ラディッキオ
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/22 00:44 UTC 版)
ナビゲーションに移動 検索に移動| ラディッキオ | |
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ラディッキオ
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| 種 | チコリー |
| 品種群 | Radicchio Group |
| 100 gあたりの栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 96 kJ (23 kcal) |
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4.48 g
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| 糖類 | 0.6 g |
| 食物繊維 | 0.9 g |
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0.25 g
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1.43 g
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| ビタミン | |
| ビタミンA相当量 |
8832 µg
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| チアミン (B1) |
(1%)
0.016 mg |
| リボフラビン (B2) |
(2%)
0.028 mg |
| ナイアシン (B3) |
(2%)
0.255 mg |
| パントテン酸 (B5) |
(5%)
0.269 mg |
| ビタミンB6 |
(4%)
0.057 mg |
| 葉酸 (B9) |
(15%)
60 µg |
| ビタミンC |
(10%)
8 mg |
| ビタミンE |
(15%)
2.26 mg |
| ビタミンK |
(243%)
255.2 µg |
| ミネラル | |
| ナトリウム |
(1%)
22 mg |
| カリウム |
(6%)
302 mg |
| カルシウム |
(2%)
19 mg |
| マグネシウム |
(4%)
13 mg |
| リン |
(6%)
40 mg |
| 鉄分 |
(4%)
0.57 mg |
| 亜鉛 |
(7%)
0.62 mg |
| マンガン |
(7%)
0.138 mg |
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| %はアメリカ合衆国における 成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース（英語） |
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ラディッキオ（伊: Radicchio）は、イタリア原産のチコリーの栽培種である。イタリアンチコリーとしても知られ、キク科の多年生植物である。赤チコリー（赤チコリ）ともいう[1]。葉菜類として栽培され、白い筋の入った赤色をしている。苦くスパイシーな味で、グリルまたはローストすると柔らかくなる。
歴史
ガイウス・プリニウス・セクンドゥスは、ラディッキオは血液の浄化や不眠症に対して有益である旨、『博物誌』の中で述べている。実際に、ラディッキオは鎮静剤、鎮痛剤として作用するラクチュコピクリンやフラボノイドの一種であるアントシアニンを含む。
近代的な栽培は15世紀にイタリアのヴェネト州、フリウリ＝ヴェネツィア・ジュリア州、トレント自治県で始まったが、今日の深い赤色のラディッキオは、1860年にベルギーの農学者Francesco Van den Borreが作り出した。ラディッキオは収穫の後、暗い部屋の水中に置かれる。こうすることにより、光の欠如とクロロフィルの生産阻害のため、緑色の色素が失われる。
日本へは1980年代に入ってきた歴史の浅い野菜で、この品種群の中で丸く結球するタイプが流通名「トレビス」として出回っている[2][3][4]。
品種
不結球品種、半結球品種、結球品種とあるが[4]、ラディッキオの品種の名称は、その起源となったイタリアの地名に由来する。アメリカ合衆国で最も広く入手可能な品種は、ラディッキオ・ディ・トレヴィーゾであり、えび茶色で丸く、グレープフルーツ程度の大きさである。
ラディッキオ・ロッソ・ディ・トレヴィーゾは、大きな赤いBelgian endiveに似ている[5]。
生産方法が特殊で生産地域も限定されており、パドヴァ、ヴェネツィア、トレヴィーゾがIGP（保護指定地域表示）の対象とされた[1]。
さらにタルディーボや白色のラディッキオ・ディ・カステルフランコなどは、花に似ていて冬季にしか入手できない。ヴェネト州のラディッキオ農家は、タルディーボを含むいくつかの品種に対して原産地名称保護制度の適用を目指している。
- プレコーチェ - ラディッキオ・ロッソの早生種で、葉が面長で幅広く、半結球の細長いタイプ[3][4]。プレコーチェは、イタリア語で早生の意味[4]。
- トレヴィーゾ・タルディーヴォ - 北イタリアのヴェネト州で作られるラディッキオ・ロッソの晩生種で、葉は細長くて巻き付かない形で苦味が強い[6]。栽培に手間がかかり、イタリアでも高級野菜として出回っている[3][4]。
- キオッジャ（日本名：トレビス） - 紫キャベツのように丸く結球するタイプ。苦味は少ない。日本では流通名「トレビス」で出回っている[3][4]。
