奈良百遊山とは？わかりやすく解説

奈良百遊山（ならひゃくゆうざん）とは、奈良県が「健康づくり奈良百遊山」として選定した100の山。

概要

奈良県健康推進課が健康づくりのため県民に歩いて欲しい山として、平成15年度（2003年）に奈良県内の100の山を紹介したパンフレット「健康づくり奈良百遊山」を作成した。百遊山は難易度により3区分されている。

A: 毎日登れるような、日常的な健康づくりにふさわしい山。概ね片道1時間以内で、登山道、道標もよく整備されている山。
B: ちょっと体力に自信がついたら、月に1 - 2回くらいチャレンジする山。概ね片道1時間から3時間までで、登山道、道標もよく整備されている山。
C: 健康づくりの成果の達成感が味わえる本格的登山。概ね片道3時間以上の山。

その後も小冊子『奈良百遊山健康づくり50選』が作成されたが、年月経過によるコース事情の変化等を考慮し2013年3月末をもって健康づくり推進課の公式サイトでの掲載も終了し^[1]、現在は公式には紹介されていない。

一覧

難易度ごとに標高の低い山から順に記載する。

難易度A

番号	写真	よみ山名	所在地	標高	地理院地図 Googleマップ	百名山・他	備考
1		みみなしやま耳成山	橿原市	139.6	地理院地図 Googleマップ	大和三山
2		あまのかぐやま天香久山	橿原市	152	地理院地図 Googleマップ	大和三山
3		どんづるぼう屯鶴峯	香芝市	154	地理院地図 Googleマップ
4		うねびやま畝傍山	橿原市	198.5	地理院地図 Googleマップ	大和三山
5	画像募集中	かいぶきやま貝吹山	橿原市高市郡高取町	210.3	地理院地図 Googleマップ
6		みょうじんやま明神山	北葛城郡王寺町	210.3	地理院地図 Googleマップ
7	画像募集中	とかまやま外鎌山	桜井市	292.4	地理院地図 Googleマップ	郷土富士	朝倉富士忍坂山磯城富士
8	画像募集中	まつおさん松尾山	大和郡山市生駒郡斑鳩町	315.1	地理院地図 Googleマップ
9	画像募集中	やたやま矢田山	大和郡山市生駒市	340	地理院地図 Googleマップ
10		わかくさやま若草山	奈良市	341.7	地理院地図 Googleマップ
11		しぎさん信貴山	生駒郡平群町	437	地理院地図 Googleマップ
12	画像募集中	てんじんやま天神山	桜井市	455.3	地理院地図 Googleマップ		与喜山暖帯林
13		たかまどやま高円山	奈良市	461	地理院地図 Googleマップ
14	画像募集中	はなやま花山	奈良市	497.7	地理院地図 Googleマップ		現在は入山禁止春日山原始林
15		みわさん三輪山	桜井市	467	地理院地図 Googleマップ
16	画像募集中	おおくにみやま大国見山	天理市	492	地理院地図 Googleマップ
17		にじょうざん二上山	葛城市大阪府南河内郡太子町	425	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山大阪50山大阪みどりの百選
18		はつせやま初瀬山	桜井市	548	地理院地図 Googleマップ
19	画像募集中	いったいさん一体山	奈良市	595.1	地理院地図 Googleマップ
20		ごはれつざん御破裂山	桜井市	607.7	地理院地図 Googleマップ		多武峰
21	画像募集中	こうのさん神野山	山辺郡山添村	618.8	地理院地図 Googleマップ		一等三角点
22		むろうさん室生山	宇陀市	621	地理院地図 Googleマップ
23	画像募集中	つげのだけ都介野岳	奈良市	631.2	地理院地図 Googleマップ	郷土富士	都介富士都介野富士都祁富士
24	画像募集中	たかみねやま高峰山	天理市	633	地理院地図 Googleマップ
25		いこまやまいこまさん生駒山	生駒市大阪府東大阪市	642	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山大阪50山大阪みどりの百選	一等三角点
26	画像募集中	とりみやまとみやま鳥見山	宇陀市桜井市	734.4	地理院地図 Googleマップ
27		ぬかいだけ額井岳	宇陀市奈良市	812.3	地理院地図 Googleマップ	郷土富士関西百名山近畿百名山	大和富士
28	画像募集中	たまきさん玉置山	吉野郡十津川村	1,076.4	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山	一等三角点
29	画像募集中	とちおやま栃尾山	吉野郡天川村	1257	地理院地図 Googleマップ
30		ごまだんざんごまだんやま護摩壇山	吉野郡十津川村和歌山県田辺市龍神村	1372	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山関西百名山近畿百名山
31		ひでがだけ日出ヶ岳	吉野郡上北山村三重県多気郡大台町	1,695.1	地理院地図 Googleマップ	日本百名山新日本百名山花の百名山新・花の百名山一等三角点百名山東海の百山関西百名山近畿百名山	三重県最高峰一等三角点

