HSP
HSPとは
HSPとは、Highly Sensitive Personの略であり、刺激や環境の変化に対して感受性が高い気質を持つ人を指す言葉である。提唱者のエレイン・アーロンは、この特性を Sensory Processing Sensitivity と説明している。 ただし、HSPは医学的な病名や正式な診断名ではない。あくまで感受性の高さを表す概念として使われており、心理学では環境感受性の個人差として語られることが多い。HSPの特徴
HSPの特徴としてよく挙げられるのは、刺激に気づきやすいこと、深く考えやすいこと、強い刺激に疲れやすいこと、他人の感情や場の空気の影響を受けやすいことである。人混みや大きな音で消耗しやすい、相手の言い方の違いを細かく察知する、失敗を長く引きずるといった形で表れやすい。 一方で、感受性が高いことは弱さだけを意味しない。小さな変化によく気づく、慎重に考えられる、共感力が高い、美しさや違和感を深く受け取れるといった強みにもつながる。HSPの4つの傾向
HSPの説明では、DOESという4つの傾向がよく使われる。これは、深く処理すること、刺激を受けやすいこと、感情反応が強く共感しやすいこと、細かな刺激に気づきやすいことをまとめた考え方である。HSPの人がつらいと感じやすい場面
HSPの人は、騒がしい職場、人間関係の緊張、急な予定変更、強い言い方、情報量の多い環境で負担を感じやすい。周囲からは気にしすぎに見えても、本人にとっては刺激が重なって消耗していることがある。 とくに、我慢を続けて限界まで抱え込みやすい点には注意が必要である。外からは普通に見えても、内側ではかなり疲弊していることがある。HSPと繊細の違い
HSPは、単に繊細であるという一言では片づけにくい。繊細という言葉は性格の印象として広く使われるが、HSPは刺激への反応性や感受性の高さを説明する概念として使われることが多い。 そのため、繊細そうに見えてもHSPとは限らず、逆に表面上は落ち着いて見えても、内面では刺激を強く受けている人もいる。HSPと発達特性の違い
HSPは発達障害の診断名ではなく、ASDやADHDと同じものではない。感覚の過敏さや生きづらさが重なることはあるが、概念としては別である。 ただし、本人がHSPだと思っていても、実際には不安症、うつ状態、発達特性、睡眠不足など別の要因が関わっていることもある。困りごとが強い場合は、自己判断だけで決めつけないことが大切である。HSPかどうかの考え方
HSPは白黒で分かれるものというより、感受性の傾向の強弱として捉えたほうが自然である。チェックリストは参考にはなるが、それだけで確定できるものではない。 大切なのは、HSPという言葉に当てはまるかどうかより、自分が何に疲れやすく、どんな環境で落ち着けるかを知ることである。言葉は自己理解の手がかりにはなるが、すべてを説明するラベルではない。HSPの人に向く対処法
HSP傾向がある人は、刺激を減らす工夫が有効である。休む時間を先に確保する、一人になれる場所を持つ、通知や情報を絞る、無理な人間関係から距離を取るといった調整で負担が軽くなることがある。 また、自分が疲れやすい場面を把握して、限界の前に離れることも重要である。我慢強さだけで乗り切ろうとすると、あとで大きく消耗しやすい。HSPが強みになる場面
HSPの特性は、観察力、共感力、慎重さ、表現の細やかさが求められる場面で強みになりやすい。相手の変化に気づく、違和感を見逃しにくい、丁寧に考えを深められるといった点は、仕事や対人関係でも価値になりうる。 生きづらさだけに注目されやすいが、環境が合えば、感受性の高さはそのまま能力として働くこともある。HSPを理解するときの注意
HSPは便利な言葉である一方で、何でも説明できる万能の概念ではない。つらさの原因をすべてHSPにまとめると、本当は休養や治療、支援が必要な状態を見落とすことがある。 そのため、自己理解の手がかりとして使いつつ、日常生活に強い支障がある場合は、医療や心理の専門家に相談する視点も持つべきである。
エッチ‐エス‐ピー【HSP】
読み方：えっちえすぴー
《heat shock protein》平常より5～10度高い温度まで急激に熱せられた細胞に誘導されるたんぱく質。細胞を耐熱性にして熱などのストレスから保護するはたらきがある。癌(がん)細胞を熱して殺す治療法の研究で注目されている。熱ショックたんぱく質。ヒートショックたんぱく質。ヒートショックプロテイン。
