GINZA YOGAとは？わかりやすく解説

GINZA YOGA（ギンザ・ヨガ）は、TOKYO MX 1で2017年 7月2日から2017年9月24日まで放送されたミニ番組。放送時間は毎週日曜日の7:00 - 7:10。東急プラザ（東急不動産）の一社提供。全13回放送。

概要

2016ミス・ワールドジャパン・ファイナリストでヨガ・インストラクターの沖知子（おき・さとこ、ヨガの監修も兼任している）とタレント、モデルが話題のスポット「東急プラザ銀座」を舞台に、様々なストレスを抱えながら暮らす東京人のために、日曜の朝をYOGAで健康的にデザインするというもので、毎回「陽～Active～」と「陰～Detox～」の2種類のポーズを、ショートムービーのような世界観で届ける。

番組の後半は、東急プラザ銀座のおすすめスポットと、インフォメーション^[1]で構成される。

出演

沖知子
ジョナサン・シガー（タレント。『5時に夢中!』黒船特派員、2017年8月期～2017年9月期）
島袋聖南^[2]（タレント、モデル。元フジテレビ『テラスハウス』出演者、2017年8月期～2017年9月期）
宮川卓児（モデル。JUNON×MUJ 16-17グランプリ、2017年8月期～2017年9月期）

過去の出演者

大和悠河（女優。元宝塚宙組、2017年7月期）

放映リスト

※放送はすべて2017年

回	放送日	陽～Active～	陰～Detox～	呼吸を感じる～あなた自身の生命エネルギーを感じて～	今日はこのごはんであなたをデザイン（カッコ内の苗字は、店を訪れた出演者）
#1	7月2日	木のポーズ	ワニのポーズ	BREATHE WITH A SMILE	数寄屋橋茶房の鶏挽肉と根菜の煮こごり（大和）
#2	7月9日	戦士のポーズ（1）	合蹠のポーズ	THE SUN ALWAYS SHINES YOU	丸福珈琲店銀座喫茶室のサーモンとアボカドのカフェごはん（沖）
#3	7月16日	扇のポーズ	牛の顔のポーズ	SKY IS THE LIMIT	HANDS EXPO CAFEの厚切りベーコンのズッキーニカルボナーラ風（沖）
#4	7月23日	弓のポーズ	頭を膝に付けるポーズ	U SMILE EVERYONE SMILE	カカオ・マーケット・バイ・マリベルのフローズンティラミスのアフォガート（沖）
#5	7月30日	体側を伸ばすポーズ	割り座で仰向けになるポーズ	KEEP TRYING AT OWN PACE	御膳房ガーデンの薬膳スープ（沖）
#6	8月6日	下半身を強く伸ばすポーズ	針の糸通しのポーズ	LISTEN TO YOUR VOICE OF THE HEART	ESqUISSE CINq（エスキスサンク）のマセドアンヌ（沖）
#7	8月13日	鳩のポーズ	鋤のポーズ	SHINE ON YOU,LET IT SHIN	グラニースミス・アップルパイ・アンド・コーヒーのリコッタチーズとブルーベリーのアップルパイ（沖）
#8	8月20日	三角のポーズ	橋のポーズ	WALK UP STRAIGHT!	こななの明太子としらす野沢菜添え（沖）
#9	8月27日	椅子のポーズ	猫のポーズ^[3]	EVERYDAY IS A NEW DAY	THE APOLOのグリークサラダ（沖）
#10	9月3日	戦士のポーズ（2）	座位の前屈	TAKE A DEEP BREATH'D REVITALIZE YOUR OWN	SALON GINZA SABOUの野菜成り（沖）
#11	9月10日	ねじりのポーズ	座位の開脚前屈	LISTEN TO WHAT YOUR HEART SAYS	green barのダブルスーパーグリーンスムージー（沖）
#12	9月17日	門のポーズ	魚のポーズ	MAKE YOUR HAPPIEST DAY	Me's CAFE & KITCHEN　at METoA GINZAのスマッシュド・アボカドトースト（沖）
#13	9月24日	鷲のポーズ	鳩のポーズ・バリエーション	SMILE'D HAPPINESS IS ALL AROUND	Dexee Deliのレギュラープレート（沖）

なお、「呼吸を感じる」同様、各回共通でオープニングは太陽礼拝となっている。

イベント

2017年7月17日（月・祝）に東急プラザ銀座にてトーク＆ライブ・イベントを開催^[4]。

出演

沖知子
大和悠河
土屋飛鳥（kino music所属アーティスト。番組のエンディングテーマ曲『Super Sanday』を歌唱）

映像ソフト

2017年9月29日にAmazon.co.jp限定で発売（発売：MXエンターテインメント、販売：ゴマブックス）。本編に加えて、土屋飛鳥が歌う番組テーマ曲『Super Sanday』のミュージックビデオを特典ディスクとして同梱。ただし、本編には大和の出演分及び「今日はこのごはんであなたをデザイン」は収録されていない。さらに同梱のミュージックビデオには沖が出演している。