spinach
別表記：スピナッチ
「spinach」の意味
「spinach」は、ホウレンソウという野菜を指す英単語である。ホウレンソウは、栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富に含まれていることから、健康食品としても知られている。また、料理においても、サラダや炒め物、スープなど様々な料理に利用される。「spinach」の発音・読み方
「spinach」のIPA表記は /ˈspɪnɪtʃ/ であり、IPAのカタカナ読みは「スピニチ」となる。日本人が発音するカタカナ英語では「スピナッチ」と読むことが一般的である。「spinach」の定義を英語で解説
Spinach is a leafy green vegetable that is rich in nutrients such as vitamins and minerals. It is often used in various dishes, including salads, stir-fries, and soups, and is considered a healthy food due to its nutritional benefits.「spinach」の類語
「spinach」に類似した野菜には、以下のようなものがある。カレ
「kale」は、ケールという野菜を指す英単語である。ケールは、ホウレンソウに似た栄養価があり、ビタミンやミネラルが豊富である。チャード
「chard」は、チャードという野菜を指す英単語である。チャードは、ホウレンソウに似た葉物野菜であり、料理においても同様に利用されることがある。「spinach」に関連する用語・表現
スピナッチディップ
「spinach dip」は、ホウレンソウを主成分としたディップソースのことである。クリームチーズやマヨネーズをベースに、ホウレンソウや他の野菜を加えて作られる。スピナッチキッシュ
「spinach quiche」は、ホウレンソウを具材としたキッシュの一種である。パイ生地にホウレンソウやチーズ、卵を加えて焼いた料理である。「spinach」の例文
1. I like to add spinach to my salad for extra nutrients.（私は栄養価を高めるために、サラダにホウレンソウを加えることが好きだ。） 2. Spinach is a good source of iron and calcium.（ホウレンソウは鉄分とカルシウムの良い供給源である。） 3. She made a delicious spinach and cheese omelette.（彼女は美味しいホウレンソウとチーズのオムレツを作った。） 4. Spinach can be cooked in various ways, such as boiling, steaming, or sautéing.（ホウレンソウは、煮る、蒸す、炒めるなど様々な方法で調理できる。） 5. I bought a bag of fresh spinach at the grocery store.（スーパーで新鮮なホウレンソウの袋を買った。） 6. Spinach is often used in smoothies for its health benefits.（ホウレンソウはその健康効果から、スムージーによく使われる。） 7. The spinach soup was very creamy and flavorful.（ホウレンソウのスープはとてもクリーミーで風味豊かだった。） 8. Spinach is a versatile vegetable that can be used in many different dishes.（ホウレンソウは多様な料理に使える汎用性の高い野菜である。） 9. I prefer baby spinach to regular spinach because it has a milder taste.（私は味がマイルドなため、普通のホウレンソウよりもベビーホウレンソウの方が好きだ。） 10. Spinach is often used as a filling for stuffed pasta dishes like ravioli.（ホウレンソウは、ラビオリのような詰め物パスタ料理によく使われる。）
ほうれんそう (菠薐草)
●トルコの東部からアフガニスタンあたりの中央アジアが原産です。古代ペルシャにおいてすでに栽培され、食用にされていました。その後東西に伝わり、中国とヨーロッパでそれぞれ独立した品種群が形成されました。雌雄異株で、４月から６月ごろ小さな黄緑色の花を咲かせます。雄花は茎の先の穂状花序に、雌花は葉腋につきます。名前の「ホウレン（菠薐）」とは、中国語でペルシャを指すそうです。
●アカザ科ホウレンソウ属の一・二年草で、学名は Spinacia oleracea。英名は Spinach。
SPINACH
| 食品名(100g当たり) | 廃棄率(%) | エネルギー(kcal) | 水分(g) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | 灰分(g) |
| 野菜類-野菜類/ほうれんそう/葉、冷凍 |  |
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| 野菜類-野菜類/ほうれんそう/葉、生 | |
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| 野菜類-野菜類/ほうれんそう/葉、ゆで |  |
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