難易度B

番号	写真	よみ山名	所在地	標高	地理院地図 Googleマップ	百名山・他	備考
32		たかやすやま高安山	生駒郡平群町大阪府八尾市	487.5	地理院地図 Googleマップ	大阪50山
33	画像募集中	ほやま芳山	奈良市	517.6	地理院地図 Googleマップ
34	画像募集中	おおはらやま大原山	生駒市生駒郡平群町大阪府東大阪市	522	地理院地図 Googleマップ
35	画像募集中	しろやま城山	桜井市宇陀市	525.51	地理院地図 Googleマップ		岳山笠間山鎌倉岳
36	画像募集中	しろやま城山	奈良市	528	地理院地図 Googleマップ		椿尾城椿尾塁
37		とちはらだけ栃原岳	吉野郡下市町	531	地理院地図 Googleマップ	吉野三山	黄金岳黄金嵩岳山
38		まきむくやま巻向山	桜井市	566.9	地理院地図 Googleマップ
39		たかとりやま高取山	高市郡高取町	583.6	地理院地図 Googleマップ		高取城跡
40		りゅうおうざん龍王山	天理市桜井市	585.5	地理院地図 Googleマップ		龍王山城跡
41		ぎんぽうざんぎんぷせん銀峯山	五條市	614	地理院地図 Googleマップ	吉野三山	銀岳白銀山白銀岳
42	画像募集中	いなさやま伊那佐山	宇陀市	636.9	地理院地図 Googleマップ
43		いわはしやま岩橋山	葛城市大阪府南河内郡河南町	658.8	地理院地図 Googleマップ	大阪50山
44	画像募集中	からすのとややま烏ノ塒屋山	宇陀市吉野郡吉野町	659.28	地理院地図 Googleマップ	郷土富士	宇陀富士
45	画像募集中	くにみやま国見山	奈良市天理市	680	地理院地図 Googleマップ
46	画像募集中	ひつがたけ櫃ヶ岳	五條市吉野郡下市町	781	地理院地図 Googleマップ	吉野三山
47		じんぷくさん神福山	五條市大阪府河内長野市	792	地理院地図 Googleマップ	大阪50山
48	画像募集中	たかむねやま高峰山	宇陀市	802	地理院地図 Googleマップ
49	画像募集中	かいがひらやま貝ヶ平山	桜井市奈良市宇陀市	821.3	地理院地図 Googleマップ
50	画像募集中	かめやま亀山	宇陀郡曽爾村宇陀郡御杖村	849	地理院地図 Googleマップ
51		おとわやま音羽山	桜井市宇陀市	851	地理院地図 Googleマップ	関西百名山
52		あおねがみね青根ヶ峰	吉野郡吉野町吉野郡川上村	857.9	地理院地図 Googleマップ
53		ひゃっかいだけ百貝岳	吉野郡黒滝村	863	地理院地図 Googleマップ		百螺岳鳥栖（とりすみ）山
54	画像募集中	さぶろうだけ三郎岳	宇陀市	878.8	地理院地図 Googleマップ		三郎ヶ岳佐武良ヶ岳
55		きょうがづかやま経ヶ塚山	桜井市宇陀市	889	地理院地図 Googleマップ
56		よろいだけ鎧岳	宇陀郡曽爾村	893.61	地理院地図 Googleマップ	関西百名山
57		くまがたけ熊ヶ岳	桜井市宇陀市	904	地理院地図 Googleマップ
58		りゅうもんがだけ竜門岳	吉野郡吉野町	904.1	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山関西百名山	一等三角点龍門岳龍門ガ岳龍門ヶ岳
59		かぶとだけ兜岳	曽爾村	920	地理院地図 Googleマップ
60		こごやま古光山	宇陀郡曽爾村御杖村	952.4	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山
61		かつらぎさん葛城山	御所市大阪府南河内郡千早赤阪村	959.2	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山花の百名山関西百名山大阪50山近畿百名山	大阪府最高峰
62	画像募集中	てんぐやま天狗山	宇陀郡御杖村吉野郡東吉野村	993	地理院地図 Googleマップ
63	画像募集中	のりくらだけ乗鞍岳	五條市吉野郡天川村	993.5	地理院地図 Googleマップ
64		すみつかやま住塚山	宇陀市宇陀郡曽爾村	1009.2	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山
65	画像募集中	くにみやま国見山	宇陀市宇陀郡曽爾村	1016	地理院地図 Googleマップ
66		がくのどうやま学能堂山	宇陀郡御杖村三重県津市	1021	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山	岳ノ洞
67		くろそやま倶留尊山	宇陀郡曽爾村三重県津市	1037.27	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山郷土富士関西百名山東海の百山近畿百名山	伊賀富士
68	画像募集中	おおぎがたやま扇形山	吉野郡黒滝村天川村	1053	地理院地図 Googleマップ
69	画像募集中	たかしろやま高城山	五條市吉野郡天川村	1111.2	地理院地図 Googleマップ
70		こんごうさん金剛山	御所市大阪府南河内郡千早赤阪村	1125	地理院地図 Googleマップ	日本二百名山関西百名山近畿百名山大阪50山
71		うしまわしやま牛廻山	吉野郡十津川村和歌山県田辺市	1206.9	地理院地図 Googleマップ	近畿百名山
72		みうねやま三峰山	宇陀郡御杖村三重県松阪市三重県津市	1,235.2 m	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山関西百名山東海の百山近畿百名山
73		しすんいわやま四寸岩山	吉野郡黒滝村吉野郡川上村	1235.85	地理院地図 Googleマップ
74		たかみやま高見山	吉野郡東吉野村三重県松阪市	1248.9	地理院地図 Googleマップ	日本三百名山関西百名山東海の百山近畿百名山	高角山去来見山
75	画像募集中	こうじんだけ荒神岳	吉野郡野迫川村	1,259.9	地理院地図 Googleマップ
76		わさまたやま和佐又山	吉野郡上北山村	1344	地理院地図 Googleマップ
77		かんのんみねやま観音峯山	吉野郡天川村	1347.7	地理院地図 Googleマップ
78		あざみだけ薊岳	吉野郡川上村吉野郡東吉野村	1406	地理院地図 Googleマップ	近畿百名山
79		おおてんじょうがたけ大天井ヶ岳	吉野郡天川村吉野郡黒滝村吉野郡川上村	1438.98	地理院地図 Googleマップ
80		ぎょうじゃがえりだけ行者還岳	吉野郡天川村吉野郡上北山村	1546.2	地理院地図 Googleマップ	関西百名山

