舌苔（ぜつたい）
舌苔
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/10/23 05:19 UTC 版)
舌苔（ぜったい）は、舌に付着する白い苔状のもの。舌の上皮が伸びたものに細菌や食べカス・粘膜のカスのタンパク質やアミノ酸を口の中にいる嫌気性菌という種類の細菌が分解して産まれた揮発性硫黄化合物(VSC: Volatile Sulfur Compounds)という物質である[1]。
舌苔のつき方には個人差があり、時間帯や体調によって付き方が異なる。咀嚼・嚥下活動やそれに伴う舌の運動や唾液の分泌量と大きく関係していると考えられてきる。寝たきりで食物の経口摂取が困難な患者や健康な人でも起床時や絶食時などにも、量が多くなる傾向がある[1]。
また溝状舌の場合は舌苔がたまりやすい。口臭の原因菌は舌の上に多く、歯や歯茎よりも、デコボコした表面である舌に取りつきやすいため、細菌はそこから増殖していき、口臭の原因となる[2]。また舌の表面には味蕾があり薄い粘膜下に血管が集まるので、歯ブラシで無理に除去すると味覚障害の危険性がある。したがって舌粘膜の保護の観点から除去の方法として専用の舌ブラシが推奨される[2]。
舌の細胞は鋭敏で、空気に数秒曝露するだけで白く変色する。口腔内が乾燥すると糸状乳頭の伸展があり、より白くみえるが白化した細胞は正常な細胞であり、ブラシ等で擦っても取れることはない。むしろ白化した細胞を無理にブラシ等で擦って取ろうとすることは、健康な細胞を傷つけてしまうことになる。これを舌苔と混同してはいけない正常な舌は、口内の上部の歯の喉側にある凹みに常に当たっており自然に汚れが落ちる。しかし舌の筋力が低下している低位舌の場合、舌が上顎に接触していないので、汚れがこびりついてしまうことがある[3]。
関連項目
出典
- ^ a b “口臭の原因の6割は舌についた汚れ『舌苔』。舌ブラシで舌を磨こう！”. 本田歯科クリニック (2021年8月27日). 2022年1月28日閲覧。
- ^ a b 佐賀市の痛くない歯医者さん「佐賀ん歯科・こども歯科」. “舌苔は口臭の発生源 | 佐賀市の痛くない歯医者さん「佐賀ん歯科・こども歯科」”. sagan-dental.com. 2022年1月28日閲覧。
- ^ ためしてガッテン:「舌を見て100％危ない病気を見抜く法」(NHK)
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舌苔
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/02/20 14:30 UTC 版)
舌苔の色 白苔 白い苔 正常、表証、寒証 黄苔 黄色い苔 熱証、裏証 灰苔 浅黒色の苔 裏熱証、寒湿証 黒苔 黒い苔または焦げた苔 裏証、熱極、寒極 舌苔の厚さと苔質 薄苔 苔が薄く見底できるもの 正常、表証、虚証、邪気が弱い 厚苔 苔が厚く見底できないもの 裏証、実証、邪気が強い 潤苔 苔に潤いがあるもの 正常（津液の未損傷）、湿邪 燥苔 苔が乾いているもの 津液の損傷、陰液の損傷、燥邪 滑苔 苔の水分過多 水湿の停滞 膩苔 苔がねっとりし、剥離しにくいもの 痰飲、湿濁 腐苔 苔がおから状を呈し、剥離しやすいもの 食積、痰濁 剥離苔 苔の一部、または全てが剥離しているもの 気陰両虚 見底とは、薄い舌苔を通して舌体が見えること。見底できるものを薄苔、見底できないものを厚苔といい、薄苔から厚苔に変化することは病邪が表から裏に病状が進行し、厚苔から薄苔に変化することは病邪が裏から表に出てきて病状が好転すること。
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「舌苔」の例文・使い方・用例・文例
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