プラーナーヤーマ

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出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/07/04 06:44 UTC 版)

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プラーナーヤーマを試みる男性

ヒンドゥー教
インド哲学 - インド発祥の宗教

基本教義アートマンとブラフマン梵我一如輪廻(サンサーラ) 業プルシャールタカーマダルマアルタ（英語版）モークシャ
神々ブラフマーシヴァ（パールヴァティー）ヴィシュヌ（クリシュナ）アスラヴァルナヴィローチャナマハーバリヴリトララーヴァナインドラナーガナーガラージャジャガンナート
聖典【シュルティ（天啓）】ヴェーダリグ・ヴェーダヤジュル・ヴェーダサーマ・ヴェーダアタルヴァ・ヴェーダアーラニヤカウパニシャッド副ヴェーダガンダルヴァ・ヴェーダダヌル・ヴェーダ（英語版）スターパティア・ヴェーダアーユルヴェーダ【スムリティ（聖伝）】ヴェーダーンガプラーナ文献マハーバーラタ（バガヴァッド・ギーター）ラーマーヤナ六派哲学の諸経典
法典・律法経マヌ法典ヤージュニャヴァルキヤ法典
学派ヴェーダーンタ学派ミーマーンサー学派ヨーガ学派サーンキヤ学派ニヤーヤ学派ヴァイシェーシカ学派
宗派ヴィシュヌ派シヴァ派シャクティ派スマールタ派
人物アンギラスカナーダパーニニパタンジャリウッダーラカ・アールニヴィヤーサヤージュニャヴァルキヤシャンカラカビールラーマーヌジャオーロビンド・ゴーシュマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーマハトマ・ガンディーシュリーラ・プラブパーダラーマクリシュナラマナ・マハルシラーダークリシュナンヴィヴェーカーナンダシャンカール
修行・礼拝ヨーガバジャン（英語版）苦行・護摩ヤジニャ（英語版）バクティ（英語版）
関連用語ブラーフマナムルティ（英語版）サンヒター、グルインド神話、カーストヒンドゥー暦ヴァルナジャーティ不可触民サティーヒンドゥトヴァアーシュラマヒンドゥー至上主義
一覧寺院の一覧、遺跡の一覧ヒンドゥー教の祭の一覧（英語版）ヒンドゥー教徒の国別人口（英語版）ヒンドゥー教用語の一覧（英語版）
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表話編歴

概要

この語彙自体は、サンスクリットで「気息、呼吸」を意味する「プラーナ」（प्राण, prāṇa）と、「制御、制止、延長」を意味する「アーヤーマ」（आयाम, āyāma）からなる合成語である。ただし、ここで言う「プラーナ」（प्राण, prāṇa）とは、単なる「息」ではなく、身体内外に存在する「生命エネルギー」のことであり、「プラーナーヤーマ」も単なる「呼吸法」というよりも、身体内外の生命エネルギーの調節（「調気法」）を意味している^[1]。

内容

プラーナーヤーマは、基本的にクンバカ（英語版）（कुम्भक, kumbhaka, 止息）が中心となる。ただし、「ハタ・ヨーガ」などにおいては、それは一般人が思い描くような生やさしいものではなく、発汗や痙攣など生理的な変調が生じるほど長時間の止息を要求するものであり、門外漢が遊び半分で行うのは極めて危険である。

脚注・出典