木村の練習量とは? わかりやすく解説

木村の練習量

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2021/10/11 21:12 UTC 版)

木村政彦」の記事における「木村の練習量」の解説

木村の練習量にはその激しさから、様々な逸話定評がある。 元々木村は他の選手の倍の6時間から7時練習していたが、絶対に勝利するために辿り着いた結論が「3倍努力」である。 拓大入ってからの木村の練習量は10時間を超えた拓大での稽古だけではなく他大学警視庁皇宮警察などを回って乱取り稽古をしていた。乱取りスパーリング)だけで毎日百本こなしたその後バーベル使ったウェイトトレーニング巻き藁突き左右千回ずつした。 夜になると、師の牛島にならい大木に帯を巻いて一日1000打ち込みをし、遂にはその大木一本枯らしてしまった。打ち込み繰り返すうちに木村背中の皮は擦り剥けては治る繰り返しで踵のように分厚くなったという。 「寝ている時は練習をしていない」と考え睡眠時間3時間にし、しかも睡眠中にもイメージトレーニングをしていた。睡眠不足のぶんは授業中寝ていたという。 剛柔流空手松濤館空手道場にも通い打撃技習っていた。特に剛柔流空手においては師範代務めるほどの腕だった。 戦後米兵ヘビー級ボクサースパーリング中心練習こなしてボクシング習得にも挑戦した

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