ケネス・クーパー
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ケネス・H・クーパー（Kenneth H. Cooper、1931年3月4日[1] - ）は、アメリカの運動生理学者。
1967年、アメリカ空軍で、「有酸素運動」のプログラムとしてエアロビクス（Aerobics）を提唱した。当初は宇宙飛行士の心肺機能トレーニングプログラムの一環として開発したものである。
1981年11月に来日したクーパーは講演を行い、日本にエアロビクスを紹介した。
クーパーはジョギングや自転車走行による運動を推奨しており、ウエイトトレーニングのような無酸素運動の効果を否定した[要出典]。 2022年現在では、若・中高年者の健康維持を目的とした運動処方を行う際には、有酸素運動と併せて筋力トレーニングのような無酸素運動を行い筋肉を増加・維持することが正しい姿勢の維持や活力ある行動力を保つために重要であるとされている[2]:120。
出典
- ^ “Kenneth H. Cooper, MD, MPH”. Cooper Aerobics. 2013年1月6日閲覧。
- ^ 朝山正己『イラスト運動生理学』（6版）東京教学社、2022年4月1日。ISBN 978-4-8082-6081-1。
外部リンク
- Cooper Aerobics Center
- Aerobics（1968年に出版された著書）
「Kenneth H. Cooper」の例文・使い方・用例・文例
- 彼らの人生に対する観点は還元主義で価値が下がる傾向のものだった−R.H.ロービア
- 手紙のことを釈明を試みた−H.E.スカダー
- 同性愛者であり、活発で、愛想のよい人生−H.M.レイノルズ
- 時にはっきりと理解されるもので、時にその意味は不透明であった−H.G.ウェルズ
- 芸術品のつもりで、それゆえ非商業的でないかもしれない−H.E.Clurman
- 説明は簡潔である、省略された語でさえ難解の一歩手前である−H.O.テイラ
- 別の場所に住んでいたため、守られた−W.H.ハドソン
- 緊急で重大であるとされる文学的な議論−H.L.メンケン
- 並外れて先見の明のある、戦後の関係でありうる経過についての覚書−R.H.ローヴェレ
- かすかな結論に向けて曇った問題を手探りする−H.T.ムーア
- 予期せぬ当惑させる発達系統−H.W.Glidden
- とても自然と親密なこの女の子−W.H.ハドソン
- 人はある意味で神のような力を得たので神のように振舞わなければならない‐R.H.ローヴェレ
- 活快な態度は非難されるが、内気な態度は賞賛される−H.O.テイラー
- 信心深くて順法精神のある人々 H.L.メンケン
- その活発な老人は、馬の上で、半生を過ごした−W.H.ハドソン
- 検察官は起訴された容疑者の告発を逆上させた−H.W.カーター
- 驚きの原則が、戦争のすべての原則に最も使用され誤用される−H.H.アーノルドとI.C.エーカー
- 私の意志の熱い手がつけられない馬−W.H.オーデン
- ソクラテスの内省、正直さ、および好奇心の強さ−H.R.フィンチ
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