ラジオ体操第1
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1951年制定、同年5月6日放送開始。現在の体操は3代目。 初代：1928年11月1日 - 1946年4月13日 (ただし、1945年8月15日 - 22日は放送中止)『ヘルプスト進行曲(可愛い歌手)』 作曲：福井直秋 1939年に武内俊子作詞による「朝風そよそよラジオは響く一、二、三」と歌い出す歌詞が付いた。この歌詞付きバージョンには「朝日を浴びて」という題名が与えられた。 初代第1用の曲としては『ヘルプスト進行曲(可愛い歌手)』の他にも「其二」、「其三」、「其四」等の別の曲が作られたが、それらは比較的短期間にて使用終了となった。 体操は以下の11科目からなる 膝を屈伸する運動 頭を前後にまげる運動 頭を横にまわす運動 腕を横から斜め上に振る運動 腕を前から上に振りあげる運動 手を外にかえし腕を横から斜め上にあげ胸を後ろへまげる運動 片腕を横からあげながら体を横にまげる運動 体を前後にまげる運動 腕を横斜め上に振り体を横にまわす運動 膝を屈伸する運動 腕を前から上にあげる運動 2代目：1946年4月14日 - 1947年8月31日作曲：服部正 ハ長調 振付：日本女子体育指導者連盟 2代目のラジオ体操は号令を廃し、先に作られた曲に合わせて動きが作られたのが特色。動きの難解さに加えて放送時は音声でその動きを伝えるのが困難な為、全国への巡回指導が始まったものの、普及せず短期間で放送が終了した（2代目第2、第3も同様）。 体操は以下の10科目からなる 膝をまげ伸ばしする運動 腕を前と上とに振る運動 首をまわす運動 腕を振り体を捻転する運動 腕を上にあげ胸をそらす運動 腕を横より振り上げ体を横にまげる運動 体を前と後ろにまげる運動 両脚でとぶ運動 腕を振り内よりまわし膝をまげ伸ばしする運動 腕を上にあげ横より下ろして呼吸する運動 3代目：1951年5月6日 -作曲：服部正 ニ長調 「老若男女を問わず誰でもできることにポイントを置いた体操」である。小学校から工場などの職場まで広く使われており、一般的にはラジオ体操といえば第1のことを指すことが多い。 体操は以下の13科目からなる 背伸びの運動 腕を振ってあしをまげのばす運動 腕をまわす運動 胸をそらす運動 からだを横にまげる運動 からだを前後にまげる運動 からだをねじる運動 腕を上下にのばす運動（巡回体操・みんなの体操会では掛け声で言う） からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動 からだをまわす運動 両あしでとぶ運動 腕を振ってあしをまげのばす運動 深呼吸の運動
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