栄養ドリンク 服用上の注意

栄養ドリンク

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2019/10/27 17:59 UTC 版)

服用上の注意

栄養ドリンクは医薬品、ないしは医薬部外品であること(まれに清涼飲料水)を念頭に置き、一日の容量を厳守することが前提である。

販売チャネル

薬用成分を含有する物は医薬品に指定され長らく薬局やドラッグストアの店頭でのみ販売されていたが、1999年3月の医薬品販売の規制緩和により主力商品が医薬部外品に変更されてコンビニエンスストアスーパーマーケット駅売店、一部の自動販売機などでも販売されるようになった。

健康リスク

医薬部外品に分類される栄養ドリンクは、効果・効能の認められた有効成分が含まれている人の体に対する作用が穏やかなものである。

製品記載の用法用量を守って飲用する限りは健康リスクはないものと考えられる。栄養ドリンクには主に以下の成分が含まれており、過剰摂取の場合は健康リスクが高まると考えられる。

漢方・生薬

漢方や生薬が含まれていることが栄養ドリンクの特徴。滋養強壮や体力回復のための成分として配合されている。

カフェイン

コーヒー1杯分程度の無水カフェイン(50~120mg前後)が含まれていることが多い。カナダ保健省の科学者たちによる調査では、健康な大人の場合、1日400㎎以下のカフェイン摂取量であれば、カフェインによる心身への悪影響は出ないと結論付けている[4]

ビタミン

ビタミンB群、イノシトールを主に含む。栄養ドリンクを飲んだ後に尿が黄色くなるのは栄養ドリンクに含まれているビタミンB群が尿中に排出されたためである。

タウリン

アミノ酸の一種であるタウリン1000~3000mgを含む栄養ドリンクが多く、価格もタウリン配合量の分だけ高くなる傾向にある。

その他

Frauengoldドイツ語版は、ドイツの栄養ドリンクである。1981年8月19日に、ウマノスズクサ属アリストロキア・クレマティティス英語版に含まれる腎毒性、発がん性が指摘されたアリストロキア酸を含んでいたことからドイツ連邦保健省によって販売を禁止された[5]。後継としてドッペルハーツドイツ語版、Galama、Tai Ginsengなどがある。

関連法規


  1. ^ 左巻健男『病気になるサプリ:危険な健康食品』幻冬舎、2014年。ISBN 9784344983502、pp.184-185.
  2. ^ エナジードリンクの定義”. エナジードリンクマニア. 2019年7月22日閲覧。
  3. ^ ビタミンB1不足食に対する含B1栄養ドリンクの投与効果 : 運動と飲料 体力科學 32(4), 189-191, 1983-08-01
  4. ^ レッドブルは健康や心臓に悪い? :: エナジードリンク :: レッドブル・ジャパンレッドブル公式サイト
  5. ^ Die Aristolochia clematitis als Giftpflanze


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