ラジオ体 操

スポーツ辞典

ラジオ体操

歴史と沿革

ラジオ体操は1928年（昭和3年）、昭和天皇の即位を記念して逓信省簡易保険局が「国民保健体操」の名称で制定され、NHKラジオで放送されたため、「ラジオ体操」と呼称されるようになりました。

1939年（昭和14年）までに「ラジオ体操第3」までつくられましたが、第2次大戦後の1946年（昭和21年）、GHQの命令で放送中止となりました。1951年（昭和26年）になって、郵政省とNHKが現在の「ラジオ体操第1」を制定、放送が開始されました。その後、1952年（昭和27年）に「ラジオ体操第2」を制定しています。

1953年（昭和28年）からは、夏の間、全国各地で行う体操会、『夏期巡回ラジオ体操』が開始されました。現在は、『夏期巡回ラジオ体操・みんなの体操』に改称され、日本の夏の風物詩として浸透しています。

1962年（昭和37年）には、1,000万人の人々に一斉に体操を行ってもらう趣旨で、「1000万人のラジオ体操祭」が開始されました。ラジオ体操最大のイベントとして、現在も継続して開催されています。

● 「みんなの体操」
1999年（平成11年）、国連の国際高齢者年にちなみ、郵政省、NHK、全国ラジオ体操連盟が協力して、「みんなの体操」が制定されました。ラジオ体操に比べて運動量が低く抑えられており、年齢や障害の有無に関わりなく、多くの人が取り組みやすい内容になっています。

実施する際の注意点

体操を正しく行うことで、健康の保持・増進に役立つと考えられています。

• 腕だけでなく、下半身も使って身体全体をしっかり動かしましょう。

• ダラダラ行わず、手足の先までしっかり伸ばし、メリハリをつけて行いましょう。

• 動きやすければ、服装は自由です。

● ラジオ体操実施会場について
＊全国各地の会場は、全国ラジオ体操連盟ホームページから検索できます。

● 各地のイベント情報
＊全国各地のイベント情報は、こちらから検索できます。

参照リンク：

NPO法人　全国ラジオ体操連盟
http://www.rajio-taiso.jp/