アーロン・T・ベックによって始められた治療法で、患者の偏った物事の捉え方（認知）を修正させ、より柔軟的で現実的な考え方や行動ができるように手助けする療法です。うつ病などの患者は、自分や周囲、将来に対して否定的・悲観的に考えてしまうなどの考え方の癖が心に悪影響を及ぼすため、それらの考え方を軌道修正させることで症状の改善を図ります。初期から中期のうつ病の治療に効果的だと言われていますが、恐怖症性不安障害や人格障害などにも用いられています。
患者と治療者の共同作業で行われ、患者の見方、物事の認知の仕方が本当に正しいのか検証していきます。他の考え方ができないか一緒に考え、治療者は患者の悲観的、非現実的な見方を修正する手助けを行います。
現在では、行動療法と組み合わせて1980年代に設立された認知行動療法が一般的に知られており、認知行動療法の一部である認知療法は、認知行動療法と同意義とされることも多くあります。
認知療法
読み方：にんちりょうほう
認知療法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/11/15 06:25 UTC 版)
認知療法（にんちりょうほう、cognitive therapy）とは、人が成長するにつれ固定的なスキーマが形成され、それに基づいて歪んだ思考方法や考えが自然に浮かぶ自動思考が起こっており、そうした認知の歪みに焦点を当てて、認知を修正することで症状が改善されるとされる心理療法である[1]。1960年代にアーロン・ベックが提唱した。
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- ^ a b c 大野裕「ベック『認知療法』」『精神医学文献事典』弘文堂、2003年、416-417頁。ISBN 978-4-335-65107-6。
[続きの解説]
認知療法（Cognitive therapy）
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/03/09 20:03 UTC 版)
「認知行動療法」の記事における「認知療法（Cognitive therapy）」の解説
認知療法はアーロン・ベックが開発した。自動思考と呼ばれる、認知上の歪みを修正し、さらにスキーマと呼ばれる捉え方の根底的な部分にも焦点を当てる。
※この「認知療法（Cognitive therapy）」の解説は、「認知行動療法」の解説の一部です。
「認知療法（Cognitive therapy）」を含む「認知行動療法」の記事については、「認知行動療法」の概要を参照ください。
認知療法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/21 10:02 UTC 版)
先に登場した認知療法や論理療法の後に、1960年代に認知心理学も提唱される。 認知療法 - アーロン・ベック 論理療法 - アルバート・エリスが1950年代に確立。 神経言語プログラミング パーソナルコンストラクト理論（英語版）（PCT） - ジョージ・ケリー（英語版）による。 ソリューションフォーカストアプローチ（解決志向アプローチ） 機能分析心理療法（FAP）
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