森林浴とは?

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しん りんよく [3] 【森林浴】

清浄空気にひたり精神的やすらぎを得るため,森林内に入ること。

森林浴

森林内の清浄大気を浴びること。樹木から発散される“フィットンチッド”と呼ばれる芳香性物質は,殺菌効果があり健康にも良いといわれています。

森林浴

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2017/02/20 22:57 UTC 版)

森林浴(しんりんよく)は、樹木に接し精神的な癒しを求める行為。近くの公園散歩する程度から登山キャンプ、植物園見学まで幅広く森林浴に含まれる。日本では1982年に当時の林野庁などによって提唱され、長野県赤沢自然休養林が発祥地とされる。


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