フリー･スローとは？わかりやすく解説

バスケットボールにおけるフリースロー（Free Throw：自由投）とは、一方のチームがファウル、あるいは、特定のヴァイオレイションを犯した場合に科されるペナルティ（罰則）の一つで、相手チームに与えられる得点機会のことである。コート上のフリースローレーン内にすべてのプレーヤーが入らず、投じるプレーヤー（以下、スロワー）は、フリースローサークル内のフリースローライン手前から、どのプレーヤにも防御されることなし（フリー）に、ボールをバスケットに向け放つこと（スロー）ができる。フリースローラインはバックボードまで4.6m、ゴールリムの中心まで4.225m。ペナルティーの種類によって、1投から3投までの間で、連続的にスローされ、フリースロー1投がゴールすれば1得点が与えられる。最終投がスローされた後のプレーの再開方法には、数種類の場合がある。通常のフリースローの際には、その他の選手は規定の人数、フリースローレーン（ペイントエリア）境界線に沿って並び、それら以外はスリーポイントエリア内でなおかつフリースローサークルより手前にいなければならない。この際制限区域（ペイントエリア）に沿って並べるプレイヤーはスロワーチーム2名、相手チーム3名までである。右図のような配置で実施される。

フリースローとなる場合と投数及びスロワー

国際バスケットボール連盟 (FIBA)ルール^[1]とNBAルール^[2]では異なる場合があるので、詳細は脚注を参照。

シューティングファウルがコールされ、ショットが失敗したとき。

ツーポイントショットのときは2投。

スリーポイントショットのときは3投

最終投はゴールあるいはリングに触れた時点でショット扱い

スロワー：ファウルを受けたプレーヤー

シューティングファウルがコールされ、なおかつショットがゴール（バスケットカウント）したとき

ツーポイント、スリーポイント共に1投

最終投はゴールあるいはリングに触れた時点でショット扱い

スロワー：ファウルを受けたプレーヤー

フレグラントファウル、あるいは相当するファウル（例えばNBA:クリアパスファウル）がコールされたとき。

シューティングファウルでない場合やツーポイントショットのときは2投。

スリーポイントショットのときは3投、

成功失敗に拘わらず、スロワー側が攻撃権を維持したままで再開する。

スロワー：ファウルを受けたプレーヤー

この場合、フリースロー時、スロワー以外のプレーヤーはすべて3ポイントエリアでフリースローラインの延長上より後方にいなければならない。

アンスポーツマンライクファウルがコールされたとき。

シューティングファウルでないときは2投。

シューティングファウルの場合で、ショットが成功したときは1投。

シューティングファウルの場合で、ショットが失敗したときは、ツーポイントショットの場合は2投、スリーポイントショットの場合は3投。

成功失敗に拘わらず、スロワー側が攻撃権を維持したままで再開する。

スロワー：ファウルを受けたプレーヤー

この場合、フリースロー時、スロワー以外のプレーヤーはすべて3ポイントエリアでフリースローラインの延長上より後方にいなければならない。

チームファウルが各ピリオドで規定数が蓄積した以降で、チームがボールをコントロールしていない時にパーソナルファウルがコールされたとき。

2投

最終投はゴールあるいはリングに触れた時点でショット扱い

スロワー：ファウルを受けたプレーヤー

テクニカルファウルがコールされたとき。

通常1投。

成功失敗に拘わらず、テクニカルファウル発生時の攻撃権を維持したままで再開する。

スロワー：出場中の任意のプレーヤー（通常フリースローの最も得意なプレーヤー）

この場合、フリースロー時、スロワー以外のプレーヤーはすべて3ポイントエリアでフリースローラインの延長上より後方にいなければならない。

テクニカルファウルに相当するヴァイオレイションがコールされたとき。

通常1投。

成功失敗に関わらず、ヴァイオレイション発生時の攻撃権を維持したままで再開する。

スロワー：出場中の任意のプレーヤー（通常フリースローの最も得意なプレーヤー）

この場合、フリースロー時、スロワー以外のプレーヤーはすべて3ポイントエリアでフリースローラインの延長上より後方にいなければならない。

