ハタ・ヨーガ・プラディーピカーにおける種類
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/07/03 04:57 UTC 版)
「アーサナ」の記事における「ハタ・ヨーガ・プラディーピカーにおける種類」の解説
詳細は「en:List of yoga postures」を参照 ハタ・ヨーガの教典である『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』の第1章では、計84種のアーサナ（体位）があるとされ、主なものとして、以下のアーサナが紹介されている。 （※「～・アーサナ」という名称の日本語訳は、「～坐（座）」「～体位」「～のポーズ」といった様々な訳し方があるが、汎用性を考慮し、以下では「～のアーサナ」で統一する。） スヴァスティカ・アーサナ（吉祥のアーサナ） ゴームカ・アーサナ（牛面のアーサナ） ヴィーラ・アーサナ（英雄のアーサナ） クールマ・アーサナ（亀のアーサナ） クックタ・アーサナ（鶏のアーサナ） ウッターナ・クールマ・アーサナ（上向きの亀のアーサナ） ダヌス・アーサナ（弓のアーサナ） マッチェンドラ・アーサナ（聖者マッチェンドラのアーサナ）（アルダ・マッチェンドラ・アーサナ（半-）） パシチマターナ・アーサナ（背中をのばすアーサナ） マユーラ・アーサナ（孔雀のアーサナ） シャヴァ・アーサナ（屍のアーサナ） シッダ・アーサナ（達人のアーサナ） --- ヴァジュラ・アーサナ（金剛のアーサナ）、ムクタ・アーサナ（解脱者のアーサナ）、グプタ・アーサナとも パドマ・アーサナ（蓮華のアーサナ）（バッダ・パドマ・アーサナ（締めつけた-）） シンハ・アーサナ（獅子のアーサナ） バドラ・アーサナ --- ゴーラクシャ・アーサナ（牛飼いのアーサナ）とも アーサナの歴史的研究を行ったマーク・シングルトンは、身体重視のハタ・ヨーガにおいても、インドの伝統的なヨーガ実践で、アーサナがその中心であったという証拠はなく、世界的に普及しているアーサナを練習の基本においたヨーガは、近代以前にはみることができないものである、と述べている。古典的なハタ・ヨーガでも、アーサナは副次的な位置しか与えられておらず、蓮華座・達人座を除いて、歴史的に重視されていないという。
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