- ベローナ - プレコーチェとキオッジャの中間ぐらいの形態で、葉が面長で結球するタイプ。ベローナはイタリアの産地名[4]。
- カステルフランコ - バラの花のような姿をした白いラディッキオで、赤色の斑模様が入るタイプもある[3][7]。
調理法
葉の厚さと歯ごたえはキャベツとレタスの中間ぐらいで、歯切れがよく、芳香があり、加熱をするとほろ苦味が増す[4]。主な旬は、11月 - 3月といわれ[2]、赤紫色が鮮明で、全体にツヤがあるものが市場価値の高い良品とされる[2]。
イタリア料理では、相性のよいオリーブ油でグリルして甘味とほろ苦さを味わったり[2]、リゾット等の材料として食べる[4]。爽やかなほろ苦味は肉料理や魚料理の付け合わせによく合う[2]。一般的には、赤紫色と白色の美しいコンストラストを活かして、生のままサラダに加えて、彩りとすがすがしいほろ苦さが楽しまれる[2][4]。またパスタ、シュトゥルーデル、タプナード等にも用いられる。
他のチコリーと同様に、その根をローストして挽くと代用コーヒーになる。
特徴的な赤紫色は、ポリフェノールの一種であるアントシアニン色素で、強い抗酸化作用があることで知られる[2]。茹でると、アントシアニン色素が水に溶け出すため、栄養が損なわれる[2]。
毒性
伝承によると、代用コーヒーとして長期にわたりチコリーの摂取を続けると、時間の経過とともに視力の減退や他の長期的効果を伴って、ヒトの網膜組織に損傷を与えると言われる。しかし、科学的な根拠からは肯定も否定もされていない。チコリーの根には、タンジー等を含むヨモギギク属に含まれるものと似た揮発性油が含まれ、同様に回虫の除去に効果がある。植物の全ての部分にこのような揮発性油が含まれ、毒性成分の大部分は根に集中している[8]。
研究により家畜がチコリーを消化すると回虫の害が減少することが明らかとなり、飼料の添加物として広く用いられるようになった。チコリー品種の研究、開発、生産を行っている企業はわずかであり、その多くはニュージーランドに所在している。
出典
- ^ a b 美味しいヨーロッパ アウトバウンド促進協議会、2021年12月11日閲覧。
- ^ a b c d e f g h 主婦の友社編 2011, p. 239.
- ^ a b c d e 猪股慶子監修 成美堂出版編集部編 2012, p. 32.
- ^ a b c d e f g h i j 講談社編 2013, p. 217.
- ^ Kafka, Barbara (1988年12月21日). “Radicchio: Tasty but So Misunderstood”. The New York Times 2017年4月19日閲覧。
- ^ 猪股慶子監修 成美堂出版編集部編 2012, p. 97.
- ^ 講談社編 2013.
- ^ Edible and Medicinal Plants of the West, Gregory L. Tilford, 0-87842-359-1
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この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。（2013年3月）
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- http://www.gourmetsleuth.com
- http://www.foodnetwork.com
- http://www.radicchio.com
- http://italianfood.about.com
- https://web.archive.org/web/20060427003758/http://www.innvista.com/health/foods/vegetables/chicory.htm
- http://www.theworldwidegourmet.com/vegetables/salads/raddichio.htm
- https://web.archive.org/web/20051207031846/http://www.cuisinenet.com/digest/season/spring/late/veg.shtml
- http://www.jmarchinifarms.com
参考文献
- 猪股慶子監修 成美堂出版編集部編 『かしこく選ぶ・おいしく食べる 野菜まるごと事典』成美堂出版、2012年7月10日、32頁。 ISBN 978-4-415-30997-2。
- 講談社編 『からだにやさしい旬の食材 野菜の本』講談社、2013年5月13日、217頁。 ISBN 978-4-06-218342-0。
- 主婦の友社編 『野菜まるごと大図鑑』主婦の友社、2011年2月20日、239頁。 ISBN 978-4-07-273608-1。
関連項目
外部リンク
- Pasta with Red Radicchio recipe - ウェイバックマシン（2018年4月2日アーカイブ分）
- Radicchio image at gourmetsleuth.com
- Green Leaf Salad with Fennel, Apple, and Pecans - ウェイバックマシン（2008年8月27日アーカイブ分）
- History of Radicchio with recipes
- U.S. radicchio producers
- Original US Radicchio Producers
- Chicory ... ραδίκια; αντίδια;
- 「「トレビス」とはどんな野菜で、どのように食べるのか料理のレシピが知りたい。」（岡山県立図書館） - レファレンス協同データベース
ラディッキオ（トレビス）
