calisthenics
「calisthenics」の意味・「calisthenics」とは
「calisthenics」は、自身の体重を用いて行う筋力トレーニングの一種である。具体的には、プッシュアップやプルアップ、スクワットなどの運動が含まれる。これらの運動は、特別な器具を必要とせず、自宅や公園などで行うことが可能である。また、全身の筋肉をバランス良く鍛えることができるため、体幹の強化や姿勢改善にも寄与する。「calisthenics」の発音・読み方
「calisthenics」の発音は、IPA表記では/kælɪsˈθenɪks/となる。IPAのカタカナ読みでは「カリスセニクス」となり、日本人が発音するカタカナ英語の読み方では「カリステニクス」となる。「calisthenics」の定義を英語で解説
The term "calisthenics" refers to a type of strength training that utilizes one's own body weight. This includes exercises such as push-ups, pull-ups, and squats. These exercises can be performed without the need for special equipment and can be done at home or in a park. They also allow for a balanced strengthening of the body's muscles, contributing to core strengthening and posture improvement.「calisthenics」の類語
「calisthenics」の類語としては、「bodyweight training」や「bodyweight exercise」がある。これらの語も自身の体重を用いて行う運動を指す。ただし、「calisthenics」は特定の種類の運動を指すことが多いのに対し、「bodyweight training」や「bodyweight exercise」は広範に体重を用いた運動全般を指すことが多い。「calisthenics」に関連する用語・表現
「calisthenics」に関連する用語としては、「pull-up」、「push-up」、「squat」などがある。これらは「calisthenics」でよく行われる運動である。また、「core strength」や「posture」も関連する用語で、これらは「calisthenics」の効果としてよく挙げられる。「calisthenics」の例文
1. He does calisthenics every morning to keep fit.(彼は毎朝カリステニクスを行って体調を保つ。)2. Calisthenics is a great way to improve your overall strength.(カリステニクスは全体的な筋力を向上させるのに適している。)
3. She started doing calisthenics to improve her posture.(彼女は姿勢改善のためにカリステニクスを始めた。)
4. Calisthenics exercises can be done anywhere without any special equipment.(カリステニクスの運動は特別な器具なしでどこでも行うことができる。)
5. The calisthenics workout includes push-ups, pull-ups, and squats.(カリステニクスのワークアウトにはプッシュアップ、プルアップ、スクワットが含まれる。)
6. Calisthenics is effective for core strengthening.(カリステニクスは体幹強化に効果的である。)
7. He is a calisthenics enthusiast and practices every day.(彼はカリステニクスの愛好家で、毎日練習している。)
8. Calisthenics is a part of their physical education curriculum.(カリステニクスは彼らの体育のカリキュラムの一部である。)
9. She is a professional calisthenics trainer.(彼女はプロのカリステニクストレーナーである。)
10. Calisthenics is gaining popularity as a form of home workout.(カリステニクスは自宅でのワークアウトとして人気を博している。)
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