詳細は「ファウル (バスケットボール)」および「ヴァイオレイション」を参照。

フリースロー時に行ってよいこと

タイムアウト(Time out)
シューター以外の選手交代

シューターの選手交代

以下の場合はシューターであっても選手交代をしなければならず、交代したプレーヤーが代わりにフリースローを行う。

怪我や出血をした場合
5個のファウルを宣せられた場合
失格・退場となった場合

フリースロー後の再開方法

最終投以外のスローの場合

成功すれば、次のスローに移る。

失敗しても^{[注釈 1]}、チームリバウンドが記録された後、次のスローに移る。

最終投がショット扱いのルーズボールとなる場合

成功時は通常のフィールドゴールが成立したときと同じように開始。

失敗時は、フィールドゴール失敗時と同じく、ルーズボールに対するリバウンド争いとなる。

スロワー及びスロワー側プレーヤーにヴァイオレイション（例えばエアボール）があった場合は、相手チームのスローインで再開。

スロワーの相手チームにヴァイオレイションがあった場合は、スローのやり直し。

スローインファウルの場合

ファウルが発生した地点に最も近いアウトオブバウンズから、改めてスローインを行う。

テクニカルファウルの場合

ファウルが発生した地点に最も近いアウトオブバウンズから、ファウル前にボールをコントロールしていたチームのスローインで再開。
どちらのチームもボールをコントロールしていなかった場合はジャンプボールシチュエーションになる。

アンスポーツマンライクファウルまたはディスクォリファイングファウルの場合

フロントコート側のスローインラインからのスローインで再開。ただし、第1クォーター開始前のファウルの場合は、ジャンプボールを行う。

フリースロー時のヴァイオレイション

スロワーのヴァイオレイション

スローする際にはコートに接地していなければならない。
スロワーはボールがリングに接触するまで、スロー位置を離れることはできない。
スロワーが審判がボールを手渡した後、一定の時間内にシュート体勢に入らなければならないならない。
FIBA：5秒、NBA:10秒
最終投はエアーボールにしてはならない。
（この場合相手チームのスローインからリスタートする。）

シューター以外のヴァイオレイション

フリースローするまでの間、その他の選手は規定の人数、フリースローレーン（ペイントエリア）境界線に沿って並び、それら以外はスリーポイントエリア内にいなければならない。この際制限区域（ペイントエリア）に沿って並べるプレイヤーはスロワーチーム2名、相手チーム3名までである。
スロワー以外の選手は、スロワーの手からボールが離れるまで、移動することができない。

フリースローの成功率

成功率はガードの選手であれば80％以上。フォワード、センターの選手であれば70％以上が合格点といわれるが、実際にはこの基準をクリアすることはNBA選手でも容易ではないようである。また、成功率が非常に低い選手は、戦術的に故意にファウルを受けることがあり、ハックされるといわれる。事の起こりは、所属チームの1攻撃権当たりの得点数を2以下に抑えるために、フリースローを極端に苦手にしていたシャキール・オニール（愛称シャック）を故意にファールして、フリースローをさせたことで、ニックネームに掛けて、これをハック・ア・シャックと呼んだ。NBAのダラス・マーベリックスのヘッドコーチであったドン・ネルソンによって始められたものである。

詳細は「ハック・ア・シャック」を参照。

フリースローに関わる記録

一試合でのフリースロー連続成功の世界記録は桜井良太が2000年のウインターカップ2回戦・能代工業戦で記録した21本。成功率のNBAにおけるレギュラーシーズンの最高記録は、2008-2009シーズンにホセ・カルデロンが記録した.981（試投数154本、成功数151本）。過去の名選手リック・バリーは、象徴的な"グラニーショット"によるフリースローで、非常に高い精度を発揮し、キャリアを通してフリースローで高い成功率を維持し続け、NBA歴代3位となるキャリア通算成功率90.0%をはじめ、計6回（ABA時代を含めれば9回）の成功率リーグ1位など、フリースローに関する様々な記録を残した。

