運動の特徴
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2021/03/05 16:15 UTC 版)
スカウティングは、野外での実践的活動に重きを置くインフォーマル教育を組み込んだスカウト教育法を用いる教育である。プログラムは6歳から25歳までのスカウト（年齢の範囲は国によって多少異なる）のために存在し、特定の年代に対して適当なやり方でプログラムが設計されている。
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運動の特徴
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2022/04/10 05:38 UTC 版)
筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチの3つの運動を組み合わせて１回30分で行う、オリジナルのサーキットトレーニング。 各種研究機関と共同研究で、生活習慣病、介護予防、認知機能改善に効果が実証された。
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