難易度C

番号	写真	よみ山名	所在地	標高	地理院地図 Googleマップ	百名山・他	備考
81	画像募集中	くろいしやま黒石山	宇陀郡御杖村吉野郡東吉野村	915.2	地理院地図 Googleマップ
82	画像募集中	かしわらやま柏原山	吉野郡黒滝村	942.6	地理院地図 Googleマップ
83	画像募集中	ことうげやま小峠山	吉野郡上北山村下北山村	1099.9	地理院地図 Googleマップ
84		しらやだけ白屋岳	吉野郡川上村	1177.02	地理院地図 Googleマップ
85	画像募集中	ひやみずやまひやみずさん冷水山	吉野郡十津川村	1262.3	地理院地図 Googleマップ	新・花の百名山一等三角点百名山関西百名山近畿百名山	一等三角点果無山
86	画像募集中	てんなさんてんわざんてんのわさん天和山	五條市吉野郡天川村	1,284.8	地理院地図 Googleマップ
87	画像募集中	いせつじやま伊勢辻山	吉野郡東吉野村三重県松阪市	1290	地理院地図 Googleマップ
88		おばこだけ伯母子岳	吉野郡野迫川村十津川村	1,344	地理院地図 Googleマップ	日本二百名山関西百名山近畿百名山
89		かさすてやま笠捨山	吉野郡十津川村下北山村	1352.68	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山
90	画像募集中	きのみやづか木ノ実ヤ塚	吉野郡川上村東吉野村	1,373.8	地理院地図 Googleマップ		木ノ実矢塚
91	画像募集中	しらひげだけ白鬚岳	吉野郡川上村	1,378	地理院地図 Googleマップ	近畿百名山	朝倉山
92	画像募集中	いけごややま池木屋山	吉野郡川上村三重県松阪市多気郡大台町	1395.9	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山
93	画像募集中	くにみやま国見山	吉野郡東吉野村三重県松阪市	1419	地理院地図 Googleマップ		東吉野村・三重県境
94		みょうじんだけ明神岳	吉野郡川上村三重県松阪市	1432	地理院地図 Googleマップ	関西百名山
95		ひちようだけ七曜岳	吉野郡天川村上北山村	1584	地理院地図 Googleマップ
96	画像募集中	しちめんざん七面山	五條市吉野郡十津川村	1619	地理院地図 Googleマップ
97		いなむらがたけ稲村ヶ岳	吉野郡天川村	1726	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山	女人大峯女人大峰稲邑ヶ岳
98		だいふげんだけ大普賢岳	吉野郡天川村川上村上北山村	1779.9	地理院地図 Googleマップ	関西百名山近畿百名山
99		しゃかがたけ釈迦ヶ岳	吉野郡十津川村下北山村	1,800	地理院地図 Googleマップ	日本二百名山一等三角点百名山関西百名山新日本百名山近畿百名山
100		はっきょうがたけ八経ヶ岳	吉野郡天川村上北山村	1915	地理院地図 Googleマップ	日本百名山（大峰山脈全体を指す）関西百名山近畿百名山	八剣山仏経ヶ岳奈良県最高峰近畿最高峰