詳細は「リック・バリー」を参照。

NBA歴代フリースロー記録

NBA歴代フリースロー総成功数ランキング^[3]　　　太字は現役選手
Rank	プレーヤー	Player	FtA	FT %	Total_FTM
1	カール・マローン	Karl Malone	13,188	.742	9,787
2	モーゼス・マローン	Moses Malone	11,090	.769	8,531
3	オスカー・ロバートソン	Oscar Robertson	9,185	.838	7,694
4	コービー・ブライアント	Kobe Bryant	8,842	.838	7,407
5	マイケル・ジョーダン	Michael Jordan	8,772	.835	7,327
6	ジェリー・ウエスト	Jerry West	8,801	.814	7,160
7	ドルフ・シェイズ	Dolph Schayes	8,274	.843	6,979
8	エイドリアン・ダントリー	Adrian Dantley	8,351	.818	6,832
9	カリーム・アブドゥル＝ジャバー	Kareem Abdul-Jabbar	9,304	.721	6,712
10	アレン・アイバーソン	Allen Iverson	8,168	.780	6,375
11	チャールズ・バークレー	Charles Barkley	8,643	.735	6,349
12	レジー・ミラー	Reggie Miller	7,026	.888	6,237
13	ボブ・ペティット	Bob Pettit	8,119	.761	6,182
14	ポール・ピアース	Paul Pierce	7,556	.807	6,101
15	ウィルト・チェンバレン	Wilt Chamberlain	11,862	.511	6,057
16	デビッド・ロビンソン	David Robinson	8,201	.736	6,035
17	ドミニク・ウィルキンス	Dominique Wilkins	7,438	.811	6,031
18	ダーク・ノヴィツキー	Dirk Nowitzki	6,824	.878	5,990
19	シャキール・オニール	Shaquille O'Neal	11,252	.527	5,935
20	エルジン・ベイラー	Elgin Baylor	7,391	.780	5,763
21	アキーム・オラジュワン	Hakeem Olajuwon	7,621	.712	5,423
22	レニー・ウィルケンズ	Lenny Wilkens	6,973	.774	5,394
23	パトリック・ユーイング	Patrick Ewing	7,289	.740	5,392
24	ジョン・ハブリチェック	John Havlicek	6,589	.815	5,369
25	エルビン・ヘイズ	Elvin Hayes	7,999	.670	5,356
26	ウォルト・ベラミー	Walt Bellamy	8,088	.632	5,113
27	ティム・ダンカン	Tim Duncan	7,410	.688	5,098
28	チェット・ウォーカー	Chet Walker	6,384	.796	5,079
29	トム・チェンバース	Tom Chambers	6,274	.807	5,066
30	ポール・アリジン	Paul Arizin	6,189	.810	5,010

FTA：Free Throw Attempt (フリースロー試投数)　　
FTM：Free Throw Made (フリースロー成功数)

NBA歴代フリースロー％ランキング^[4]　　　太字は現役選手
Rank	プレーヤー	Player	FTM	FTA	FT %
1	スティーブ・ナッシュ	Steve Nash	2,931	3,244	.904
1	マーク・プライス	Mark Price	2,135	2,362	.904
3	リック・バリー	Rick Barry	3,818	4,243	.900
4	ペジャ・ストヤコビッチ	Peja Stojakovic	2,237	2,500	.895
5	レイ・アレン	Ray Allen	4,153	4,646	.894
5	チャウンシー・ビラップス	Chauncey Billups	4,441	4,969	.894
7	カルビン・マーフィー	Calvin Murphy	3,445	3,864	.892
8	スコット・スカイルズ	Scott Skiles	1,548	1,741	.889
9	レジー・ミラー	Reggie Miller	6,237	7,026	.888
10	ラリー・バード	Larry Bird	3,960	4,471	.886
11	ビル・シャーマン	Bill Sharman	3,143	3,559	.883
12	ケビン・デュラント	Kevin Durant	2,624	2,988	.878
12	ダーク・ノヴィツキー	Dirk Nowitzki	5,990	6,824	.878
14	ジェフ・ホーナセック	Jeff Hornacek	2,973	3,390	.877
15	アール・ボイキンス	Earl Boykins	1,255	1,433	.876
16	リッキー・ピアース	Ricky Pierce	3,389	3,871	.875
17	テレル・ブランドン	Terrell Brandon	1,784	2,043	.873
18	キキ・ヴァンデウェー（英語版）	Kiki VanDeWeghe	3,484	3,997	.872
19	ジェフ・マローン	Jeff Malone	2,947	3,383	.871
19	ダレル・アームストロング	Darrell Armstrong	1,463	1,679	.871
21	マイク・ニューリン	Mike Newlin	3,005	3,456	.870
21	ハーシー・ホーキンズ	Hersey Hawkins	3,466	3,985	.870
23	モーリス・ウィリアムズ	Mo Williams	1,209	1,392	.869
24	マイケル・ウィリアムズ（英語版）	Micheal Williams	1,545	1,780	.868
25	ケビン・マーティン	Kevin Martin	2,716	3,140	.865
25	クリス・マリン	Chris Mullin	3,616	4,178	.865
27	アラン・ヒューストン	Allan Houston	2,572	2,979	.863
28	ジョン・ロング	John Long	1,814	2,104	.862
29	サム・キャセール	Sam Cassell	3,567	4,144	.861
30	ウォーリー・ザービアック	Wally Szczerbiak	1,633	1,899	.860

脚注

[脚注の使い方]

注釈

^ 過去に、３フォー２、など、１投目の成功失敗により全体の投数が変わるルールが存在した。

出典

^ “Official Basketball Rules”. FIBA.com (2010年4月30日). 2012年3月29日閲覧。
^ “Official Rules of the National Basketball Association”. NBA.com (2008年9月8日). 2012年3月29日閲覧。
^ All Time Statistical Leaders -Total Free Throw Made-
^ All Time Statistical Leaders -Free Throw Percentage-