エッチ‐エス‐ピー【HSP】
HSP
HSPとは、（１）Headset Profile、または、（２）Hot Soup Processorの略称である。
（１）フルスペル：Headset Profile
読み方：エイチエスピー，ヘッドセットプロファイル
HSPとは、Bluetoothにおける無線通信技術を用いてヘッドセットなどと通信を行うためのプロファイル（Bluetoothのそれぞれの用途ごとに利用されている通信プロトコル）のことである。
HSPは、主に携帯電話などのような音声入出力デバイスでヘッドセットを用いる場合に使用されている。ヘッドセット対応のデバイスにおける通信手順はHSPよって制御されており、デバイス本来の音声入出力インターフェースに代わって音声入出力を行わせることができるようになっている。
（２）フルスペル：Hot Soup Processor
読み方：エイチエスピー
HSPとは、ONION softwareが開発している、Windows対応のスクリプト言語のことである。
HSPは簡単なスクリプト記述だけで、Windows上で動作するアプリケーションが開発できることを特徴としている。ソフトウェアにテキストエディタが付属しており、作成環境を整える手間がいらない。フリーソフトウェアとして配布されているため、誰でも無償で入手できるのに加え、作成したプログラムは自由に再配布することができる。
高速な動作をするインタプリタを搭載し、作成したプログラムは、Windowsの実行形式であるEXEファイルに変換することもできる。拡張プラグインにより多くの機能を追加することができる。例えばWAV、MP3、AVI、WMV、MPEG等のマルチメディア再生、TCP/IPネットワーク接続なども実現することができる。
参照リンク
（１）Headset Profile - （英文）
（２）HSPオフィシャルホームページ
（２）HSPWiKi
| スクリプト言語： | CPAN ECMAScript Gauche HSP ブックマークレット IronPython JavaScript |
HSP
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2023/08/12 00:24 UTC 版)
HSP
- Hot Soup Processor - おにたまが開発したプログラミング言語・環境。
- ハンセン溶解度パラメーター (Hansen solubility parameter)
- WebTV Networksなどの通信サービスを支えた、佐野榮太郎による通信プロトコルの名称。
- 熱ショックタンパク質 (heat shock protein)
- 鼻そうめんP - 同人音楽家
- ヒト遺伝性疾患 (hereditary spastic paraplegia)
- ハイリー・センシティブ・パーソン (highly sensitive person)
- ホストサイン処理 (host signal processing)
- Headset Profile - Bluetoothプロファイルのひとつで、音声入出力向けのデバイス（ヘッドセットなど）と通信するためのもの。
- HDR Still Photo - HLGフォト（ハイブリッド・ログ＝ガンマの技術を用いた静止画像）の保存ファイル形式
- Hot Snare Polypectomy（ホット・スネア・ポリペクトミー）- 内視鏡による治療法の一つ。
HSP (Headset Profile)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/06/05 22:30 UTC 版)
「Bluetooth」の記事における「HSP (Headset Profile)」の解説
Bluetooth搭載ヘッドセットと通信するためのプロファイル。モノラル音声の受信だけではなく、マイクで双方向通信する。
※この「HSP (Headset Profile)」の解説は、「Bluetooth」の解説の一部です。
「HSP (Headset Profile)」を含む「Bluetooth」の記事については、「Bluetooth」の概要を参照ください。
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