血液型	B
出身地	北海道
身長	163 cm
URL	https://www.sunmusic-gp.co.jp/talent/fukushima_wakana/
ブログURL	https://ameblo.jp/fukushima-wakana/
プロフィール	1982年12月2日生まれ、北海道出身のタレント。旭川駐屯地で陸上自衛官として4年間勤務。学生時代は短距離走・走り幅跳び・三段跳びなどで北海道大会出場経験あり。主な出演作は、NHK『連続テレビ小説「瞳」』、フジテレビ『芸能界特技王決定戦 TEPPEN』、スポーツ報知『福島和可菜の狙い打ち!』など他多数。趣味・特技は、釣り、登山、トレイルランニング、マラソン、ツーリング、ダイビング、魚料理、スキー＆スノボー、自転車、スキューバダイビング、歌ものまね、300ｍ射撃、匍匐前進、信号ラッパ、穴掘り、大型自動車の縦列駐車。
代表作品1	NHK『連続テレビ小説「瞳」』
代表作品2	フジテレビ『芸能界特技王決定戦 TEPPEN』(UFOキャッチャー初代TEPPEN)
代表作品3	スポーツ報知『福島和可菜の狙い打ち!』
職種	俳優・女優・タレント
好きなスポーツ	釣り
資格・免許	大型自動車/大型二輪/ダイビング(OPEN WATER)/2級小型船舶
趣味・特技	釣り/登山/トレイルランニング/マラソン/ツーリング/ダイビング/魚料理/スキー＆スノボー/自転車/スキューバダイビング/歌ものまね/300ｍ射撃/匍匐前進/信号ラッパ/穴掘り/大型自動車の縦列駐車

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福島和可菜

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2025/10/16 07:57 UTC 版)

ふくしま わかな
福島 和可菜

プロフィール
愛称	ワカナン
生年月日	1982年12月2日
現年齢	42歳
出身地	日本・北海道函館市
血液型	B型
公称サイズ（時期不明）
身長 / 体重	165 cm / ― kg
単位系換算 身長 / 体重 5′ 5″ / ― lb
活動
デビュー	2005年
ジャンル	タレント/アスリート
モデル内容	一般
他の活動	オンラインサロン「RUN&BEER 走って、飲んで、食べよう会」主宰
事務所	サンミュージックプロダクション
モデル: テンプレート - カテゴリ

福島 和可菜（ふくしま わかな、1982年12月2日 - ）は、日本のタレント、女優、元自衛官、マラソン＆ウルトラマラソン＆トレイルランナー。

北海道函館市出身。元陸上自衛官で、得意のフルマラソンでは「女性芸能人初のサブ3（2時間59分05秒）」を達成している。

人物・来歴

1982年、函館市生まれ。

中学時代は吹奏楽部だったが、体育の授業をきっかけに走幅跳の代表に選ばれ、道大会で上位に入ったことをきっかけに、スポーツ推薦で北海道函館工業高等学校に入学し陸上部に入る。

高校卒業後は陸上部の顧問の勧めで陸上自衛隊に勤務。旭川駐屯地の野戦特科部隊に配属され、自走榴弾砲の射撃指揮班として任務にあたっていた。

自衛隊勤務中、ミス旭川コンテストにエントリーしたものの最終審査で落選したことでリベンジを誓ったことをきっかけにタレントへの転身を考えるようになり、2005年に自衛隊を退職し上京。タレント活動をスタート。

その経歴と運動神経からアウトドアスポーツでは、釣り・トレイルランニング・マラソン・登山などを得意とする。

2014年の2月に水槽を足に落として23針縫う大怪我を負い、松葉杖生活になったことをきっかけにより一段とマラソンに注力。2016年10月9日開催の「シカゴマラソン2016」では自己記録更新（2時間59分05秒）と共に「女性芸能人初のサブ3」を達成した。「東京マラソン2019」でもサブ3（2時間57分51秒）で完走、自身3度目のサブ3を果たし、「芸能界フルマラソン最強女王」の異名を持つ。

トレイルでも「信越五岳トレイルランニングレース2017」で110km女子の部 に妹である舞のペーサーとして参戦、見事に姉妹で優勝を果たした。また、自身も完走率31%の過酷なトレイルレース「第1回奥三河パワートレイル63km」で女子総合優勝をしている。

