CRPとは? わかりやすく解説

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クレアチンリン酸

読み方くれあちんりんさん
【英】:CrP

 アミノ酸一種であるクレアチンリン酸化されたもので、肝臓合成され血液によって筋肉運ばれます。クレアチンリン酸分解するときにエネルギー発生します
 筋収縮直接エネルギー源アデノシン3リン酸ATP)であり、ATP分解されアデノシン2リン酸ADP)になるときに放出されるエネルギー使われますが、ATP筋繊維中にわずかしかないため、激し運動ではすぐに尽きてしまいます。そこでクレアチンリン酸がすみやかに分解してADPリン酸基引き渡し急速にATPが再合成されます。たとえば100m走のような激し運動では、競技者はほとんど呼吸をせず、酸素供給できません。筋収縮必要なATP供給し続けるために、まず筋肉内でクレアチンリン酸を分解してATP短時間供給します。しかしクレアチンリン酸機構だけでは短時間しかATP補充できないため、運動続けるために乳酸系機構働き始めます。これらは酸素を必要としない嫌気的反応であり、この2つ合わせて無酸素性エネルギー産生機構いいます



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