非薬物療法とは? わかりやすく解説

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ひやくぶつ‐りょうほう〔‐レウハフ〕【非薬物療法】


非薬物療法

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2022/04/25 03:33 UTC 版)

過眠症」の記事における「非薬物療法」の解説

過眠症状は怠けよるものではなく本人にとって必要な睡眠時間の不足により引き起こされることが多い。そのため、夜間睡眠をより多く確保したり、計画的昼寝時間確保したりできるよう、睡眠時間増やすための取り組みサポートする実際に夜間の仕事深夜活動避け睡眠時間をより多く確保する等の行動改善は、症状いくらか軽減させる(「睡眠衛生」も参照)。なお、就寝前には、アルコールカフェイン控えるとよいとされる二次性過眠症場合は、先にその基礎疾患治療優先されるまた、アルコール薬剤等により過眠症状が表れている場合には、それらの減量などの調整が行われる。

※この「非薬物療法」の解説は、「過眠症」の解説の一部です。
「非薬物療法」を含む「過眠症」の記事については、「過眠症」の概要を参照ください。

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