交流分析の基本的な見解
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/04/14 21:25 UTC 版)
人はみなOKである（OK牧場）。それゆえ、個々人は、正当性、重要性、平等性の敬意を受けることができる。 人はみな（僅かな例外を除いて）、A（Adult）として、考える能力を持つ。 人はみな、それぞれのストーリーと運命を決定する。しかしながらその決定は、変更が可能なものである。 子供の頃に埋め込まれた環境不適合というストーリーからの脱却は、不公平で不誠実な「今－ここ」の人生に基づいた感情、不適切、虚偽からの解放のために、求められているものである。（すなわち、子供時代の苦悩、自己への同情、他人の心理戦、強制的な行動、人生の失敗の繰り返しといったものからの解放である） 交流分析は、目標思考であり、問題思考ではない。 交流分析の基で変える目標は、自立性（子供の頃の脚本からの脱却）、自発性、親愛性、「逃避」や「受身」といった問題の解決、「進化」ではなく個人の治療、新しい選択肢を学ぶことである。
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