3 3 1 0とは? わかりやすく解説

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3-3-10

読み方すりーすりーてん
【英】:Three-Three-Ten

パッシング基本ルーティーン1つ6カウント4カウント2カウント3回3回10回と繰り返して最後にクラブ高く投げてキャッチして終わる。非常に短いルーティーン初心者パッシング練習をするときによく使うものである最初セルフスローから始まる。

  右-左右-左パス
左-右-左右-左パス
左-右-左右-左パス
左-右ー左-パス
左-右-左パス
左-右-左パス
左-パス
左-パス
(…)
左-パス
左-Finish!!

となる。

全て偶数カウントなのでパスは常に右手で行う。最後1010投目でフィニッシュをするのか、10投目をパスした後にフィニッシュをするのかは個人差あるようなので、初めての人とやるときには打ち合わせておいた方がいい。

このようなルーティーン練習する利点練習一つ区切り達成感与えてくれる事である。たいていの練習失敗(つまり落とすこと)によって終わるものだが、時には成功によってパターン終われせる練習をしておくのが良いなにより実際ショーにおいては必ず成功によってパターン終わらせる必要があるからである。




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