2019年にはオンラインサロン「RUN＆BEER」を開設。マラソンやトレイルランニングを通じた交流の他、登山道やランニングコースの整備・清掃活動なども行っている。また、2023年には同様のサロン「FISH&BEER」を開設している

経歴・履歴

愛称は『ワカナン』・『ワッカーナ』。

元陸上自衛官というキャリアを生かし『KUNOICHI』や『海筋肉王 〜バイキング〜』『オールスター感謝祭』にも出場、TBS『オールスター感謝祭’11秋』～赤坂5丁目ミニマラソン～では2位に入賞した。

趣味は魚釣りとバイク、酒など。特に魚釣りは5歳の頃から趣味の一つとしており、「三度の飯より釣りが好き」と語っている。

実妹はタレントの福島舞で、彼女もまた自衛官の経験があり、共にサブ3を達成している。また、姉妹ユニット『Buddy2』を組んでいたが、舞の芸能活動休止に伴い解散している。

2012年7月29日に北海道天塩郡豊富町の『豊富観光大使』に任命。その後は『東京都青梅市 御岳健康大使』・『はこだて観光大使』も務める。2022年1月24日に徳島県小松島市を全国にPRするふるさとアンバサダーに任命。2022年5月には、静岡県裾野市スポーツツーリズム推進協議会から同協議会のアンバサダーに認定された。

2011年には、広瀬香美プロデュース曲で歌手デビューもした。

エヌフォースプロモーションを経てサンミュージックプロダクション所属。

主な成績・記録

年月	大会	距離	順位	記録	備考
2006年12月	2006ホノルルマラソン	フルマラソン		5時間05分00秒	初フルマラソン
2010年7月	OSJおんたけウルトラトレイル100km	100km	20代女子の部4位	19時間24分44秒	初トレイルランニング大会
2011年7月	SALOMON The 4100D マウントトレイルin野沢温泉65K	65km	20代女子の部1位	15時間53分
2012年7月	OSJおんたけウルトラトレイル100km	100km	20代女子の部2位	15時間42分14秒
2014年1月	Reebok SPARTAN RACE	7km(障害物)	スプリントの部4位	1時間09分41秒
2014年10月	大阪マラソン	フルマラソン		3時間26分	自己ベスト更新
2015年3月	第4回 調布テンケーマラソン	10km		39分43秒	自己ベスト更新
2015年4月	第1回 奥三河パワートレイル	63km	女子総合優勝	10時間10分27秒
2015年5月	ノーザンホースパークマラソン2015	ハーフ+トレイル(7km)	女子総合2位	1時間30分56秒+30分51秒（トレイル）
2015年10月	大阪マラソン	フルマラソン		3時間09分	自己ベスト更新
2015年11月	第1回 Fun Trails50K TwoLakes&GrwwnLine	50km	女子総合2位	8時間04分31秒
2016年1月	2016ハイテクハーフマラソン	ハーフ		1時間27分17秒	自己ベスト
2016年2月	東京マラソン	フルマラソン		3時間03分42秒	自己ベスト更新
2016年10月	シカゴマラソン2016	フルマラソン		2時間59分05秒	女性芸能人初のサブ3達成 自己ベスト更新
2017年2月	東京マラソン	フルマラソン		2時間57分51秒	自己ベスト更新
2019年3月	東京マラソン	フルマラソン		2時間59分46秒

