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こむぎ-こ 0 3 【小麦粉】

小麦種子をひいた粉。グルテンの量によって強力(きようりき)粉・薄力(はくりき)粉に分けられる。うどん・麩(ふ)パン菓子などに加工する。メリケン粉
「小麦粉」に似た言葉



お菓子の辞典

イシハライシハラ

小麦粉

小麦の皮や胚芽取り除き胚乳を粉にしたもの。小麦粉中の蛋白質(グルテン)が多く弾力の強いものを“強力粉グルテン少ないものを“薄力粉“ その中間のものを“中力粉“という。強力粉パン用、中力粉は麺用、薄力粉クッキー洋菓子天婦羅等に主として用いられる。    


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小麦粉

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2011/12/15 14:37 UTC 版)

小麦粉
小麦粉、白、無添加
100 g (3.5 oz)あたりの栄養価
エネルギー 1,523 kJ (364 kcal)
炭水化物 76.31 g
- 糖分 0.27 g
- 食物繊維 2.7 g
脂肪 0.98 g
- 飽和脂肪酸 0.155 g
- 一価不飽和脂肪酸 0.087 g
- 多価不飽和脂肪酸 0.413 g
タンパク質 10.33 g
- トリプトファン 0.127 g
- トレオニン 0.281 g
- イソロイシン 0.357 g
- ロイシン 0.71 g
- リシン 0.228 g
- メチオニン 0.183 g
- シスチン 0.219 g
- フェニルアラニン 0.52 g
- チロシン 0.312 g
- バリン 0.415 g
- アルギニン 0.417 g
- ヒスチジン 0.23 g
- アラニン 0.332 g
- アスパラギン酸 0.435 g
- グルタミン酸 3.479 g
- グリシン 0.371 g
- プロリン 1.198 g
- セリン 0.516 g
水分 11.92 g
アルコール 0 g
ビタミンA相当量 0 μg (0%)
- βカロテン 0 μg (0%)
- ルテインおよびゼアキサンチン 18 μg
ビタミンB1 0.12 mg (9%)
ビタミンB2 0.04 mg (3%)
ビタミンB3 1.25 mg (8%)
パントテン酸(ビタミンB5 0.438 mg (9%)
ビタミンB6 0.044 mg (3%)
葉酸(ビタミンB9 26 μg (7%)
ビタミンB12 0 μg (0%)
ビタミンC 0 mg (0%)
ビタミンD 0 IU (0%)
ビタミンE 0.06 mg (0%)
ビタミンK 0.3 μg (0%)
カルシウム 15 mg (2%)
鉄分 1.17 mg (9%)
マグネシウム 22 mg (6%)
マンガン 0.682 mg (34%)
セレン 33.9 μg (48%)
リン 108 mg (15%)
カリウム 107 mg (2%)
塩分 2 mg (0%)
亜鉛 0.7 mg (7%)
 %はアメリカにおける成人向けの
栄養摂取目標 (RDIの割合。
出典: USDA栄養データベース(英語)

小麦粉(こむぎこ)とは、小麦を挽いて作られた英語ではwheat flour(ウィート・フラワー)と呼ぶが、穀物の粉の中でも最も頻繁に用いられるため単にflourと呼ぶことが多い。

目次


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  1. ^ http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
  2. ^ アミノ酸スコア
  3. ^ ジェフリーハメルマン『BREAD』p36~38
  4. ^ a b c d 長尾精一 『粉屋さんが書いた小麦粉の本』 三水社、1994年。ISBN 4-915607-68-2
  5. ^ 東京都火災予防条例
  6. ^ 長尾精一編 『小麦の科学』 朝倉書店、1995年、p.62、ISBN 978-4-254-43038-7
  7. ^ 長尾精一編 『小麦の科学』 朝倉書店、1995年、pp.187-188、ISBN 978-4-254-43038-7
  8. ^ 食パンで節米運動


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