中心技術
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/10/14 16:50 UTC 版)
中心となる技術は以下の5つである。 二軸感覚（動的安定） 地面に接している脚（接地脚）ではなく、浮いている側の脚（遊脚）側に「軸」を常に移動させようとする感覚のこと。 膝関節の抜き 膝関節を瞬間的に屈曲させ、抜重すること。 足関節の背屈（抜き） 底屈（蹴る動作）は用いず、ただ身体を支えるだけの操作。 股関節の外旋 膝、足関節の抜きを容易にするために、接地脚全体を外側に回すように股関節を操作すること。 踵荷重 身体の重心から見て一番後ろにある接地脚の踵に荷重することで、身体は前向きに倒そうとするモーメントを強く働かせること。（後退する場合は爪先荷重）
※この「中心技術」の解説は、「なみあし」の解説の一部です。
「中心技術」を含む「なみあし」の記事については、「なみあし」の概要を参照ください。
ウィキペディア小見出し辞書の「中心技術」の項目はプログラムで機械的に意味や本文を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。ご了承くださいませ。
お問い合わせ。
- 中心技術のページへのリンク