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/05/22 00:39 UTC 版)
「チコリー」の記事における「ラディッキオ（トレビス）」の解説
ラディッキオ（伊: Radicchio）は、通常、赤色または赤と緑色に変色した葉を持っているリーフチコリーの品種群である。一部では、白い縞模様のある赤い葉のタイプだけを指して「ラディッキオ」と呼ぶ人もおり、英語でレッドエンダイブ (red endive) やレッドチコリー (red chicory) とも呼ばれ、日本ではトレビスの名で流通している。苦味と辛味があるが、焼いたり炒めるとまろやかになる。また、サラダに彩りを加えるためにも使われる。主な産地イタリアでは様々な品種が栽培されており、最も有名なのはトレヴィーゾ産のラディッキオ・ロッソ・ディ・トレヴィーゾ（Radicchio rosso di Treviso）、ヴェローナ産のラディッキオ・ディ・ヴェローナ（Radicchio di Verona）、キオッジャ産のラディッキオ・ディ・キオッジャ（Radicchio di Chioggia）で、原産地名称保護制度（PGI、地理的表示保護）の対象に分類されている。 ラディッキオ・ロッソ（レッドアンディープ、赤チコリ） - アントシアニンが含まれ、葉が赤紫色になる。プレコーチェ（トレヴィサーノ、トレヴィサーノ・プレコーチェ、ロッソ・ディ・トレヴィーゾ・プレコーチェ）イタリア産の早生種の赤チコリ、葉が面長でやや幅広く、半結球品種形。プレコーチェはイタリア語で早生の意味。 トレヴィーゾ・タルディーヴォ（トレヴィサーノ・タルディーヴォ、ロッソ・ディ・トレヴィーゾ・タルディーヴォ）イタリア産の晩生種の赤チコリで、葉が細長く巻き付かない不結球品種で苦味は強い。栽培に手間がかかり、イタリアでも高級野菜として市場に出回っている。 キオッジャ（ロッソ・ディ・キオッジャ、赤芽チコリ） - 赤チコリの一種で、キオッジャはイタリアの主産地名で、日本では主にこの種を「トレビス」の名で流通している。紫キャベツのように葉がしっかりと丸く巻いて結球する。苦味が少ない。 ヴェローナ（ベローナ） - イタリア産の赤チコリの一種で、葉が面長で結球したプレコーチェとキオッジャの中間にあたる品種。ヴェローナはイタリアの産地名。 カステルフランコ（ヴァリエガート・ディ・カステルフランコ）クリーム色のトレビスの仲間で、赤紫色の斑が入るものもあり、バラの花のような姿をしている。 @media all and (max-width:720px){.mw-parser-output .mod-gallery{width:100%!important}}.mw-parser-output .mod-gallery{display:table}.mw-parser-output .mod-gallery-default{background:transparent;margin-top:.3em}.mw-parser-output .mod-gallery-center{margin-left:auto;margin-right:auto}.mw-parser-output .mod-gallery-left{float:left;margin-right:1em}.mw-parser-output .mod-gallery-right{float:right}.mw-parser-output .mod-gallery-none{float:none}.mw-parser-output .mod-gallery-collapsible{width:100%}.mw-parser-output .mod-gallery .title,.mw-parser-output .mod-gallery .main,.mw-parser-output .mod-gallery .footer{display:table-row}.mw-parser-output .mod-gallery .title>div{display:table-cell;text-align:center;font-weight:bold}.mw-parser-output .mod-gallery .main>div{display:table-cell}.mw-parser-output .mod-gallery .gallery{line-height:1.35em}.mw-parser-output .mod-gallery .footer>div{display:table-cell;text-align:right;font-size:80%;line-height:1em}.mw-parser-output .mod-gallery .title>div *,.mw-parser-output .mod-gallery .footer>div *{overflow:visible}.mw-parser-output .mod-gallery .gallerybox img{background:none!important}.mw-parser-output .mod-gallery .bordered-images .thumb img{outline:solid #eaecf0 1px;border:none}.mw-parser-output .mod-gallery .whitebg .thumb{background:#fff!important} ラディッキオ・ヴァリエガート（カステルフランコ） ラディッキオ・グルモロ ラディッキオ・ロッソ（プレコーチェ） ラディッキオ・ロッソ（キオッジャ）日本では「トレビス」で流通する。
※この「ラディッキオ（トレビス）」の解説は、「チコリー」の解説の一部です。
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