小倉義人

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小倉 義人

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芸名	小倉 義人
芸名フリガナ	おぐら よしと
性別	男性
生年月日	1976/7/30
星座	しし座
干支	辰年
血液型	A
身長	170 cm
URL	http://www.artistbox.jp/artist/a_ogura.html
ブログURL	https://ameblo.jp/ogura-yoshito/
靴のサイズ	25.5 cm
プロフィール	ボディーコントローラーとして知られ、「体重よりも"見た目"」をはじめとする、これまでのダイエットの常識を覆した独自のメソッド『オグラ式ボディコントロール』を提唱。一日の患者来院数が100名を超える、名門整骨院にて治療スタッフとして修業し、その後、当時はまだ数少ないパーソナルトレーナーとして独立。多くのアスリートの指導を行う。2000年より、デビュー直後の女優 吉岡美穂の肉体改造をおこなったのをきっかけに、日本初の芸能界専門のパーソナルトレーナーとして活動の幅を広げ、多くのタレントやモデルなどの体型管理をおこなう。これまでTVや雑誌などの企画においても100％の成功率を誇るだけでなく、各媒体のサイズダウン記録を次々と更新。また、数多くのエステティシャンなどに技術指導もおこなっており、メディアなどで"ゴッドハンド"と称される有名エステティシャンからも師事されている。2008年5月、東京･恵比寿に"オグラ式のカウンセリング"と"エステティック"を融合させたサロン『ボディコントロール フェクトリー』をプロデュース。サロンには、多くの一般客やタレント･モデルだけでなく、エステティシャン･フィットネストレーナー･ヨガ&ピラティスインストラクターなどの専門家をはじめ、有名病院の医師などの医療従事者も、指導をあおぐために多数来店するなど、各方面から大きな注目を集めている。
代表作品1年	2013
代表作品1	著書『ハビット・コントロール ダイエット』(マガジンハウス)
代表作品2年	2013
代表作品2	著書『瞬間サイズダウン』(見栄書房)
代表作品3年	2012
代表作品3	著書『みるみる脚やせ!魔法の「腕組みウォーク』(講談社)
職種	文化人

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吉川彩  瑠美菜  倉敷あみ  小倉義人  瀬戸愛  山田日向

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小倉義人

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2025/01/09 16:41 UTC 版)

おぐら よしと
小倉 義人

プロフィール
別名	小倉 義人（本名）
生年月日	1976年7月30日
現年齢	48歳
出身地	大阪府羽曳野市
血液型	A
公称サイズ
身長 / 体重	170 cm / 60 kg
BMI	20.8
スリーサイズ	98 - 68 - 85 cm
モデル: テンプレート - カテゴリ

小倉義人（おぐら よしと、1976年7月30日 - ）は、大阪府羽曳野市出身のボディコントローラー。

概略

東京・恵比寿のトータルビューティーサロン『ボディコントロールファクトリー』代表。『オグラ式ボディコントロール』を提唱し、芸能界にてタレントやモデル専門に体型管理を行う。

文化人タレントとして、芸能事務所オーケープロダクション【旧・大橋巨泉事務所】に所属していたが、現在は芸能事務所アーティストボックスが一部マネージメントを担当している。

