自重とは？

実用日本語表現辞典

自重

読み方：じじゅう・じちょう

「自重」の意味・定義

自重には「じじゅう」および「じちょう」という2つの意味と読み方がある。（一）「じじゅう」は、物そのものの重量のことである。（二）「じちょう」は、軽はずみなことをしないよう注意すること、言動を慎むことである。

自重（じじゅう）とは

自重（じじゅう）は「自らの重さ」のことであり、自重（じちょう）は「自ら重んじる」ということである。おのずから「自重」は名詞で「自重」は動詞・動名詞であることがわかる。

フィットネスの関連でしばしば言及される「自重トレーニング」は「じじゅう」と読む方の自重である。これは錘（ウェイト）を用いずに自分の体重のみを負荷として利用するウェイトトレーニングのことである。

自重（じちょう）とは

自重（じちょう）は、ネットスラングとしては「そういう（軽薄な）ことはするものではない」といって相手を諌める場合に用いられることが多い。文脈によってニュアンスは多種多様であるが、たとえば「出過ぎたまねをするな」「やめろ」「それは言い過ぎである」といった含みを込められていることがある。

自重（じちょう）の類語・類義語

自重（じちょう）と似た意味の言葉に「自粛」や「自制」が挙げられる。

「自粛」の「粛」には「つつしむ（謹む）」という字義があり、その意味では「自重」とほぼ同義といえるが、「粛」には「厳か」「厳しくする」という意味もあるためか、「自重」よりも強く厳格な（「禁止」に近い）ニュアンスで用いられる。

「自制」は「自らを制する」ということであり、主に感情や欲望に起因する言動を理性や道徳心によって抑え込むことを指す語として用いられる。

デジタル大辞泉

じ‐じゅう〔‐ヂユウ〕【自重】

１ 自分の体重。「自重トレーニング」

２ 船舶・車両・構造物などの、それ自体の重量。

じ‐ちょう【自重】

［名］(スル)

１ 自らを重んじること。自分の品性を保ち、卑下しないこと。自尊。

「自尊―苟(いやしく)も卑劣な事はできない」〈福沢・福翁自伝〉

２ 言動を慎んで、軽はずみなことをしないこと。「好漢自重せられたし」「隠忍自重」

３ 自分の健康に注意し、大切にすること。自愛。「なにとぞご自重ください」

難読語辞典

自重

読み方：ジチョウ（ｊｉｃｈｏｕ）

自分自身を慎んで軽々しい言動をとらないこと

住宅用語大辞典

自重

建築物そのものの重さのこと。構造力学上は、建築物に加わる荷重（固定荷重ともいう）の１つとして取り扱われている。近年の住宅は、耐震性や耐久性、断熱性や気密性を追求した結果、床や外壁、屋根、窓・ドア等の建具などの重量化が進んでいる。そのため建て替えなどにおいて、以前はそのままで建設できたのに、（住宅の自重が重くなったために）地盤を補強しなければならないケースも増えているという。

ウィキペディア

自重

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2011/01/05 12:06 UTC 版)

自重（じじゅう・じちょう）