吉田 輝幸

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吉田 輝幸

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芸名	吉田 輝幸
芸名フリガナ	よしだ てるゆき
性別	男性
生年月日	1975/5/31
星座	ふたご座
干支	卯年
血液型	O
出身地	埼玉県
身長	174 cm
URL	https://www.ldh.co.jp/management/yoshida/
プロフィール	1975年生まれ。国士舘大学体育学部卒業。トレーニングで日本を元気に!!をビジョンに掲げて活動している。大学卒業後に本格的にパーソナルトレーナーの道へ進みトレーナー歴は25年以上。トップアスリートやアーティスト、経営者などのトレーナーとして活躍する。ビジネスマンもアスリートと位置付けてビジネスアスリートへ向けたパフォーマンスアップのプログラムなども提供している。2009年に正しい身体の使い方、正しい動きによって最高のパフォーマンスを引き出し最短で最大の効果を生み出す「コアパフォーマンス??」を考案。現在は、EXILEフィジカルトレーナーとしてEXILEのパフォーマンスアップに従事し、自らのパーソナルトレーニングジム「PCP」においてプロデューサー兼パフォーマンスコーチを務める。パーソナルトレーナー養成スクールも開講しトレーナー育成にも力を入れている。2020年4月に開校した「EXPG高等学院」で運動×栄養×休養を体系化したPCPシステムを用い、アーティスト、ダンサー、全てのエンタテイナーに必要なカラダづくりをトレーニング指導。
代表作品1年	2013
代表作品1	著書『EXILE フィジカルトレーナー 吉田輝幸の6WAYチューブトレーニング』
代表作品2年	2020
代表作品2	著書『6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング』
代表作品3	AbemaTV『スマホエクササイズ～1日3分アベマ体操～』
職種	スポーツ
資格・免許	ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー/NSCA-CSCS(全米公認 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)/TPI認定ゴルフフィットネス インストラクター/FMS Level1/The Redcord Core stability sports conditioning/Certified Running Assessment Specialist/栄養コンシェルジュ(2ッ星)/トリガーポイントパフォーマンスセラピー/中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

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吉田輝幸

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2025/10/27 04:05 UTC 版)

吉田 輝幸（よしだ てるゆき、1975年〈昭和50年〉5月31日 - ）は、埼玉県出身の日本の起業家、経営者。株式会社PCPの代表取締役社長（CEO）。LDH所属。

経歴

高校まで

埼玉県出身。中学時代から陸上競技（短距離）に取り組み、100mで全国大会に出場。中学3年時には100mで10秒9を記録し、当時の全国中学生ランキング8位となった。埼玉栄高等学校に進学。3年時には全国高等学校総合体育大会（インターハイ）4×100mリレーで全国3位に入賞した。

大学在籍時

国士舘大学体育学部に進学。日本選手権リレー4×100mで3位入賞。国民体育大会（国体）200m埼玉県代表としても出場を果たす。大学時代の目標はオリンピック出場であったが、4年時の怪我により競技生活を断念。この出来事をきっかけに、選手を支えるアスレティックトレーナーの道を志すようになる。

トレーナーとしての歩み

大学在学中にアルバイトとして所属したトレーナー会社では、元MLBプレーヤー野茂英雄選手のサポートなどを手がけるプロフェッショナルチームの現場に携わり、卒業後そのまま正式に入社。同社での10年間の勤務で、ストレングス＆コンディショニングの理論と実践を徹底的に学ぶ。最初に担当した選手は総合格闘家の佐藤ルミナで、その後はラグビー日本代表選手、サッカー日本代表選手、オリンピック代表選手、MLB選手、プロ野球選手、プロゴルファー、プロサーファーなど、幅広い競技のトップアスリートを指導するようになった。

独立とPCP設立

2008年、活動再開。2009年に株式会社PCPを設立。「カラダを変え、常識を変え、世界を変える」を理念に掲げ、トップアスリートの指導を軸に、アーティストのパフォーマンスサポートや一般向けのパーソナルトレーニング、企業向けの健康経営支援など事業を拡大。

アスリート指導では野球選手（MLB）、サッカー選手（プレミアリーグ）、スピードスケート、フィギュアスケート、バレーボール、ラグビー、アメリカンフットボール、総合格闘技、プロゴルフ、プロサーフィンなど多岐にわたる競技をサポート。EXILEなど音楽アーティストのフィジカルサポートにも17年以上従事し、ライブ・舞台パフォーマンス向上の分野でも知られている。

現在は東京都内でPCP GYMを3店舗運営し、虎ノ門ヒルズのパーソナルジム「CARAPPO」アドバイザーも務める。また、ブラジリアン柔術選手のパフォーマンス向上支援に注力し、トレーナー育成スクール「PCP ACADEMY」を主宰。企業向けには、運動・栄養・睡眠の三位一体による健康経営支援を推進している。

著書

• 「腹筋を割る技術」（幻冬舎、2014年7月30日、ISBN9784344983540）
• 「6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング」（幻冬舎、2020年12月17日、ISBN9784344037236）

外部リンク

• PCP | パフォーマンスアップで日本を元気にする
  • BJJ performance Lab | 日本唯一のBJJ特化パフォーマンスセンター
• 吉田輝幸 | ARTIST - LDH
• 株式会社PCP 吉田 輝幸さん - Life Journey（Produced by グロービス経営大学院）
• 吉田 輝幸 teruyuki yoshida (@yoshida_pcp) - Instagram
• 吉田 輝幸　柔術フィジカルトレーナー｜トレーナースクール主宰 (@pcpyoshida) - X