三省堂 大辞林 |
こむぎ-こ 0 3 【小麦粉】
お菓子の辞典 |
小麦粉
・小麦の皮や胚芽を取り除き胚乳を粉にしたもの。小麦粉中の蛋白質(グルテン)が多く弾力の強いものを“強力粉“グルテンが少ないものを“薄力粉“
その中間のものを“中力粉“という。強力粉はパン用、中力粉は麺用、薄力粉はクッキー、洋菓子、天婦羅等に主として用いられる。
ウィキペディア |
小麦粉
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2011/12/15 14:37 UTC 版)
| 100 g (3.5 oz)あたりの栄養価 | |
|---|---|
| エネルギー | 1,523 kJ (364 kcal) |
| 炭水化物 | 76.31 g |
| - 糖分 | 0.27 g |
| - 食物繊維 | 2.7 g |
| 脂肪 | 0.98 g |
| - 飽和脂肪酸 | 0.155 g |
| - 一価不飽和脂肪酸 | 0.087 g |
| - 多価不飽和脂肪酸 | 0.413 g |
| タンパク質 | 10.33 g |
| - トリプトファン | 0.127 g |
| - トレオニン | 0.281 g |
| - イソロイシン | 0.357 g |
| - ロイシン | 0.71 g |
| - リシン | 0.228 g |
| - メチオニン | 0.183 g |
| - シスチン | 0.219 g |
| - フェニルアラニン | 0.52 g |
| - チロシン | 0.312 g |
| - バリン | 0.415 g |
| - アルギニン | 0.417 g |
| - ヒスチジン | 0.23 g |
| - アラニン | 0.332 g |
| - アスパラギン酸 | 0.435 g |
| - グルタミン酸 | 3.479 g |
| - グリシン | 0.371 g |
| - プロリン | 1.198 g |
| - セリン | 0.516 g |
| 水分 | 11.92 g |
| アルコール | 0 g |
| ビタミンA相当量 | 0 μg (0%) |
| - βカロテン | 0 μg (0%) |
| - ルテインおよびゼアキサンチン | 18 μg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg (9%) |
| ビタミンB2 | 0.04 mg (3%) |
| ビタミンB3 | 1.25 mg (8%) |
| パントテン酸(ビタミンB5) | 0.438 mg (9%) |
| ビタミンB6 | 0.044 mg (3%) |
| 葉酸(ビタミンB9) | 26 μg (7%) |
| ビタミンB12 | 0 μg (0%) |
| ビタミンC | 0 mg (0%) |
| ビタミンD | 0 IU (0%) |
| ビタミンE | 0.06 mg (0%) |
| ビタミンK | 0.3 μg (0%) |
| カルシウム | 15 mg (2%) |
| 鉄分 | 1.17 mg (9%) |
| マグネシウム | 22 mg (6%) |
| マンガン | 0.682 mg (34%) |
| セレン | 33.9 μg (48%) |
| リン | 108 mg (15%) |
| カリウム | 107 mg (2%) |
| 塩分 | 2 mg (0%) |
| 亜鉛 | 0.7 mg (7%) |
| %はアメリカにおける成人向けの 栄養摂取目標 (RDI) の割合。 出典: USDA栄養データベース(英語) |
|
小麦粉(こむぎこ)とは、小麦を挽いて作られた粉。英語ではwheat flour(ウィート・フラワー)と呼ぶが、穀物の粉の中でも最も頻繁に用いられるため単にflourと呼ぶことが多い。
目次 |
- ^ http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
- ^ アミノ酸スコア
- ^ ジェフリーハメルマン『BREAD』p36~38
- ^ a b c d 長尾精一 『粉屋さんが書いた小麦粉の本』 三水社、1994年。ISBN 4-915607-68-2。
- ^ 東京都火災予防条例
- ^ 長尾精一編 『小麦の科学』 朝倉書店、1995年、p.62、ISBN 978-4-254-43038-7
- ^ 長尾精一編 『小麦の科学』 朝倉書店、1995年、pp.187-188、ISBN 978-4-254-43038-7
- ^ 食パンで節米運動
[続きの解説]
小麦粉と同じ種類の言葉
- 6カ国の国連代表部に白い粉入り封筒、小麦粉か | ワールドロイター
- 小麦粉の卸売価格 1月もやや下落 | 統計農業協同組合新聞
- 1月から小麦粉商品の価格引き下げ 日本製粉 | 農政・農協ニュース農業協同組合新聞
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