人物

• 元は、一日で100人以上の患者が来院することもある有名整骨院で修行後、日本ではまだ数少なかった「パーソナルトレーナー」として独立。プロ・アマのアスリートの指導やモデル事務所のダイエット研修の講師を務める。その後、デビュー直後の女優吉岡美穂への指導をきっかけに、日本初の『芸能界専門のパーソナルトレーナー』として、タレントやモデル中心に指導を始めた。
• 現在は、独自で研究・開発した『オグラ式ボディコントロール』を提唱し、芸能界でタレントやモデル専門に体型管理や肉体改造を行う。顧客には有名タレントや人気モデルなど多数いるが、職業上、公に出来ない人物も多く、小倉自身も「この人の名前を出せてたら（自分はもっと有名になっている）って人はいます」とインタビューで答えている。
• 26歳という若さで「ダイエットに体重計はいらない！」のキャッチフレーズで華々しくメディアデビューを飾るが、当時の“体重一辺倒“のダイエット界にしては、その理論はあまりにも奇抜であった。そのうえ、他の専門家に比べ格段に年齢が若く、ビジュアルや服装なども既存のスポーティースタイルではなくいわゆる“現代風”のスタイルのため、2ちゃんねるを始めとするネット掲示板などで多くのバッシングを受けたという。
• これまで体重一辺倒だった日本のダイエット界に対し、初めて公に“体重思想”を否定し、“見た目”という新しい概念を定着させた功績は非常に大きい。また、小倉が掲げ続けてきたオグラ式の基本である『体重より“見た目”』という概念は、「“見た目主義”のパイオニア理論」として、いまや多くの専門家が手本とし、主流となりつつある。
• 2007年に、女優藤田弓子のダイエット（肉体改造）を成功させたことで、「中高年のダイエットは危険で難しい」といったこれまでの常識も覆し、その過程を記した著書もベストセラーとなった。
• 藤田弓子のメディア宣伝の効果は大きく、もともと若年層中心だったオグラ式が、折からのメタボリックブームの煽りも受けて、一気に中高年層にも広がり、医師をはじめとする多くの医療関係者からも支持されるようになった。
• 以前から講師として、リンパマッサージ・スポーツマッサージ・整体などの医療系マッサージをベースとするハンド技術を、多くのエステティシャンに指導。その中には“ゴッドハンド”としてメディアで紹介されるような有名エステティシャンも多数いる。
• 長年のエステティシャンに対する指導経験から、エステティシャンの技術レベルの低下を問題視しており、エステ業界全体の底上げを図るため、エステティックサロン『ボディコントロール・ファクトリー（BCF）』をプロデュース。2008年5月に、東京・恵比寿にグランドオープンし、エステティックなどをはじめとする美容業界で大きな話題となった。
• BCFには多くの有名芸能人のほか、日本全国にとどまらず海外からも多くの一般客が来店している。また、医師をはじめとする医療従事者や、スポーツトレーナーやプロの美容家などの多くの専門家が、小倉義人の指導を受けるために来店している。
• 見た目の風貌とは違い、幼少期より数々の武道や格闘技などもおこない、優秀な実績を残している。現在も、和術慧舟會の美木航や中村K太郎をはじめ、多くの有名格闘家にキックボクシングの指導をおこなっている。
• 格闘マンガ『ホーリーランド』作者の森恒二との親交が深く、人気キャラクターの小原ヨシトは、小倉をモデルにしたキャラクターである。

著書

• 『“ハビット・コントロール”ダイエット』（マガジンハウス）
• 『瞬間サイズダウン』（三栄書房）
• 『みるみる脚やせ!魔法の「腕組みウォーク」』（講談社）
• 『オグラ式「腕組み」最強ダイエット』（PHP研究所）
• 『美脚のスイッチ』（講談社）
• 『オグラ式 リセットマッサージ』（フォレスト出版）
• 『カラダは「10秒」で変わる!腹は「1分」でへこむ!』（青志社）
• 『DVD版 やせる!魔法の「腕組みウォーク」』（講談社）
• 『歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」』（講談社）
• 『やせる!くびれる!腕組みダイエット』（マキノ出版）
• 『オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる』（三栄書房）
• 『藤田弓子のわがままダイエット』（マガジンランド）
• 『見た目ダイエット』（廣済堂出版）
• 『キレイ請負人オグラの ビューティーリベンジ!』（ぜんにち出版）
• 『オグラ式“やる気別”ダイエット』（宝島社）

テレビ番組

• こたえてちょーだい!（フジテレビ系列。）
• レディス4 （テレビ東京系列）
• オグラ式 ビューティースタイル （GyaO）
• おもいッきりイイ!!テレビ（日本テレビ系列）
• B.C.ビューティー・コロシアム（フジテレビ系列）
• ザ・ベストハウス123（フジテレビ系列）
• 笑っていいとも!（フジテレビ系列）

外部リンク

• yoshito OGURA official web site - ウェイバックマシン（2007年9月23日アーカイブ分）
• 小倉義人プロデュースサロン ボディコントロール ファクトリー
• 小倉義人オフィシャルブログ「体重計はいりません」 - Ameba Blog