出演

テレビ番組

• やりすぎコージー（テレビ東京）- 初代やりすぎガール
• 女優魂 ※元陸上自衛官の回に出演（中京テレビ）
• ものまねバトル40 ※広瀬香美のものまねで出演（日本テレビ）
• 時空警察ヴェッカーシグナ（2007年7月 - 、TOKYO MX）
• ギアステーション（CS放送 釣りビジョン）
• 突撃!SEAソルジャー（CS放送 釣りビジョン
• 加藤夏希・金子貴俊 BS4サテライトNAVI（2009年4月 - 9月、BS日テレ）
• オールスター感謝祭（2009年4月4日・2010年4月3日、2011年4月9日、2011年10月1日、TBS）
• まりか＆ゆみこの真王伝説（2010年5月・7月、テレビ埼玉）
• news every.「特集」コーナー・リポーター（2010年 - 不定期、日本テレビ）
• 資格☆はばたく（2011年4月・6月・8月・10月・12月、2012年2月・NHK教育）田代さやかと交互に偶数月のリポーター
• とうほく元気です!TV（2012年4月 - 、東日本放送）
• ありがとッ!（2015年10月 - 2016年3月、テレビ神奈川） - 金曜日隔週レギュラー
• 2016年新春!ニッポンふるさとお宝祭り（2016年 NHK）
• 今日は山の日記念 みんなで登ろう!直伝「山の魅力」（2016年 BS11）
• ツール・ド・北海道（2016年 HTB）
• オールスター家族対抗歌合戦（2017年 フジテレビ）
• にっぽん百名山SP（2017年 NHKBS）
• ビートたけしのスポーツ大賞（2018年 テレビ朝日）
• それいけ!アンパンマンくらぶ（2018年 BS日テレ）
• 芸能人対抗駅伝（2019年-2021年 テレビ東京）
• 世界の絶景をマラソンする!バルセロナ大会を走ってみた（2019年 BS朝日）
• 釣り百景（2019年 - 現在、BS-TBS）準レギュラー
• 博多華丸・大吉のピンチで生き残る”知恵セブン”（2019年 RKB毎日放送）
• ふらっと あの街 旅ラン10キロ（2020年10月14日-2022年 NHKBSプレミアム）
• 池上彰の災害サバイバル（2021年 テレビ東京）
• 奄美アドベンチャージャーニー（2021年 NHK-BSP）
• いい伊豆みつけた（2021年5月 - 2023年9月、伊豆急ケーブルネットワーク） - レポーター
• 絶景アドベンチャーワールド（2022年 NKH-BSP）
• 千鳥の鬼レンチャン「女子300m走サバイバルレンチャン」（2025年9月14日 - 9月21日 フジテレビ）

ラジオ番組

• ROOM to ROOM（2010年4月 - 9月、日曜日、FM-FUJI）
• 徳光和夫 とくモリ!歌謡サタデー（「21世紀少年!オトナだって遊び隊 レポーター」。2010年7月 - 、土曜日5:00 - 10:50、ニッポン放送）
• MAGICAL SNOWLAND（2009年10月 - 2011年3月、土曜日(毎年10月から翌年3月まで)NACK5）
• Buddy2 with Buddy!（2010年10月 - 、日曜日、FM-FUJI）
• JO-SPO（2012年4月 - 2012年9月、月～木曜日 12:10～12:20(「Fresh Up 9」内)、NACK5）
  • （2012年10月 - 2017年3月、月～木曜日 10:10～10:20（「monaka」内）、NACK5）
    • waka+（2017年4月-2021年3月、 SPO-NOW内 土曜日もしくは日曜日19:20～19:30、NACK5)
• わかなカフェ（2017年4月8日 - 文化放送毎週土曜日 6:45～7:00）

• SHIMANO presents Fishing Café（2021年4月-、 N-FIELD内 土曜日18:40～19:00、NACK5）
• NACK5 COUNTDOWN SPECIAL 2012-2013（2012年12月31日20:00～2013年1月1日25:00、NACK5）
• FM FUJI 「福島和可菜の LET'S GO！GO OUT SUNDAY！！」（毎週日曜日 9:00～9:24）
• FM ヨコハマ「Route 847」内、「JOG STATION」（毎週土曜日 16:41～17:00）
• 「皆方流 THEナイト」内、「福島和可菜のSmileちょい足し」（FMいるか、毎週水曜日 17:47 - 17:59）

CM

• サトウ食品「サトウの切り餅」（2010年 - 2011年）

作品

CD

• Smileちょい足し、元気ちょい足し（2011年1月19日）ビクターエンタテインメント、ミニアルバム
• モチモチ・モテモテ（2012年1月4日）ビクターエンタテインメント （福島和可菜feat.ぷち観音 名義）
• Hello & Sunshine（2012年4月4日）ビクターエンタテインメント、シングル（民教協制作テレビ番組「学びEye!」エンディングテーマ）
• ただいま（2021年1月13日）SUN MUSIC PUBLISHING, INC.（加賀谷はつみ 福島和可菜）

関連項目

• 出たいドル!デラックス

外部リンク

• 福島和可菜 (@fukushimawakana) - Instagram
• 福島和可菜 (fukushimawakana) - X
• 所属事務所のプロフィール
• 福島和可菜オフィシャルブログ・敬礼!直れ!ありがとう(2009/7/2 - )
• ビクターサイト
• 福島和可菜の "敬礼しま～す"（～2009/7/2）