土踏まずの形成とは? わかりやすく解説

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土踏まずの形成

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2020/12/29 03:07 UTC 版)

土踏まず」の記事における「土踏まずの形成」の解説

土踏まず乳児期にはなく歩行を行うことで次第形成される現代人は土踏まずの形成が遅くなっており、生活環境社会環境変化関連しているとみられている。 運動においては平衡感覚、つまり瞬時に力を発揮しやすい姿勢取れか否かが、反応速度(瞬発力)や動作切り返し大きな影響与え土踏まず有無によって顕著な差が生じると考えられている。昨今、(子供の)土踏まず成育を足育と称し下駄草履見直されている。 裸足生活することで、土踏まず成長によいという意見がある。子供の足を鍛え土踏まず成長促す取り組みとして、保育園・幼稚園小学校などで常に裸足で生活させ、裸足歩いた走ったり、足を鍛え運動積極的に取り入れる、はだし教育というものが注目されている全国各地学校取り入れられている。 また、草履下駄など鼻緒付の履物普段活用することで、足の筋肉鍛錬になり、土踏まず形成効果があるとされる学校でのはだし教育絡め鼻緒付の履物素足で履くよう指定する学校などもある。また、「健康草履ミサトっ子」という奈良県三郷町特産草履があり、学校きとするほか、親が子供に履くよう買い与える例も多い。

※この「土踏まずの形成」の解説は、「土踏まず」の解説の一部です。
「土踏まずの形成」を含む「土踏まず」の記事については、「土踏まず」の概要を参照ください。

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