こめ油
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/03/01 08:47 UTC 版)
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| 100 gあたりの栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 3,699 kJ (884 kcal) |
|
0 g | |
| 糖類 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
|
100 g | |
| 飽和脂肪酸 | 19.7 g |
| 一価不飽和 | 39.3 g |
| 多価不飽和 | 35 g |
|
0 g | |
| ビタミン | |
| ビタミンA相当量 |
(0%) 0 µg(0%) 0 µg0 µg |
| チアミン (B1) |
(0%) 0 mg |
| リボフラビン (B2) |
(0%) 0 mg |
| ナイアシン (B3) |
(0%) 0 mg |
| パントテン酸 (B5) |
(0%) 0 mg |
| ビタミンB6 |
(0%) 0 mg |
| 葉酸 (B9) |
(0%) 0 µg |
| ビタミンB12 |
(0%) 0 µg |
| ビタミンC |
(0%) 0 mg |
| ビタミンE |
(215%) 32.3 mg |
| ビタミンK |
(24%) 24.7 µg |
| ミネラル | |
| ナトリウム |
(0%) 0 mg |
| カリウム |
(0%) 0 mg |
| カルシウム |
(0%) 0 mg |
| マグネシウム |
(0%) 0 mg |
| リン |
(0%) 0 mg |
| 鉄分 |
(1%) 0.07 mg |
| 亜鉛 |
(0%) 0 mg |
| セレン |
(0%) 0 µg |
| 他の成分 | |
| 水分 | 0 g |
| |
| %はアメリカ合衆国における 成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース（英語） | |
| 項目 | 分量（g） |
|---|---|
| 脂肪 | 100 |
| 飽和脂肪酸 | 19.7 |
| 14:0（ミリスチン酸） | 0.7 |
| 16:0（パルミチン酸） | 16.9 |
| 18:0（ステアリン酸） | 1.6 |
| 一価不飽和脂肪酸 | 39.3 |
| 18:1（オレイン酸） | 39.1 |
| 多価不飽和脂肪酸 | 35 |
| 18:2（リノール酸） | 33.4 |
| 18:3（α-リノレン酸） | 1.6 |
- ^ https://data.nal.usda.gov/dataset/usda-national-nutrient-database-standard-reference-legacy-release
- ^ a b “こめ油のはなし｜米油から健康的に【三和油脂株式会社】”. sanwa-yushi.co.jp. 2020年3月19日閲覧。
- ^ a b 益山新六「コメ油について」『生活衛生』第13巻第1号、大阪生活衛生協会、1969年、24–27頁、doi:10.11468/seikatsueisei1957.13.24。
- ^ a b 谷口久次, 橋本博之, 細田朝夫 ほか、「米糠含有成分の機能性とその向上」『日本食品科学工学会誌』 59巻 7号 2012年 p.301-318, doi:10.3136/nskkk.59.301
- ^ a b “こめ油のヒミツ – 築野食品工業株式会社 | 商品情報サイト”. www.tsuno.jp. 2020年3月19日閲覧。
- ^ “ＪＡＳ規格/ＪＡＳについて”. www.oil-kensa.or.jp. 2020年3月19日閲覧。
こめ油と同じ種類の言葉
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