小外掛
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2025/06/10 15:51 UTC 版)
小外掛（こそとがけ）は、柔道の投技の足技21本の一つ。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名。IJF略号KSK。相撲の外掛けにあたる技である。
概要
基本形の投げ方は、右組から右手で相手を釣り上げ左手を引きつけ相手の右肘を押し上げ後方に崩し相手を右足一本立ちにし、左脚をやや曲げ、左足裏を相手の右外踵の後ろに掛け、左足で摺り上げ、両手で相手を上にぬき上げながら後方に倒す[1]。小外刈同様、自分の脚の内側で相手の脚の外側に仕掛ける技。
小外掛は小外刈とは次の様な違いがある。
- 小外刈
- まず相手の横にまわり、相手の両足踵に崩し、自分の足裏を[2]相手の脚の後ろ（ほとんどの場合、脹脛か踝かアキレス腱の裏）に、横から入れ込み、後ろから刈る様にして(相手の足をスライドさせる)真下に落とすようにして倒す。
- 小外掛
- 前から、自分の脚または足を相手の脚または足の後ろに掛け、その相手の足の踵に崩し、すり上げぎみに引っ掛けて相手を倒す様にして投げる。
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大内刈に対して仕掛けた場合は、大内返になる。
→詳細は「大内返」を参照
変化
相手の胴体に両腕で抱きつくベアハグからの小外掛もある。小外掛は脇を差し合い密着した状態から掛けやすいが、離れた間合いからもハイタックル、ベアハグから掛けるのが見られた。しかし、いきなりのベアハグが禁止された柔道では離れた間合いからの小外掛は見られなくなった。裸体のMMAでも使用される。ヒクソン・グレイシーがバーリ・トゥードジャパン94で日本で戦った際には、この工程の小外掛を多用してトーナメントを優勝している。これの他の利点として、テイクダウン後にハーフマウントポジション、または一気にマウントポジションを奪いやすい点が挙げられる。投げ技等と比較すると力強さには劣るが、失敗した際のリスクが極めて少ない点もある。のちのMMAでもこの小外掛はセオリーの一つとして重視されている。最近ではレオン・エドワーズがUFC278でカマル・ウスマンから小外掛でテイクダウンし、マウントポジションを奪っている。
相手の左襟を持った右手で釣り上げ、右袖を持った左で相手の右肘を押し上げ崩し、相手の身体を左踵に崩し、右足裏か右踵で相手の左外踵にかけて倒す小外掛もある[3]。
二段小外掛
二段小外掛（にだんこそとがけ）は二段モーションの小外掛。左足で相手の前に踏み出している右足に小外掛や小外刈をかけて、それがきまらないとき、続けざま二度目の左足での小外掛で倒す[4]。
または、つづけざま左足で相手の左脚を後ろから掛けて倒す[5]。
もしくは右大外刈を掛けたが相手が右脚を突っ張ったり、左に身体を捻って防ぐとき、相手の背後に回り、左足を相手の左足外横にかけて掛け倒す[5][6]。
あるいは相手の右脚での大外刈をこらえた後、体を右に開いて相手の背後に回り左脚を相手の左脚に掛け、両手を効かせて受を背後に掛け倒す[5][7]。
極めの形が小外掛の二段小外（にだんこそと）[8]。二段小外でも極めの形が小外刈だと二段小外刈となる。1982年の「講道館柔道の投技の名称」制定に向けて講道館では新名称の候補に挙がったが小外掛に含めることとなり採用されなかった[9]。
隅倒
隅倒（すみたおし）は相手を前隅に傾けた後に、相手の抵抗に乗じ右後隅に崩し、左足裏を相手の右踵に当て、体を浴びせ捨て倒す小外掛。最初、相手を傾けるのは右前隅でも左前隅でもよい[10]。
小外落
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小外落（こそとおとし）は柔道で何度か決まり技になってる技[11][12]。柔道家の金澤利三郎の小外落は背負投と小外刈を合せたような技との証言もある[13]。
外掛
外掛（そとがけ）[14]は受を側方に倒す小外掛。釣り手の右手で受の左肩を強く持ち上げ、受の右袖を持った引手の左手を下に引き浮落に似た両手の動きで受を受の右に崩す。左脚を上げ受の右脚に掛け受を受の右に倒す。
脚注
- ^ 醍醐敏郎「講道館柔道・投技～分類と名称～(第34回)小外掛＜足技＞」『柔道』第65巻第1号、講道館、1994年1月1日、49-51頁、NDLJP:6073721/30。
- ^ 小外刈 & 小外掛 / Ko-soto-gari & Ko-soto-gake（1m22s〜） - YouTube
- ^ 醍醐敏郎「講道館柔道・投技～分類と名称～(第34回)小外掛＜足技＞」『柔道』第65巻第1号、講道館、1994年1月1日、52頁、NDLJP:6073721/32。
- ^ 工藤一三『連続分解写真による柔道の技法』 投技編、日貿出版社、1968年12月5日、176頁。NDLJP:8799737。
- ^ a b c 三船久蔵、工藤一三、松本芳三『柔道講座』 4巻、白水社、1956年2月25日、43-46頁。NDLJP:2478090/24。「六十二 二段小外刈（にだんこそとがり）足技 二段小外掛（にだんこそとがけ）足技」
- ^ 醍醐敏郎「講道館柔道・投技～分類と名称～(第34回)小外掛＜足技＞」『柔道』第65巻第1号、講道館、1994年1月1日、56頁、NDLJP:6073721/34。
- ^ 醍醐敏郎「講道館柔道・投技--分類と名称(第38回)大外返(おおそとがえし)＜足技＞」『柔道』第65巻第5号、講道館、1994年5月1日、45頁、NDLJP:6073725/28。「取は、受の右「大外刈」に応じて、右足で体を支え、左足を受の左支え足にかけて返した場合は「小外掛」である」
- ^ 大滝忠夫『柔道十講』 下、不昧堂書店〈体育図書館シリーズ〉、1959年7月10日、71頁。NDLJP:2488452/39。「二段小外」
- ^ 「柔道の投技の名称について」『柔道』第54巻第2号、講道館、1983年2月1日、22頁、NDLJP:6073590/16。「参考 新しい投技名称の候補として挙げられたけれども、採用されなかったもの」
- ^ 金光弥一兵衛『新式柔道』隆文館、1926年5月10日、83-84頁。NDLJP:1020063/52。
- ^ 丸山三造 編「第五囘全日本柔道選士權大會」『大日本柔道史』講道館、1939年5月9日、644頁。NDLJP:1686444/361。「○飯山栄作 小外落 瀬戸口新吉×」
- ^ 「講道館月次試合」『柔道』第58巻第1号、講道館、1987年1月1日、87頁。
- ^ 上野孝雄『柔道』第69巻第2号、講道館、1998年2月1日。
- ^ KAWAISHI, Mikinosuke (1955). Ma méthode de judo. Jean Gailhat（仏訳、イラスト）. フランス: Judo international. p. 40. "SOTO-GAKE"
外部リンク
- 小外掛 / Ko-soto-gake - YouTube KODOKANチャンネル
- 小外掛 - 柔道チャンネル
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小外掛
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2017/05/16 17:36 UTC 版)
小外刈同様、自分の足の内側で相手の足の外側を狙い、縦に踏み込んで引っ掛けて投げる。
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