反芻思考とは? わかりやすく解説

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反芻思考

反芻思考とは? 「反芻思考」とは何度もネガティブ出来事思い出し悩み続けて抑うつ気分増長させる考え方のことをいいます。もともと反芻とは、牛などが食べ物消化するために一度胃に入ったものを口に戻し繰り返し咀嚼そしゃく)すること。ネガティブなことを何度も思い出して落ち込む行動動物反芻似た反復行動であることから、反芻思考と呼ばれるようになりました。反芻思考は医学的には「抑うつ反芻」と呼ばれており、うつ病不安障害強迫性障害などとも関係があるといわれています。

反芻

(反芻思考 から転送)

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2023/05/11 18:27 UTC 版)

反芻(はんすう、rumination)は、偶蹄目草食動物の多くが行う食物の摂取方法。


出典

  1. ^ Matsuda I, Murai T, Clauss M, Yamada T, Tuuga A, Bernard H, Higashi S.Regurgitation and remastication in the foregut-fermenting proboscis monkey(Nasalis larvatus). Biol Lett. 2011 Mar 30. 外部リンクも参照のこと
  2. ^ 西川大志, 松永美希, 古谷嘉一郎、「【原著論】反すうが自動思考と抑うつに与える影響」 『心理学研究』2013年 84巻 5号 p.451-457, doi:10.4992/jjpsy.84.451

注釈

  1. ^ ラクダ類より、反芻をしないイノシシ類やカバ・クジラ類の方が反芻類により近い関係にある。
  2. ^ 従来、偶蹄類中でも反芻亜目とラクダ亜目はどちらも反芻をすることから特に近縁と考えられていた。
  3. ^ この過程はシロアリが木を消化するのと同じである。
  4. ^ シロアリの多くの種では体外共生菌を通して利用される。
  5. ^ 反芻動物はそれらを吸収し、好気呼吸の基質とすると共に脂肪などの再合成を行う。
  6. ^ 哺乳類が消化吸収できる成分は反芻胃で共生微生物が事実上すべて利用してしまっている。
  7. ^ あくまで宗教上の定義であって、実際のウサギやイワダヌキは食べた物を胃から口へ戻す能力を持たない。
  8. ^ 反芻(反すう)思考、ぐるぐる思考とも呼ばれている。


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