脚注

^ “【終了通知】奈良百遊山健康づくり50選”. 奈良県. 2009年10月20日閲覧。

外部リンク

健康づくり奈良百遊山 - ウェイバックマシン（2010年3月13日アーカイブ分） - 奈良県
奈良百遊山健康づくり50選 - ウェイバックマシン（2011年12月9日アーカイブ分） - 奈良県

[1] “【終了通知】奈良百遊山健康づくり50選”. 奈良県. 2009年10月20日閲覧。

[1]

表話編歴奈良百遊山
難易度A	耳成山天香久山屯鶴峯畝傍山貝吹山明神山外鎌山松尾山矢田山若草山信貴山天神山高円山三輪山花山（春日山原始林）大国見山二上山初瀬山一体山御破裂山神野山室生山都介野岳高峰山生駒山鳥見山額井岳玉置山栃尾山護摩壇山日出ヶ岳
難易度B	高安山芳山大原山城山（岳山）城山栃原岳巻向山高取山（高取城跡）龍王山伊那佐山岩橋山烏ノ塒屋山銀峯山国見山櫃ヶ岳神福山高峰山貝ヶ平山亀山（曽爾高原）音羽山青根ヶ峰百貝岳三郎岳（三郎ヶ岳）経ヶ塚山鎧岳熊ヶ岳竜門岳兜岳古光山葛城山天狗山乗鞍岳住塚山国見山学能堂山倶留尊山扇形山高城山 (五條市・天川村) 金剛山牛廻山三峰山四寸岩山高見山荒神岳和佐又山観音峯山薊岳大天井ヶ岳行者還岳
難易度C	黒石山柏原山小峠山白屋岳冷水山伊勢辻山伯母子岳笠捨山木ノ実ヤ塚白鬚岳池木屋山国見山明神岳七曜岳七面山稲村ヶ岳大普賢岳釈迦ヶ岳八経ヶ岳
ウィキプロジェクト山

表話編歴百名山
全国	日本百名山（深田久弥）日本二百名山（深田クラブ）日本三百名山（日本山岳会）新日本百名山（岩崎元郎）花の百名山（田中澄江）新・花の百名山（田中澄江）一等三角点百名山（一等三角点研究会）しま山100選（日本離島センター）
各地	北海道百名山（山と溪谷社）北海道の百名山（北海道新聞社）東北百名山（東北山岳写真家集団）やまがた百名山（山形県）うつくしま百名山（福島テレビ）会津百名山（会津百名山選考委員会）関東百名山（山と溪谷社）栃木百名山（下野新聞）ぐんま百名山（群馬県）多摩百山（日本山岳会東京多摩支部）甲信越百名山（山と溪谷社）山梨百名山（山梨県）甲斐百山（日本山岳会山梨県支部）信州百名山（清水栄一）信州百山（信濃毎日新聞）越後百山（日本山岳会越後支部）新潟100名山（新潟県山岳協会）東海の百山（静岡新聞）静岡の百山（静岡百山研究会）富山の百山（富山県山岳連盟）ぎふ百山（岐阜県山岳連盟）関西百名山（山と溪谷社大阪支局）ふるさと兵庫100山（兵庫県山岳連盟）奈良百遊山（奈良県健康推進課）中国百名山（山と溪谷社大阪支局）ひろしま百山（広島山岳連盟）四国百名山（山と溪谷社大阪支局）九州百名山（山と溪谷社）大分百山（日本山岳会東九州支部）
関連項目	登山百選

奈良百遊山とは？ わかりやすく解説

奈良百遊山

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