表話編歴 NBAフリースロー成功率リーダー
1940年代	1946-47 フレッド・スコラリ 1947-48 ボブ・フィーリック 1948-49 ボブ・フィーリック② 1949-50 マックス・ザスロフスキー
1950年代	1950-51 ジョー・ファルクス 1951-52 ボビー・ヴァンツァー 1952-53 ビル・シャーマン 1953-54 ビル・シャーマン② 1954-55 ビル・シャーマン③ 1955-56 ビル・シャーマン④ 1956-57 ビル・シャーマン⑤ 1957-58 ドルフ・シェイズ 1958-59 ビル・シャーマン⑥ 1959-60 ドルフ・シェイズ②
1960年代	1960-61 ビル・シャーマン⑦ 1961-62 ドルフ・シェイズ③ 1962-63 ラリー・コステロ 1963-64 オスカー・ロバートソン 1964-65 ラリー・コステロ② 1965-66 ラリー・ジークフリード 1966-67 エイドリアン・スミス 1967-68 オスカー・ロバートソン② 1968-69 ラリー・ジークフリード② 1969-70 フリン・ロビンソン
1970年代	1970-71 チェット・ウォーカー 1971-72 ジャック・マリン 1972-73 リック・バリー 1973-74 アーニー・ディグレゴリオ 1974-75 リック・バリー② 1975-76 リック・バリー③ 1976-77 アーニー・ディグレゴリオ② 1977-78 リック・バリー④ 1978-79 リック・バリー⑤ 1979-80 リック・バリー⑥
1980年代	1980-81 カルヴィン・マーフィー 1981-82 カイル・メイシー 1982-83 カルヴィン・マーフィー② 1983-84 ラリー・バード 1984-85 カイル・メイシー② 1985-86 ラリー・バード② 1986-87 ラリー・バード③ 1987-88 ジャック・シクマ 1988-89 マジック・ジョンソン 1989-90 ラリー・バード④
1990年代	1990-91 レジー・ミラー 1991-92 マーク・プライス 1992-93 マーク・プライス② 1993-94 マクムード・アブドゥル＝ラウーフ 1994-95 スパッド・ウェブ 1995-96 マクムード・アブドゥル＝ラウーフ② 1996-97 マーク・プライス③ 1997-98 クリス・マリン 1998-99 レジー・ミラー② 1999-00 ジェフ・ホーナセック
2000年代	2000-01 レジー・ミラー③ 2001-02 レジー・ミラー④ 2002-03 アラン・ヒューストン 2003-04 ペジャ・ストヤコヴィッチ 2004-05 レジー・ミラー⑤ 2005-06 スティーブ・ナッシュ 2006-07 カイル・コーバー 2007-08 ペジャ・ストヤコビッチ② 2008-09 ホセ・カルデロン 2009-10 スティーブ・ナッシュ
2010年代	2010-11 ステフィン・カリー 2011-12 ジャマール・クロフォード 2012-13 ケビン・デュラント 2013-14 ブライアン・ロバーツ 2014-15 ステフィン・カリー② 2015-16 ステフィン・カリー③ 2016-17 C・J・マッカラム 2017-18 ステフィン・カリー④ 2018-19 マルコム・ブログドン 2019-20 ブラッド・ワナメイカー
2020年代	2020-21 クリス・ポール 2021-22 ジョーダン・プール 2022-23 タイラー・ヒーロー 2023-24 シェイ・ギルジャス＝アレクサンダー
歴代ベスト10	①ステフィン・カリー:.9087 ②スティーブ・ナッシュ:.9043 ③マーク・プライス:.9039 ④リック・バリー:.8998 ⑤デイミアン・リラード:.8951 ⑥ペジャ・ストヤコビッチ:.8948 ⑦チャンシー・ビラップス:.8940 ⑧レイ・アレン:.8939 ⑨J・J・レディック:.8918 ⑩カルヴィン・マーフィー:.8916
プレーオフ歴代ベスト10	①ゴードン・ヘイワード:.9496 ②マーク・プライス:.9439 ③カルヴィン・マーフィー:.9322 ④ビル・シャーマン:.9113 ⑤キキ・ヴァンダウェイ:.9073 ⑥ハーシー・ホーキンズ:.9068 ⑦ダニーロ・ガリナリ:.9006 ⑧デビン・ブッカー:.9000 ⑧ジャマール・マレー:.9000 ⑧スティーブ・ナッシュ:.9000 ⑧ペジャ・ストヤコビッチ:.9000


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