フレデリック・マサイアス・アレクサンダー
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出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/07/21 08:24 UTC 版)
| フレデリック・マサイアス・アレクサンダー Frederick Matthias Alexander |
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|---|---|
| 生年月日 | 1869年1月20日 |
| 没年月日 | 1955年10月10日（86歳没） |
| 出生地 |  オーストラリアタスマニア州ワインヤード |
| 職業 | 男優 |
フレデリック・マサイアス・アレクサンダー（Frederick Matthias Alexander, 1869年1月20日 - 1955年10月10日）は、オーストラリア出身の舞台俳優、アレクサンダー・テクニークの創始者。
経歴
1869年、オーストラリアのタスマニア島北西海岸にあるワインヤードに8人兄弟の長男として生まれる。 母は看護師および助産婦を職業としていた。
幼い頃は呼吸器が弱かったこともあり、学校教育に馴染めず極端な問題児であり、学校にはほとんど出席しなかった。かわりに乗馬に熱中し、夜は地元の学校の教師が個人授業を行っていた。成績は優秀であり、彼の業績により学校が表彰されることもあったという。
17歳でウィニヤードを離れ、鉱山にある事務所に就職する。バイオリンを独習したり、アマチュア演劇などを経験した後、伯父のいるメルボルンへ移る。そこで音楽、絵画、演劇など様々な芸術に触れる。そのような中でプロの朗読者として彼の舞台でのキャリアはスタートした。
アレクサンダーはやがて舞台上で声が出なくなる不調に襲われるようになった。役者として致命的な不調であったが、医者も治療のしようがなく、彼は原因をつきとめるべく三面鏡のまえで自分の発話の瞬間を観察していった。そこで彼は、声を出そうと思った瞬間に、その「声を出そう」という意欲によって意識せずに首の後ろを縮め緊張させていたことを発見した。このため頭が重たくのしかかり、声帯を圧迫していたのである。それと反対に、首が楽で、頭部を軽く脊椎の上でバランスを保っていれば声が楽に出ることにも気付いた。
この発見が契機となって、アレクサンダーは、首の緊張がなければ人間に生来そなわっている初源的調整作用（primary control）が活性化され、自分の全力が発揮されると唱えた。アレクサンダー・テクニークにおいては、これは随意筋を動かしてできることではなく、深層の繊細な筋肉に働きかけるために、始めは教師の手を借りながら思うことと動きをシンクロさせる経験が必要とされている（この技法はhands-onと呼ばれる）。無意識的な習慣や癖（身体の間違った使い方 mis-use）のために、何かをしようという際に不必要な緊張を生じることがその行為・動作を妨げているとされ、そのような習慣的な反応を抑制（inhibition）することで改善が見られるというのが基本的な考え方である。
アレクサンダーは自力で問題を解決し、その方法を他人にも教えはじめた。その過程において、発声だけでなく他の心身活動に役立つことに気付いていった。
業績
著作
- F. M. Alexander (1918) Mans Supreme Inheritance - Conscious Guidance and Control in Relation to Human Evolution in Civilization
- F. M. Alexander (1923) Constructive Conscious Control of the Individual
- F. M. Alexander (1932). The Use of the Self - Its conscious direction in relation to diagnosis, functioning and the control of reaction, 1985 Edition, London: Orion Books, 7-12. ISBN 978-0-7528-4391-9.
- F. M. Alexander (1941) The Universal Constant in Living
関連項目
参考文献
- Bloch, Michael (2004) F. M. : The Life of Frederick Matthias Alexander: Founder of the Alexander Technique Little Brown ISBN 9780316860482
外部リンク
| 全般 | |
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| 国立図書館 | |
| 学術データベース | |
| 人物 | |
| その他 | |
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「F. Matthias Alexander」の例文・使い方・用例・文例
- F.B.ギルブレスのモーションスタディは、不必要な行動や非効率的な行動を排除することにより仕事の最善の実行方法を見つけ出すのに有効である。
- 炉辺談話, おしゃべり; (米国大統領 F. D. Roosevelt が政見発表の形式として採った)炉辺談話.
- 「英国叙情詩選」 《英国の F. T. Palgrave /plgreɪv/ が編集した詩選集》.
- ジョン F. ケネディーは新しい開拓者精神の典型的人物であった.
- 遊撃隊員の整った真ちゅうで取り付けられたカービン銃−F.V.W.メイスン
- 波長と周波数はもちろん、相互に関連づけられる−F.A.ゲルダード
- ここに残るためのこれらの大変な6日間の後の積極的意志−F.D.ルーズベルト
- 正当な理由の無い卑劣な攻撃−F.D.ルーズベルト
- はかない一瞬の一時の問題の−F.D.ルーズベルト
- ある架空の秘密条約についての虚偽−F.D.ルーズベルト
- 民族的、文化的な結びつきによって影響を及ぼされる−J.F.ケネディ
- B.F.スキナーまたは彼の行動主義心理学の、あるいは、B.F.スキナーまたは彼の行動主義心理学に関する
- F.D.ルーズベルトの経済政策
- B.F.スキナーの理論または方法の信奉者
- カナダ人の生理学者（米国生まれ）で、インシュリンの発見につながる研究においてF.G.バンティングに助力した（1899年−1978年）
- スコットランド人の生理学者で、インシュリンの発見に繋がったF.G.バンティングとC.H.ベストによる研究を指揮した（1876年−1935年）
- 米国の暗殺者で、ジョン・F.ケネディ大統領を暗殺した（1939年−1963年）
- 戦争そのものを愛して戦争をしたのは Alexander and Charles 12
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